Таблетки для улучшения памяти, работы мозга и внимания взрослым

Содержание
  1. Механизм действия и показания
  2. Почему ухудшаются память и внимание
  3. Нейроинтерфейсы
  4. Что еще нужно делать чтобы сохранить свой мозг здоровым до старости?
  5. Безрецептурные препараты
  6. Глицин
  7. Интеллан
  8. Танакан
  9. Аминалон
  10. Ноопепт
  11. Витрум Мемори
  12. Тенотен
  13. Лучшие средства для взрослых
  14. Витамины
  15. Тенотен
  16. Ноотропил
  17. Фенотропил
  18. Нейротехнологии для улучшения внимания
  19. Пикамилон
  20. Пантогам
  21. Энцефабол
  22. Взрослым
  23. Детям и подросткам
  24. Студентам
  25. Пожилым людям
  26. Нейроинтерфейсы
  27. Рекомендации по борьбе с патологией
  28. Как улучшить память
  29. Лекарство «Танакан»
  30. Почему ухудшаются память и внимание
  31. Нейроинтерфейсы
  32. Пожилым людям
  33. Препарат «Пирацетам»
  34. Препарат «Глицин»
  35. Препараты для памяти пожилым людям
  36. Препарат «Мемоплант»
  37. Гомеопатия для памяти
  38. Препарат «Фенотропил»
  39. Растительные препараты для памяти
  40. Что ухудшает память?
  41. Препарат «Пантогам»
  42. Отзывы об эффективности применения препаратов

Механизм действия и показания

Препараты для работы памяти и мозга помогают преодолеть негативные последствия неблагоприятных факторов, активизировать умственную деятельность.

  • Улучшить память и повысить умственную работоспособность помогают ноотропные средства, в основе действия которых лежит:
  • активизация обменных процессов в клетках нервной системы;
  • нормализация тканевого дыхания;
  • стимулирование окислительно-восстановительных процессов;
  • улучшение мозгового кровообращения.
    • Результатом таких фармакологических свойств препаратов становится:
    • улучшение внимания и памяти;
    • повышение умственной работоспособности;
    • нормализация эмоционального состояния;
    • уменьшение заторможенности.

Также эти препараты оказывают успокоительное действие, устраняют раздражительность, снижают уровень возбудимости нервной системы, уменьшают выраженность симптомов болезни Паркинсона.

  • показано применять при:
  • снижении умственной работоспособности;
  • проблемах с запоминанием информации и способностью концентрироваться;
  • эмоциональном перенапряжении;
  • подавленности, тревожности;
  • расстройствах сна.

Противопоказаниями к применению ноотропных средств являются:

  • повышенная чувствительность к входящим в состав компонентов;
  • почечная недостаточность;
  • перенесенный гемморагический инсульт;
  • беременность, период грудного вскармливания.
    • Как правило, хорошо переносятся. Однако, полностью исключать вероятность развития побочных реакций нельзя. У некоторых пациентов на фоне применения ноотропных средств развиваются:
  • повышенная тревожность, ощущение страха;
  • депрессия, подавленность;
  • чрезмерная возбудимость нервной системы;
  • нарушения сна, бессонница;
  • повышенное потоотделение;
  • аллергические реакции.

Почему ухудшаются память и внимание

Интеллектуальное развитие ребенка процесс очень уникальный. Но, не все дети могут похвастаться высоким интеллектом. К сожалению, отставание в развитии от своих сверстников может в будущем стать причинами больших неприятностей. Поэтому, важно поддержать таким детям мозговую активность с помощью специальных препаратов – ноотропов.

Такие лекарства улучшают циркуляцию крови, усиливают внимание и познавательные процессы у детей

  • Препараты для улучшения памяти и внимания способны не только улучшить показатели умственной деятельности, но и уменьшают возможные расстройства
  • Самой частой проблемой расстройств мозговой деятельности у ребенка является недостаточное кровообращение мозга. Что приводит к снижению поступления в него кислорода и питательных веществ. К такой патологии приводят стрессы, детские страхи или внутренние конфликты. Если нарушение кровообращения мозга связано с психологическими проблемами, то для его решения необходим не только прием ноотропов, но и посещение детского психолога или психиатра
  • Ноотропные препараты не только улучшают кровообращение мозга, но и усиливают обмен веществ в его клетках. Что помогает ускорить интеллектуальное развитие и улучшить мыслительные процессы. Большинство таких препаратов отпускается из аптек без рецептов врачей. Но, перед их приемом необходимо обязательно проконсультироваться с врачом

«Глицин». Один из самых популярных ноотропных препаратов. Его прием поможет улучшить качество сна, повысить работоспособность и улучшить умственные способности. «Глицин» поможет справиться с нарушениями центральной нервной системы.

Дозировки:

  • Детям до 12 месяцев 0,25-0,5 таб
  • Детям от 1 года до 3 лет 0,5 таб
  • Детям старше 3 лет 1 таб

«Пирацетам». Усиливает обменные процессы в организме и усвоение школьного материала. Противопоказан при почечной недостаточности.

Дозировки:

  • Детям 1- 5 лет 800 мг в сутки
  • Детям 5 – 16 лет 1200-1600 мг в сутки

«Биотредин». Препарат на основе Витамина B6 и треонина. Прием этого средства активирует внимание, улучшает память и усиливает другие процессы. Обладает слабым седативным эффектом.

020131_1292_0101_lsms

Дозировки:

  • Дети (любого возраста) 1 таблетка 1-2 раза в сутки
  • Взрослые 1 таблетка 2-3 раза в сутки

«Фенибут». Препарат стимулирующий приток крови к мозгу. Усиливает мозговую деятельность и улучшает память.

Дозировки:

  • Дети 8-14 лет 250 мг три раза в сутки
  • Взрослые 250–500 мг три раза в сутки

«Аминалон». Лекарственное средство на основе гамма-аминомасляной кислоты. Усиливает обменные процессы в клетках головного мозга. Способен вывести токсины из организма.

Дозировки:

  • Дети 0.25 г два раза в сутки
  • Взрослые 0.5 г за один приме

«Пантогам». Еще один препарат на основе гамма-аминомасляной кислоты. Назначается при расстройствах внимания и памяти. Помогает снять нервное напряжение и активирует интеллектуальную деятельность.

Дозировки:

  • Дети 0,25-0,5 однократно. Суточная доза 0,75-3 г
  • Взрослые 0,25-1 г однократно. Суточная доза 1,5-3 г

Таблетки для улучшения памяти, работы мозга и внимания взрослым

«Нобен». Препарат выпускаемый на основе коэнзима Q10. Попадая в клетки мозга, это вещество активирует работу памяти и помогает ребенку лучше запомнить информацию.

Дозировка:

  • Дети Суточная доза 60-70 мг. Делить на 2-3 приема

«Билобил». Средство на основе экстракта гинко билоба. Помогает работе нервной системы, усиливает тонус сосудов головного мозга. Аналоги: Танакан, Билоба и др.

Дозировки:

  • Дети 1 капсула 1-2 раза в сутки

«Интеллан». Сироп и таблетки для снятия нервного и умственного напряжения.

Дозировки:

  • Дети 1 чайная ложка сиропа 3 раза в сутки
  • Взрослые 1 капсула 2 раза в сутки

«Фезам». Препарат назначается при снижении концентрации, нарушениях мыслительной деятельности и отставании в развитии.

Дозировка:

  • Дети старше 5 лет 1-2 капсулы 1-2 раза в сутки
  • Взрослые 1-2 капсулы 3 раза в сутки

Все вышеописанные средства хорошо себя зарекомендовали в лечении расстройств работы головного мозга у детей. Но, они должны применяться в комплексном лечении такой проблемы. С ребенком, который отстает от своих сверстников, необходимо играть в развивающие игры и проводить другую терапию.

Студенты — это молодые люди полные сил. Но, даже их организм нуждается в помощи

Таблетки для улучшения памяти, работы мозга и внимания взрослым

Для того, чтобы усвоить большое количество информации, необходимо принимать витаминные комплексы и специальные препараты, которые помогут справиться с возросшей нагрузкой.

«Хромвитал ». Натуральный энерготоник от компании «Vision». Этот препарат способен зарядить каждую клетку организма необходимой для нее энергией. С его помощью можно улучшить мозговую активность и память. Это средство не вызывает привыканий и не влияет негативно на нервную систему организма.

«Сеньор». Очень часто питание мозга полезными веществами у студентов нарушено. Это происходит из-за нерегулярного употребления пищи, нервных переживаний и других проблем. Для улучшения усвоения пищи и транспортировки питательных элементов клеткам мозга показан комплекс «Сеньор».

«Брейн-о-флекс». Самая большая нагрузка на организм студента проявляется в период сессии. В это время студенты должны мобилизировать ресурсы своего организма. Для помощи в этом был разработан БАД «Брейн-о-флекс». Его компоненты улучшат такие функции мозга как: мышление, концентрация, память и т.п.

Для того, чтобы справиться со стрессами, которые во время учебы в институте проявляются довольно часто, была разработана биологически активная добавка «Пакс форте». Витамины, минералы и фитокомпоненты, входящие в это средство, улучшат работу нервной системы, повысят стрессоустойчивость организма и концентрацию внимания. Эту добавку можно использовать и для того, чтобы улучшить память.

Для лечения памяти у пожилых людей также используются препараты-ноотропы

  • Такие средства усиливают снабжение мозга кровью и кислородом. Благодаря чему лучше усваивается глюкоза. А это вещество, как известно, необходимо для улучшения памяти, концентрации внимания и другой мозговой деятельности
  • Людям пожилого возраста часто назначается «Ноотропил». Этот препарат показан в тех случаях, когда пациент может забыть имена родных, свой адрес и другую личную информацию. Уже в первые 10 дней приема этого лекарственного средства может наблюдаться полное восстановление памяти
  • К сожалению, большинство препаратов для восстановления памяти могут вызывать привыкание. Поэтому, для лечения вышеописанной проблемы необходимо их чередовать
  • Кроме ноотропов для восстановления памяти и активности мозга у пожилых людей показан прием витаминов. Большинство таких комплексов являются универсальными и их могут применять как студенты во время учебы, так и пожилые люди. Например, витаминный комплекс «Вижн». Но, есть и специализированные комплексы для пожилых людей
  • Очень хорошо себя зарекомендовали витамины «Витрум Мемори». Они изготовлены специально для восстановления памяти и мозговой активности. Этот витаминный комплекс основан на растительных компонентах. Кроме своего основного действия «Витрум Мемори» может помочь при проблемах со слухом и зрением

Для улучшения работы мозга и усиления функции памяти прежде всего показаны витамины группы B, аскорбиновая кислота и токоферол

«Память Форте». Комплексный препарат, который специально разработан для концентрации внимания и улучшения памяти. «Память Форте» был разработан для людей, которые ежедневно сталкиваются с высокими затратами физического и умственного характера. Особенно полезен данный препарат при усвоении новой информации.

«Витрум Мемори». Витаминный комплекс, улучшающий мозговое кровообращение. Используется для улучшения мозговой активности, интеллектуальных способностей и долговременной памяти. В его состав входят витамины: В1, В2, В6 и витамин С.

«Интеллан». Препарат на основе растительных экстрактов. Показан при сильных интеллектуальных нагрузках и для улучшения памяти. Успокаивающе действует на нервную систему и способен справиться с депрессиями.

Таблетки для улучшения памяти, работы мозга и внимания взрослым

«Пиковит». Детский витаминный комплекс, который назначается для улучшения мозговой деятельности школьников в зимнее и весеннее время. Когда их организм остро нуждается в витаминах и макроэлементах.

С точки зрения нейробиологии, для описания внимания вводят 3 различные системы. Первая отвечает за бдительность, или «настороженность». Она поддерживает когнитивную систему на достаточном уровне активности и готовит её к быстрому ответу. Вторая система «исполнительного контроля» специализируется на процессах более высокого уровня, например, на разрешении конфликтов между различными системами или обнаружении ошибок. А третья система, отвечающая за «ориентацию», определяет нахождение источника сигнала и ускоряет его обработку.

Для удобства описания этих систем нейробиологи используют так называемый «эффект коктейльной вечеринки». «Настороженность» возникает, когда в оживленной обстановке человек слышит среди шума и разговоров знакомое имя. «Ориентация» происходит, когда он определяет, где и кто говорит, а система «исполнительного контроля» позволяет не отвлекаться в это время на другие голоса и звуки.

Как выяснялось, функционирование этих систем связано с определенными областями головного мозга и особым набором нейромедиаторов – веществ, позволяющих передавать сигнал от одной нервной клетки к другой. Возможно, приведенное ниже описание механизмов внимания будет излишне подробным, однако без этого, на мой взгляд, невозможно понять, как действуют на мозг те или иные ноотропы и нейротехнологии, стимулирующие внимание.

За работу системы «настороженности» отвечает в основном правое полушарие, зоны фронтальной и теменной коры. Повреждения этих областей при травмах головного мозга приводят к потере способности поддерживать внимание усилием воли. Кроме того, в работу системы настороженности вовлечены нейроны, располагающиеся во всей толще мозга (от среднего мозга до коры больших полушарий), которые используют в качестве нейромедиатора ацетилхолин.

Визуализация активности коры головного мозга человека (методом ФМРТ) во время выполнения заданий, требующих бдительности. Цветные пиксели (красный, зеленый, желтый) указывают на активацию зон правого полушария, в сравнении с левым, в результате выполнения различных тестов на внимание. По Shulman, 2010.

Нейроинтерфейсы

Что еще нужно делать чтобы сохранить свой мозг здоровым до старости?

В современности, большинство разумных и благополучных людей (не акокоголики, отморозки и т.п.), начали жить гораздо дольше чем пару-тройку десятков лет назад. Если раньше дожить до 60 обычно было уже хорошо, то теперь мы можем смело рассчитывать на 80-90 лет жизни. Конечно, не стоит цепляться за этот срок и умереть можно в любую секунду, но, желательно принять это в расчет.

Итак, весьма вероятно, что мы проживем 80-90 лет (или больше).

Какова вероятность того, что мы будем жить, познавать, приносить пользу другим в 70, 75, 80 лет? Согласно современной статистике небольшая. И дело не в физическом состоянии тела, а в том, что наш мозг перестанет нормально функционировать и мы станем все больше овощиться — сидеть на диване потребляя привычные развлечения (сериалы, игры и т.п.), забывая себя и теряя возможности познавать новое и вообще что-то делать.

Таблетки для улучшения памяти, работы мозга и внимания взрослым

Болезнь Альцгеймера – основная причина наступления деменции у пожилых пациентов. В Америке от этого заболевания страдают 4,5 миллиона, и к 2030 году, когда состарится поколение беби-бумеров, эта цифра может вырасти до 9 миллионов. Пруф https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27570871

Для пожилых людей в возрасте старше 65 лет риск развития болезни Альцгеймера составляет 10 %, но при достижении 85 лет этот риск повышается до 50 %. Внутри интервала риск растет пропорционально.

Но и без этой болезни бывают другие нарушения и сильные снижения нашей познавательной способности — забывчивость, спутанность сознания, Паркинсон и т.п.Часто даже в 50 лет мы уже не помним где ключи, ведем списки дел, клеем листочки на мониторы и т.п.

Лично меня такая судьба не устраивает и я хотел бы до самой смерти быть активным, познавать новое, учиться, приносить пользу. Поэтому, если есть способы снизить риски улучшить работу мозга прямо сейчас, то, мне кажется, стоит этим поинтересоваться.

Как утверждается в книге, для этого нужно совсем немного и, мало того, необходимые действия принесут пользу прямо сейчас — сделают нас бодрее и умнее.

Сильный мозг

ОК, я купился, скажете вы. Что для этого нужно? Для этого нужно начать заботиться о своем мозге. Как? Ответ прост — нужно изучать, что нужно для его здоровья и делать то, что изучили.

Ниже я выберу добавок и витаминов, которые можно сразу начать принимать. Конечно, перед этим изучив, нет ли для вас противопоказаний по ним.Также я бы рекомендовал начать читать на эту тему книги и понемногу входить в тему. Времени это отнимает немного и можно это делать вместо сериала или газеты или другого привычного прожигания времени.

Дополнительно к приему добавок желательно (надо) изучить, какие привычки полезны и какие вредны. И плавно и без перегибов или напрягов внедрять это в жизнь. Но в этой статье я не осилил еще и эту часть.

Публично обещаю, если будет интерес — напишу в течение 2 недель. Просто напишите в комментах, что это кому-то интересно и я сделаю.

Состав: микрокапсулированный глицин, стеарат магния, водорастворимая метилцеллюлоза.

Показания: уменьшает психическое напряжение, улучшает настроение, нормализует сон, повышает работоспособность мозга, применяется при вегетососудистой дистонии.

Применение: принимать препарат нужно подъязычно по 1 таблетке 2-3 раза в день. Дозировка может отличаться в зависимости от заболевания.

Ингредиенты: аминофенилмасляная кислота, лактоза, крахмал, кальций стеариновый.

Действие: оказывает влияние на мозговое кровообращение, улучшает состояние мозга, психические показатели, купирует тревогу, напряженность, нормализует сон.

Как применять: доза для взрослых – 20-750 мг, детям – 20-250 мг. Дозировка зависит от заболевания и возраста больного. Принимать препарат необходимо внутрь.

Состав: ноопепт, крахмал, моногидрат лактозы, стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза.

Показания: препарат улучшает память, способность к обучению, развивает устойчивость мозга к повреждениям.

Применение: внутрь, после еды по 10 мг 2 раза в день.

Ингредиенты: пирацетам, стеарат кальция, крахмал, повидон К-25.

Использование: применяется при нарушениях памяти, концентрации внимания, обменных процессов в мозге, обучаемости, при хроническом алкоголизме.

Дозировка: взрослым – 30-160 мг/кг в день (2-4 приема), детям – 30-50 мг/кг в день (2-3 приема). Таблетки принимаются внутрь.

Состав: пирацетам, диоксид кремния, стеарат магния и др.

Когда принимать: для укрепления памяти, при головокружениях, снижении концентрации внимания, активности, изменениях настроения, поведения, при дислексии.

Усиленная работа мозга

Инструкция: принимать таблетки для мозговой активности и памяти нужно внутрь во время еды или натощак. Дозировка зависит от заболевания и особенностей организма.

Состав: фенотропил, моногидрат лактозы, стеарат кальция, крахмал.

Показания: нарушение процессов обучения, заболевания центральной нервной системы, ухудшение памяти, внимания.

Применение: дозировка индивидуальна, принимать после еды, внутрь.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Безрецептурные препараты

  • Безрецептурные ноотропные средства, как правило, содержат аналоги природных аминокислот или растительные экстракты. Но, невзирая на свободный отпуск из аптек, не все препараты характеризуются высокой безопасностью. Каждое лекарство имеет свой перечень показаний и противопоказаний, возрастные ограничения. Поэтому выбор наиболее подходящего лекарства лучше доверить специалисту. Из безрецептурных медикаментов чаще всего врачи назначают Глицин, Танакан, Витрум Мемори, Аминалон, Интеллан.

Глицин

Таблетки на основе глицина – заменимой аминокислоты, которая нормализует метаболические процессы в тканях мозга, участвует в биосинтезе важных биологических веществ и реакциях дезинтоксикации.

Препарат для мозга и улучшения памяти оказывает успокаивающее действие, нормализует сон, снижает эмоциональное напряжение, улучшает умственную работоспособность. Часто рекомендуется школьникам и студентам в периоды сдачи экзаменов. Используется в комплексном лечении нарушений мозгового кровообращения, вегетососудистой дистонии, неврозов, энцефалопатии, последствий черепно-мозговых травм. Противопоказан детям младше 3 лет.

Интеллан

Препарат на основе растительных экстрактов гинкго билоба, кориандра, амомума, центеллы, херпестиса и эмблики выпускается в форме капсул и сиропа, содержит гликозиды, алкалоиды, флавоноиды, сапонины, витамины и микроэлементы.

Средство улучшает мозговое кровообращение и метаболические процессы в тканях головного мозга, питает, нейтрализует негативное действие продуктов метаболизма. Интеллан оказывает тонизирующее действие, стимулирует работу головного мозга, улучшает память, способность концентрироваться.

Парень учит уроки

Рекомендуется к применению при хроническом переутомлении, постоянных стрессах, нарушениях мозгового кровообращения, расстройствах сна, рассеянности, забывчивости, повышенной тревожности, снижении интеллектуальных способностей. Нередко используется в комплексной терапии депрессивных состояний у подростков.

Препарат противопоказано принимать при тяжелых сердечно-сосудистых патологиях, обострении психических заболеваний. В состав сиропа входит сахароза, поэтому жидкая лекарственная форма противопоказана людям, страдающим сахарным диабетом.

Танакан

Растительный препарат с экстрактом гинкго билоба улучшает тканевой метаболизм, нормализует кровообращение и реологические свойства крови, способствует обогащению клеток мозга кислородом, проявляет антиоксидантные свойства. 

Назначается для улучшения памяти пожилым людям, используется как симптоматическое средство для устранения звона в ушах, в комплексной терапии вестибулярных нарушений, синдрома Рейно.

Невзирая на растительный состав, препарат имеет достаточно много противопоказаний. Среди них возраст младше 18 лет, острые расстройства мозгового кровообращения, инфаркт миокарда. 

Аминалон

Таблетки на основе гамма-аминомасляной кислоты активизируют обмен глюкозы и процессы клеточного дыхания, улучшают кровоснабжение мозга. На фоне применения Аминалона отмечается улучшение памяти и внимания, нормализация сна, стабилизация артериального давления.

Аминалон назначается при атеросклерозе, алкогольной или медикаментозной интоксикации, хронических нарушениях мозгового кровообращения, сопровождающихся ухудшением памяти и концентрации внимания, головокружениями и головными болями.

Применяется на начальных стадиях развития старческого слабоумия. Детям старше 5 лет назначается при отставании в умственном развитии, детском церебральном параличе.

Ноопепт

Современное лекарственное средство оказывает ноотропное и нейропротекторное действие. Улучшает память и способность концентрироваться, повышает устойчивость центральной нервной системы к негативным воздействиям (при гипоксии, интоксикации, после травм).

Препарат назначается лицам старше 18 лет при любых заболеваниях нервной системы, сопровождающихся снижением интеллекта и умственной работоспособности. Показаниями к его применению могут стать энцефалопатии различного происхождения, астения.

Витрум Мемори

Таблетки на основе экстракта гинкго билоба улучшают кровоснабжение головного мозга, регулируют клеточный обмен веществ, повышают тонус стенок кровеносных сосудов, предотвращают тромбообразование.

Препарат применяется при снижении интеллектуальных способностей и быстроты мышления, проблемах с памятью, возрастном ухудшении слуха, зрения и речи. Включается в состав комплексной терапии нарушений периферического кровообращения. Детям младше 12 лет лекарство противопоказано.

Тенотен

Гомеопатическое ноотропное средство укрепляет центральную нервную систему, нормализует процессы возбуждения и торможения. Препарат способствует улучшению памяти и концентрации внимания, уменьшает негативные проявления интоксикации, гипоксии, стресса.

Взрослым таблетки назначаются после травм, для лечения невротических состояний, уменьшения тревожности и раздражительности. В педиатрической практике лекарство используется при органических и функциональных поражениях нервной системы, сопровождающихся тревожностью, раздражительностью, забывчивостью, невнимательностью. Также применяется при апатии или гиперактивности. Детям младше 3 лет противопоказан.

Лучшие средства для взрослых

  1. Ноотропил. Препарат направлен на нормализацию памяти и процесс запоминания, помогает концентрировать внимание, без психостимулирующего действия. Улучшает взаимосвязь между полушариями мозга, что способствует нормализации умственной деятельности. Выпускается в форме ампул, таблеток и капсул. Назначают по 4-6 г препарата 3 приема в сутки перед едой. Курс лечения минимум 2 месяца. Цена от 245 руб.

    Лекарство для памяти и внимания. Как улучшить, восстановить, укрепить. Народные средства, препараты
    Ноотропил — лекарство для памяти и внимания. Пирацетам — это полный аналог который можно купить без рецепта

  2. Пикамилон. Эффективное средство для нормализации запоминания, умственных способностей и внимания. Применяется также для борьбы со стрессом, плохим сном и чувством тревоги. Зачастую назначается людям с психическими отклонениями. Препарат запрещен детям до 3 лет, а также во время вынашивания плода. В качестве побочных эффектов выделяют: боль в голове, сыпь, нарушение пищеварения и нервозность. Длительность приема 3 месяца. В день употребляют по 60-80 мг препарата. Выпускается таблетками и раствором для внутримышечного введения. Цена от 105 руб.
  3. Церебролизин. Препарат выпускается ампулами. Главное действующее вещество получают из свиного мозга. Средство направлено на восстановление нервных составляющих, предотвращает воздействие на них окружающих факторов. Запрещено использовать препарат людям с эпилепсией и заболеваниями почек. Возможный побочный эффект-депрессия, повышенное артериальное давление, слабость, потеря аппетита. Курс лечения проводят в течение 15-25 дней. Раствор вводят внутримышечно по 5 мл, или внутривенно 10 мл. Цена от 1025 руб.Лекарство для памяти и внимания. Как улучшить, восстановить, укрепить. Народные средства, препараты
  4. Кавинтон. Главное действующее вещество-винпоцетин. Позволяет активизировать рабочие процессы, отвечающие за память и внимание. Часто используется для лечения и профилактики атеросклероза, инсульта и поражений головного мозга, вызванного травмами. Не используется во время беременности, лактации, при наличии аритмии. Возможные побочные явления: жажда, боль в голове, пониженное артериальное давление. Выпускается в ампулах и таблетках. Курс лечения длится более 2 месяцев, а первые признаки улучшения можно заметить после первых недель использования. Применяется по 1 таблетке 3 раза в день. Цена от 470 руб.
  1. Пирацетам. Назначается людям с частыми головокружениями, болезнью Альцгеймера, для улучшения кровотока в головном мозгу, при депрессиях и атеросклерозе. Является одним из наиболее востребованных препаратов, оказывающих влияние на внимание и память, так как ускоряет кровообращение в мозге. В результате передозировки выделяют: нервозность, чувство беспокойства, проблемы с пищеварением, тахикардия, чуткий сон. Противопоказан людям с аллергией и нарушением функции почек. Выпускается в таблетках, капсулах и ампулах. В тяжелых случаях назначают препарат внутривенно по 10 г. Для нормализации памяти употреблять по 30-50 мг препарата 2 раза в день. Минимальное время лечения-2 недели. Продолжительность приема назначается в зависимости от возраста пациента и тяжести заболевания. Цена от 100 руб.
  2. Ноопепт. Этот препарат входит в топ лучших средств по усовершенствованию памяти. Ноопепт улучшает запоминание, помогает качественнее обрабатывать полученную информацию, в результате человеку легче ориентироваться в различных вопросах и ситуациях. Препарат рекомендуют применять в преклонном возрасте. Запрещен во время вынашивания и кормления, а также детям до 16 лет. Выпускается в составе таблеток. Употребляется препарат после еды по 15 мг дважды в день. Если результат не наблюдается, дозу увеличивают до 30-40 мг в день и распределяют на 3-4 приема. Желательно пить таблетки до 4-х часов дня. Курс лечения от 2 до 4 месяцев. Цена 365 руб.Лекарство для памяти и внимания. Как улучшить, восстановить, укрепить. Народные средства, препараты
  3. Билобил. Главный компонент препарата-гинкго двулопастный. Растительная составляющая помогает улучшить кровоток, очищает сосуды головного мозга и укрепляет их. Назначается для регулирования внимания и сна, при нарушенном кровообращении, головокружениях и стрессах. Не применяется до 18 лет, после инфаркта, при наличии гастрита, непереносимости отдельных составляющих препарата, язвы желудка. Возможные побочные явления: мигрень, расстройства пищеварительной системы, головокружение, сыпь. Выпускается в форме капсул. Принимается спустя 30 мин после еды, капсулу глотают без измельчения. Курс лечения длится около 3-х месяцев. Дозировка-по 1 капсуле после каждого приема пищи. Первые улучшения наступают после 1 месяца использования. Цена от 560 руб.
  4. Аминалон. С его помощью приходит в норму кровоток в головном мозге и психическое состояние. Препарат полезен для людей с диабетом, назначается после инсульта, в случае детского церебрального паралича, послеродовых травм. Противопоказания: дети до 2 лет, а также при наличии воспалительных процессов в почках. Возможные побочные явления: перепады артериального давления, аллергия, нарушения сна, тошнота и рвота. Выпускается в форме таблеток. Принимают внутрь во время еды, по 0,5-1,25 г 3 раза в день. Курс лечения продолжают от 1 до 4 месяцев. Для эффективной мозговой деятельности желательно повторять курс приема таблеток несколько раз в год. Цена от 140 руб.Лекарство для памяти и внимания. Как улучшить, восстановить, укрепить. Народные средства, препараты
  5. Глицин. Препарат позволяет привести в норму процессы мышления, ускоряет обменные процессы, улучшает концентрацию и внимание. Таблетки влияют не только на умственную активность, но и улучшают сон, давление, эмоциональный фон. Препарат не имеет противопоказаний, в редких случаях может вызывать сонливость, слабость и вялость. Препарат выпускается в виде таблеток. Для мозговой активности употребляют по 1 таблетке несколько раз в день. Курс лечения от 14 до 30 дней. Цена от 40 руб.

Витамины

  1. Память форте. Специальный комплекс витамин, который улучшает процессы запоминания. Помогает вернуть как физическую, так и умственную память. Выпускается капсулами. Среди противопоказаний выделяют лишь запрет на период беременности. Взрослые принимают по 2 капсулы в день во время приема пищи. Курс лечения 30 дней. Цена за 30 капсул от 500 руб.
  2. Актив летицин. Витамины не только улучшаю память и внимание, но и укрепляют нервную систему, сон, насыщают организм необходимыми витаминами. Выпускается в форме капсул. Противопоказаний не обнаружено. Употребляют по 1 капсуле в день после приема пищи. Курс лечения-1,5 месяца. Цена от 200 руб.
  3. Интеллан. Особенность препарата в том, что состав насыщают различные растительные компоненты. Помогает улучшить память и состояние клеток, борется с депрессивными расстройствами. Особо эффективен для разгрузки организма после серьезных интеллектуальных нагрузок. Выпускается в форме капсул и сиропа. Не рекомендуется употреблять во время беременности и лактации. Побочных эффектов не имеет, за исключением реакции на некоторые составляющие препарата. В день употребляют по 1 капсуле или 2 ч. л. раствора дважды в день. Цена от 150 руб.Лекарство для памяти и внимания. Как улучшить, восстановить, укрепить. Народные средства, препараты
  4. Гинкоум. Данное средство активно насыщает головной мозг кислородом, за счет чего улучшается мышление и способность запоминать. Назначается в случае: расстройства внимания, ухудшение памяти, головокружения. Выпускается в форме капсул. Не рекомендуется при беременности, детям до 12 лет, при наличии гастрита и язвы. Возможные побочные реакции: ухудшение слуха, головокружение, сыпь, головные боли. Применять следует по 2 капсулы 3 раза в день. Курс лечения 2-3 месяца. Цена от 400 руб.

Лекарство для памяти и внимания можно получить из растительных компонентов. В ряде случаев народная медицина помогает справиться с рассеянностью не хуже, чем медицинские препараты.

  1. Болотный аир. Для употребления необходим засушенный корень, который предварительно растирают в порошок. Ежедневно принимают порошок перед едой и запивают чаем. Курс лечения-2 месяца; Противопоказания: почечная недостаточность и воспалительные процессы.
  2. Кора рябины. Для приготовления сырья берется 1 ст. л. сушеной коры, заливается водой и на 20 мин отправляется на плиту. Отвар настаивается 5 часов, затем процеживается. Употреблять следует каждые 3 ч по 1 ст. л. Длительность приема – 60 дней. Повторяют курс несколько раз в год. Противопоказания: беременность.
  3. Листья мяты и шалфея. Для приготовления берется по 5 ч. л. листьев, их заливают кипятком и оставляют на 24 ч. Употреблять настой следует до еды по 50 мл. Курс лечения 2-3 недели. При необходимости повторяют спустя 2 месяца.
  4. Корень девясила. Предварительно корень измельчают и заливают 500 мл водки. В течение месяца средство настаивают. Перед употреблением настойку следует процедить, затем принимают 2 ст. л. в день. Длительность приема-2 месяца. В год достаточно пролечиться один раз. Противопоказания: период вынашивания ребенка и сердечные отклонения.
  5. Клевер. Сырье помещают в литровую банку и заливают водкой. Лекарство настаивается в течение 2-х недель. Употреблять следует по 1 ч. л. каждый день за несколько часов до сна в течение 20 дней. Каждые 20 дней курс лечения следует повторять. Такая настойка избавляет от шума в ушах, нормализует давление и активизирует процессы в головном мозге. Противопоказания: беременность и сердечная недостаточность.
  6. Сосновые почки. 1 ст. л. почек следует залить кипятком и отварить в течение 10 минут. Употребляют настойку после каждого приема пищи по 2 ст. л. Такой отвар нормализует работу мозга, помогает лучше усваивать информацию и запоминать её. Оказывает положительное влияние на внутренние органы и нервную систему.

Тенотен

  • Рецептурные внимания применяются при серьезных расстройствах и функциональных нарушениях центральной нервной системы. Без рекомендации специалиста применять их нельзя.

Ноотропил

Таблетки на основе пирацетама улучшают проводимость нервных импульсов, микроциркуляцию и обменные процессы в тканях.

Лекарство применяется в комплексной терапии конгитивных расстройств, состояний, сопровождающихся ухудшением памяти (за исключением старческого слабоумия). Назначается пациентам, страдающим болезнью Альцгеймера, а также после интоксикации либо травматического повреждения головного мозга. Не используется в педиатрической практике.

Фенотропил

Препарат выпускается в форме таблеток, улучшает мозговое кровообращение, оказывает выраженное стимулирующее действие на центральную нервную систему. Улучшает память и способность концентрироваться, повышает умственную и физическую работоспособность, уменьшает токсическое действие некоторых фармакологических средств и этанола, снижает порог болевой чувствительности.

Нейротехнологии для улучшения внимания

Трудно переоценить важность функционирования мозга. Он регулирует все процессы, представляет собой источник разума. Мозг – это некая кибернетическая машина, которую опутывают тысячи проводов – капилляры и сосуды, несущие с кровью кислород и питательные вещества. Для него губительны как дефицит кровоснабжения, так и чрезмерное кровенаполнение.

Такой процесс самостоятельно регулируется здоровым организмом. Он носит название “ауторегуляция”. В случае его нарушения людям рекомендуются специальные лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения.

Зачастую причинами патологии являются следующие факторы:

  1. Атеросклероз сосудов. В организме происходит скопление холестерина. Бляшки откладываются на стенках сосудов. В результате возникает их закупорка. Что значительно ухудшает процесс кровообращения.
  2. Гипертоническая болезнь. Очень часто перепады давления способствует нарушению кровообращения.
  3. Постоянный стресс.
  4. Травмы головы. При таких патологиях кровообращение нарушается в результате кровоизлияния.
  5. Хроническая усталость. Данное состояние приводит к сбоям функционирования основных систем организма.
  6. Физические нагрузки. Источниками патологии являются не только интенсивные упражнения. Иногда достаточно длительного нахождения в неудобной позе для нарушения кровообращения.
  7. Сколиоз, остеохондроз. Проблемы с позвоночником провоцируют большое число патологических состояний. Зачастую нарушают мозговое кровообращение недуги шейного отдела.

Приведенные выше патологии сигнализируют о необходимости обратиться к доктору. Именно он подберет необходимые средства, улучшающие мозговое кровообращение.

Пикамилон

Препарат улучшает кровоснабжение мозга, действует как транквилизатор и психостимулятор. Выпускается в форме таблеток и раствора для инъекционного введения.

Показаниями к назначению таблеток являются вегетососудистая дистония, повышенные умственные и физические нагрузки, астения, тревожность, депрессивное состояние, неврит слухового нерва. Препарат может назначаться взрослым и детям старше 3 лет.

Пантогам

Ноотропный препарат на основе гопантеновой кислоты выпускается в форме таблеток и сиропа. Фармакологическое средство проявляет противосудорожную активность, стимулирует физическую и умственную работоспособность, одновременно оказывая мягкое седативное действие.

Милдронат

Таблетки Пантогам назначают при невротических расстройствах и органических повреждениях головного мозга, эпилепсии, повышенных психоэмоциональных нагрузках, снижении умственной и физической работоспособности. 

Показаниями к применению средства у детей также могут стать энурез, отставание в умственном развитии, перинатальная энцефалопатия, тики, заикание, различные формы ДЦП, токсическое поражение головного мозга. Новорожденным и грудничкам препарат назначается в форме сиропа, детям старше 3 лет – в таблетках.

Энцефабол

Ноотропный препарат на основе пиритинола выпускается в форме таблеток и суспензии. Активный компонент препарата нормализует обменные процессы в коре головного мозга, проявляет антиоксидантные свойства, улучшает реологические свойства. Пиритинол предотвращает ишемию тканей, улучшает питание и кислородный обмен в уже поврежденных участках.

В педиатрической практике препарат используется при задержке умственного развития, энцефалопатии. Применяется в лечении детей старше 2 месяцев в форме суспензии. Таблетки назначаются взрослым и пожилым людям при атеросклерозе, дегенеративной деменции, атеросклерозе, церебрастеническом синдроме, состояниях после травм.

  • Ноотропы. К ним относятся: «Ноотропил», «Пирацетам», «Фенотропил», «Луцетам», «Ноопепт».
  • Препараты, способствующие улучшению свойств крови («Трентал», «Вазонин», «Флекситал», «Агапурин», «Кавинтон», «Телектол»)
  • Растительные препараты на основе растения гингко билоба («Витрум мемори», «Мемоплант», «Гингко Билоба», «Гингкоум», «Доппельгерц».

Выбирая лекарства для улучшения мозгового кровообращения, памяти, внимания, нужно помнить о противопоказаниях, побочных действиях. Чтобы избежать проблем, связанных с приемом средств, необходимо консультироваться с врачом. Специалист оценит особенности вашего организма и даст свои рекомендации. Без рецепта препараты можно приобрести, но в конкретном случае они могут оказаться неэффективными или нанести вред.

Взрослым

Таблетки для улучшения памяти - Глицин

Работающие люди нуждаются в подпитке мозга не меньше других. Особенно в категорию риска попадают взрослые старше 40 лет и те, чья работа связана с умственным трудом. Большие нагрузки на мозг приводят к ухудшению памяти, снижению концентрации внимания, повышенной утомляемости, стрессам, другим симптомам.

Детям и подросткам

В этом возрасте организм нуждается в дополнительной подпитке, потому что дети и подростки очень активны. Чтобы становление психических процессов шло правильно, детям хватало энергии на учебу и игры, необходимо дополнительное питание. Девочки и мальчики могут получить недостающие элементы, принимая «Глицин».

Студентам

Большое перенапряжение как умственное, так и психологическое студенты испытывают во время сессии. Им приходится прорабатывать и усваивать большие объемы информации, поэтому память и внимание должны находиться на продуктивном уровне. Ноотропные препараты произведут необходимый эффект. Принимать стимуляторы мозговой деятельности надо начинать за 2 недели до начала сессии, чтобы при подготовке действие таблеток для улучшения памяти началось.

Пожилым людям

Эта возрастная категория нуждается в дополнительном питании мозга больше всего. Человек старше 60 лет часто испытывает нарушение сна, головокружения, повышенную утомляемость, вызванную заболеваниями сосудов. Людям пожилого возраста нужно применять препараты, которые улучшают мозговое кровообращение.

Нейроинтерфейсы

Когнитивные тренировки по методу БОС устроены следующим образом. Человек выполняет определенный компьютерный тест, во время которого при помощи ЭЭГ (электроэнцефалографии) определяют функциональное состояние его мозга. Эта информация обрабатывается и демонстрируется пользователю на экране. Так он узнает о степени собственной сосредоточенности или, наоборот, расслабленности и корректирует выполнение задания. С легкой руки ученых такой БОС-интерфейс получил название «физиологического зеркала».

Препарат для улучшения памяти и внимания - Фенибут

Структура тренировки по методу биологической обратной связи. Активность определенных зон головного мозга определяется при помощи ЭЭГ (или фМРТ). Данные обрабатываются в режиме реального времени и демонстрируются испытуемому. Например, чем выше уровень «термометра», тем лучше концентрация внимания. Учитывая эту информацию, человек учится контролировать свои состояния. По Scharnowski, Weiskopf, 2015

Медицинские исследования БОС-тренировок начались ещё в 60-х годах. С этого времени технологию стали применять для лечения СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности), аутизма, эпилепсии, бессонницы и депрессии. Если углубиться в нейробиологию, то принцип БОС-тренировок основывается на том, что о когнитивных состояниях человека можно судить по электрической активности его головного мозга.

Альфа-ритм (колебания 8-13 Гц) возникает, когда мы закрываем глаза и начинаем расслабляться; бета-ритм (14-40 Гц) и сенсомоторный ритм связаны с бодрствованием и фокусированием внимания, а гамма-ритм ({amp}gt;30 Гц) наблюдается при максимальной концентрации. Дельта-ритм (1-4 Гц), напротив, характерен для сна, а тета-ритм (4-8 Гц) – для состояния сонливости.

Изменение волновой активности мозга после того, как человек открыл глаза. График демонстрирует, что альфа-ритм (подчеркнут красным) исчезает в момент открытия глаз (отмечен красной стрелкой). По Uri Shaked, 2017.

При нарушениях внимания часто наблюдается усиленный тета-ритм в лобных долях, а также нарушения бета- и сенсомоторного ритмов. Их оптимизацию и осуществляют при БОС-терапиях, в том числе при лечении СДВГ.

Что касается применения БОС-интерфейсов на здоровых людях, то таких исследований пока мало – мне удалось найти всего несколько качественных научных работ. При этом всеонидемонстрируют, что БОС-тренировки обладают статистически достоверной, но слабой или умеренной эффективностью.

В недавнем исследовании австрийских ученых ежедневные БОС-тренировки улучшили бдительность и пространственное внимание здоровых добровольцев. Тренировки заключались в том, что испытуемым демонстрировали круг, размер которого увеличивался по мере увеличения их сосредоточенности. А концентрацию внимания оценивали в стандартных тестах, требующих повернуть фигуру в уме или в тестах «Go/No-Go».

После 6-ти недель ежедневных БОС-тренировок скорость выполнения каждого задания увеличилась на 17-18 мс (что составило 5-6%-улучшение), а точность выполнения возросла на 16% относительно плацебо-контроля.

Сверху слева: БОС-тренировка для улучшения концентрации внимания. Размер белого круга растет с увеличением концентрации. Сверху справа: Тест на пространственное мышление. Требуется определить, какая из нижних фигур является повернутой в пространстве копией верхней. Снизу: Тест «Go/No-Go», требующий быстро реагировать на целевой стимул (зеленый крест) и не реагировать на отвлекающий стимул (синий крест). По Doppelmayr {amp}amp; Weber, 2011.

Рекомендации по борьбе с патологией

На начальных стадиях вышеописанные нарушения протекают, как правило, бессимптомно. Со временем патология начинает прогрессировать. Значительно снижается мозговое кровообращение.

Симптомы могут наблюдаться следующие:

  1. Головная боль (постоянная). Игнорировать данный симптом ни в коем случае нельзя. Прием обезболивающих препаратов только отодвигает проблему. Необходимо обращаться к доктору. Это позволит избежать множества неприятных последствий, одним из которых является инсульт.
  2. Частые головокружения. Признак, который может свидетельствовать не только о нарушении кровообращения, но и о других недугах.
  3. Глазная боль. Высокая интенсивность фиксируется в конце дня. Особенный дискомфорт возникает при движении глазами.
  4. Тошнота, рвота. Данный симптом может сопровождать множество болезней. Если речь идет про нарушение кровообращения, то он сочетается со всеми или несколькими из приведенных признаков.
  5. Онемение, судороги. Такие патологии возникают зачастую «беспричинно».
  6. Изменение восприятия, потеря сознания. При этом патологическом состоянии следует, как можно раньше, обратиться к специалистам.
  7. Звон, шум, заложенность ушей. Чем дольше длятся такие признаки, тем серьезнее фиксируется нарушение кровообращения.
  8. Озноб, жар, повышенное давление.

При таких ситуациях не стоит заниматься самолечением. Обращение к врачу просто обязательно! Грамотный специалист отправит больного на обследование. И только после этого выпишет необходимые средства, улучшающие мозговое кровообращение.

Ухудшение памяти, спровоцированное заболеваниями, требует врачебной профессиональной помощи. Улучшить его можно только одним путем – избавиться от причины недуга.

Если проблема заключена в хроническом стрессе и усталости, следует начать с изменения образа жизни. Таким пациентам нужен свежий воздух, занятия спортом, полноценный отдых.

При этом человек должен понимать, как улучшить мозговое кровообращение при помощи современных препаратов.

Рассмотрим, кому рекомендованы подобные лекарства:

  1. Пожилые люди. Как правило, у них отмечается нарушение памяти, высокая утомляемость. Наблюдается сниженная способность к умственной сосредоточенной деятельности, нарушение слуха и зрения, частая забывчивость. Улучшение памяти для пожилых людей могут обеспечить следующее препараты-ноотропы: «Ноотропил», «Фенотропил». Врачи замечают, что такие лекарства достаточно быстро способствуют восстановлению пациента. Они эффективны даже в тяжелых случаях.
  2. Люди среднего возраста. Особы, ведущие активную жизнь, нередко сталкиваются с необходимостью улучшить память. Для таких целей могут быть рекомендованы следующие средства: «Танакан», «Билобил». Для повышения интеллектуальных способностей, работоспособности или при стрессах эффективен препарат «Фенотропил».
  3. Студенты. Сложные и ответственные экзамены требует повышенной концентрации. В таких целях целесообразно принимать лекарство «Фенотропил». Кроме способности сконцентрироваться, препарат уменьшит негативное влияние стресса. За месяц перед началом сессии рекомендуется начать принимать средства «Билобил» или «Танакан».
  4. Детям для улучшения памяти, повышения обучаемости школьников и их лучшей успеваемости можно порекомендовать эффективный препарат «Пантогам».

Как улучшить память

При проблемах с памятью важно соблюдать питьевой режим и правильно питаться, включать в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием белка, полезных углеводов, витаминов В, Е, С, железа и йода.

Рекомендуется употреблять мясо и рыбу, сыр, молоко, сухофрукты, запеченные яблоки, морковь, семена подсолнечника, оливковое масло, ягоды черники, горький шоколад. При этом из рациона лучше исключить сладости и сдобу, соления. Эти продукты вызывают задержку жидкости в организма, что негативно сказывается на процессах мозгового кровообращения.

Препараты для улучшения памяти и концентрации внимания на фармацевтическом рынке представлены огромным ассортиментом. Но важно понимать, что каждое средство имеет свои показания, противопоказания, возрастные ограничения. Поэтому выбор наиболее подходящего лекарственного средства должен осуществляться доктором с учетом показаний, возраста и индивидуальных особенностей пациента.

Лекарство «Танакан»

Эффективными сегодня признаны следующие лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения:

  • «Пирацетам».
  • «Глицин».
  • «Интеллан».
  • «Мемоплант».
  • «Фенотропил».
  • «Витрум мемори».
  • «Танакан».
  • «Пантогам».

Рассмотрим их.

Улучшить состояние пациента могут многие препараты для мозгового кровообращения. Достаточно эффективным средством является лекарство «Интеллан».

Целесообразно принимать его при:

  • нарушении кровообращения в мозге;
  • ухудшении памяти;
  • снижении концентрации внимания;
  • ухудшении интеллектуальных функций;
  • длительных стрессах;
  • астенических состояниях невротической или психогенной природы;
  • хронической усталости;
  • депрессивных состояниях.

Иногда лекарство применяется для улучшения общего состояния малышей, у которых отмечается задержка психического развития.

Не следует забывать о противопоказаниях. Препарат не применяется в случае:

  • сахарного диабета 1 и 2 типа;
  • экссудативного диатеза;
  • индивидуальной непереносимости;
  • беременности или периода лактации.

Средство категорически запрещено давать крохам, не достигшим 3 лет.

Врачом могут быть назначены данные таблетки для мозгового кровообращения.

Их целесообразно принимать при:

  • пониженном внимании;
  • ухудшенном запоминании информации и воспроизведении ее;
  • пониженной скорости мышления;
  • снижении интеллектуальных способностей;
  • ухудшении зрения, слуха, речи.

Лекарство имеет следующие противопоказания:

  • явление гипокоагуляция;
  • чувствительность к ингредиентам;
  • острая стадия инфаркта миокарда;
  • язва, эрозивный гастрит;
  • артериальная гипотензия;
  • дети до 12 лет;
  • беременные, кормящие матери.

Применение препарата могут сопровождать побочные эффекты, такие как возникновение головных болей, аллергических проявлений на коже, головокружений.

Данное средство также применяется для улучшения мозгового кровообращения. Его назначение оправдано при следующих состояниях:

  1. Последствия энцефалопатии различного происхождения (инсульт, черепно-мозговая травма), которые провоцируют снижение памяти и внимания, мыслительных процессов, расстройства сна.
  2. Астеническое состояние психогенной природы, последствия травмы мозга, невротические депрессии.

Не рекомендован препарат в случае гиперчувствительности к его компонентам, во время беременности и лактации. Иногда могут наблюдаться побочные эффекты в виде аллергических реакций, головных болей, дисфункций ЖКТ.

Почему ухудшаются память и внимание

В работу этой системы также вовлечены нейроны, использующие нейромедиатор ацетилхолин, и участвующие в передаче сенсорной информации от органов чувств к коре полушарий. Передача сенсорных сигналов идет через таламус – подкорковый интегративный центр, пропускающий к полушариям только часть сигналов, а остальную – либо блокирующий, либо ослабляющий. В состоянии сосредоточенности «ориентационная» система внимания начинает существенно изменять фильтрацию поступающей от органов чувств информации.

ФМРТ головного мозга человека во время выполнения «конфликтных заданий». Красным и желтым выделены активировавшиеся зоны коры (передней поясной – А, префронтальной – С). По Kerns, 2004.

Данные области связаны еще и с дофаминергической системой головного мозга. Туда посылают свои отростки (аксоны) нейроны среднего мозга, использующие в качестве нейромедиатора дофамин.

Все научные подходы для улучшения внимания, о которых речь пойдет ниже, нацелены на описанные в этом разделе биологические пути. Психостимуляторы и ноотропы, в первую очередь, влияют на передачу нейромедиаторов, а нейротехнологии (тренировки по методу биологической обратной связи и электростимуляция мозга) – неинвазивно воздействуют на работу определенных зон коры, оптимизируя их активность.

В научных исследованиях ноотропы и нейротехнологии являются основными способами улучшения внимания как у пациентов, так и в случае здоровых людей. Их начали активно исследовать более 50-ти лет назад, причем интерес к ним возник почти одновременно. В 1964-м году бельгийские фармакологи синтезировали пирацетам, в 1966 физиолог Дэниел Альберт выяснил, что стимуляция мозга микротоками может изменять возбудимость нейронов, а в 1968-м американец Джо Камия обнаружил, что человек может произвольно изменить параметры своей ЭЭГ (волновую активность мозга) при наличии обратной связи о её текущих значениях.

Эти подходы стали постепенно проникать в обычную жизнь: уже через 10 лет ноотропы начали самостоятельно использовать здоровые люди, а с отставанием в несколько десятилетий популярность набирают и нейротехнологии. Сегодняшняя мода на биохакинг только подстегивает этот интерес.

В этой статье я решил разобраться, какая научная база лежит в основе подобных методов, и вникнуть в существующие научные статьи. Тем более, что поиск эффективных способов повышения концентрации актуален и для меня самого.

Нейроинтерфейсы

Что касается применения в обычной жизни, то БОС-тренировки уже несколько лет назад начали коммерциализировать. Сейчас активно продаётся несколько пользовательских нейрогаджетов, например, Нейрообруч Muse и Нейрошлем Emotiv Epoc. Все они предназначены для тренировки внимания или расслабления.

Слева направо: Нейрообруч Muse, Нейрошлем Emotiv Epoc, Визуализация активности головного мозга при помощи Emotiv Epoc.

Нейрообруч Muse измеряет активность мозга при помощи 4-х электродов для ЭЭГ, обрабатывает её и транслирует пользователю в наушники расслабляющую или бодрящую музыку. Кроме того, информация может визуализироваться на экране смартфона. Нейрошлем Emotiv Epoc работает аналогичным образом, считывая информацию о работе мозга с помощью 14-ти электродов.

Суммируя информацию по БОС-интерфейсам, можно сказать, что научных исследований немного, но они говорят в пользу эффективности технологии. Однако надо учитывать, что требуется не меньше месяца ежедневных тренировок, чтобы улучшение внимания стало заметным. Это является большим сроком и несопоставимо с исследованиями ноотропов или электростимуляции (см.

ниже), в которых эффекты часто наблюдаются уже после одного сеанса. Ну и нельзя не учитывать, что существует проблема «нечувствительности» к нейрокомпьютерным интерфейсам, то есть БОС-тренировки не работают для очень существенного процента людей, по разным оценкам – от 15-ти до 30%. И для них БОС-интерфейсы станут пустой тратой времени и денег.

Так что в целом, на мой взгляд, использование подобных нейроинтерфейсов является всё-таки скорее приятным развлечением, нежели действительно эффективным способом улучшения внимания.

Другой неинвазивный способ улучшения внимания – это транскраниальная стимуляция постоянным током (tDCS). Как и в случае с БОС-интерфейсами, она пришла из медицины, где её более 30 лет используют для лечения

. В России она тоже активно используется – в основном для терапии задержек развития у детей, и считается очень эффективным средством лечения СДВГ.

, в результате электростимуляции улучшение наступает у 77% детей.

Исследования tDCS на здоровых людях начались в 2000-х годах, и сейчас их уже довольно много. Первыми электростимуляцию стали использовать американские военные – для ускорения обучения пехотинцев и пилотов на видеосимуляторах. Новобранцы тренировались обнаруживать скрытые угрозы (заложенные бомбы или тени от снайперов) в виртуальной игре и как можно быстрее на них реагировать.

Выдержка из отчета американского оборонного агентства DARPA. Стимуляция правой височной области при помощи постоянного тока силой 2 миллиампера привела к увеличению точности выполнения теста в 2,1 раза (рис. справа — красный столбик), по сравнению с плацебо контролем (синий столбик).

Затем военные исследования показали, что электростимуляция может улучшать работоспособность людей, страдающих от недосыпа. Эксперименты проводились на служащих американских военных баз и затем были повторены на военных летчиках. Улучшение продуктивности в результате tDCS было долгосрочным и сохранялось на протяжении суток (в течение которых люди по-прежнему были лишены сна).

Затем электростимуляцию стали исследовать для улучшения других когнитивных функций здоровых людей, в том числе – концентрации внимания, рабочей памяти, реакции и моторного обучения. TDCS уже несколько лет используется спортсменами американской олимпийской сборной – прыгунами на лыжах с трамплина и велосипедистами.

В рамках этого обзора у меня, к сожалению, нет возможности подробно остановиться на всех когнитивных эффектах tDCS у здоровых людей. Однако я написал о них раньше несколькостатей, так как сам являюсь поклонником этой технологии. Здесь же я постараюсь поглубже вникнуть только в научные статьи касательно концентрации внимания.

Использование tDCS для тренировки военных на видеосимуляторах и во время спортивных тренировок.

Что касается принципов действия электростимуляции на мозг, то процедура устроена следующим образом. К коже головы прикрепляют два электрода, через которые подается слабый постоянный ток силой 1-2 миллиампера. Воздействие анодом (« » электрод) снижает разницу потенциалов на мембране нейронов, что делает их более чувствительными к возбуждению. Воздействие на нейроны катодом («-» электрод) имеет обратный эффект.

Увеличение активности головного мозга при tDCS теменной коры. Цветом выделены области активации головного мозга при tDCS (верхний ряд), по сравнению с плацебо стимуляцией (нижний ряд). Во время проведения tDCS и плацебо-tDCS все испытуемые выполняли задания на внимание. По Callan, 2016.

В научных исследованиях для улучшения концентрации внимания обычно проводятtDCS префронтальной коры. В 2017 году вышла статья австрийских ученых о том, что стимуляция этой зоны влияет на внимание и реакцию в слепом плацебо-контролируемом научном исследовании. В исследовании участвовали 87 здоровых добровольца, которые 4 дня подряд тренировались выполнять когнитивные тесты в нейростимуляторах. Чтобы исключить эффект самовнушения, у части людей tDCS имитировали.

Оказалось, что электростимуляция повысила точность выполнения заданий на 15%, а скорость реакции возросла на 30%, по сравнению с плацебо-группой. Хочу отметить, что это высокие показатели эффективности, так как в научных исследованиях редко наблюдается ускорение реакции больше, чем на 10-15% (см. ниже. психостимуляторы и ноотропы).

Таблетки для улучшения памяти и мозговой деятельности - Ноосепт

Слева: Тест на зрительное внимание. Необходимо как можно быстрее найти букву «T» среди букв «L». По центру: Изменение реакции в результате использования tDCS. На графике отражена скорость реакции в случае анодной tDCS (красная линия); плацебо tDCS (черная линия); катодной (ингибирующей) tDCS (синяя линия). Справа: Расположение электродов во время эксперимента. Анод (красный электрод) расположен в области префронтальной коры. По Filmer, 2017.

Электростимуляция улучшает внимание и в более сложных экспериментах. Например, в тесте Стернберга – комплексном задании на рабочую память, избирательное внимание и концентрацию (см. рис. ниже). 10 минут tDCS увеличили скорость даваемых ответов на 100-140 миллисекунд (что являлось примерно 10%-улучшением).

Каждый третий школьник в нашей стране страдает от ухудшения памяти, рассеянности и быстрой утомляемости

  1. Стимуляторы. Такие препараты направлены на кору головного мозга. Они повышают работоспособность и улучшают качество мозговых клеток. Некоторые из стимуляторов относят к ряду наркотиков, поэтому применяются в исключительных случаях. В целом все стимуляторы назначаются врачом и продаются по рецепту. Пример препаратов: Фенотропил, Модафинил;
  2. Ноотропные препараты. Активные вещества нормализируют кровообращение в головном мозге, восстанавливают пораженные участки. Такие препараты запрещены для беременных и кормящих мам. Среди этих препаратов встречаются выпускаемые по рецепту и без. Все они направлены на улучшение внимательности и способности к обучению. Примеры препаратов: Пирацетам, Глицин, Ноопет;Лекарство для памяти и внимания. Как улучшить, восстановить, укрепить. Народные средства, препаратыЛекарство для памяти и внимания. Как улучшить, восстановить, укрепить. Народные средства, препараты
  3. Бады. Препараты основаны на растительных компонентах. Курс лечения бадами должен составлять не менее 3 месяцев. Вещества питают головной мозг, укрепляют клетки, сохраняя при этом энергетическое равновесие. Примеры БАДов: Омега-3, Фолиевая кислота, Витамин В6;
  4. Специальные биокомплексы. Преимущества таких препаратов в наличие натуральных компонентов. Такой состав мягче действует на организм, поэтому их применять можно на протяжении долгого времени без вреда для человека. Главные компоненты помогают нормализовать сон, улучшить память и запоминание. Примеры биокомплексов: HeadBooster, Optimentis, BrainRush;
  5. Пищевые добавки. Такие препараты не способны восстановить память и улучшить умственное состояние. Их применяют для того, чтобы поддерживать организм и наполнять его нужными элементами. Для эффективного лечения рекомендуют применять пищевые добавки вместе с препаратами других групп. Примеры пищевых добавок: комплексвитамин, рыбийжир, аминокислоты.

Пожилым людям

Препарат «Пирацетам»

Для улучшения мозгового кровообращения очень часто назначается данное лекарство. Оно производится в таблетках, ампулах и капсулах. Назначают его при следующих состояниях:

  • нарушение кровообращения в мозге;
  • хроническая церебральная сосудистая недостаточность;
  • нарушение внимания, памяти, речевой сферы, интеллектуальных процессов;
  • возникновение головных болей, головокружения;
  • снижение психической и двигательной активности пациента;
  • сбой в эмоционально-волевой сфере (депрессия, ипохондрия, астеническое состояние);
  • нарушенный обмен процессов;
  • сниженный энергетический запас организма;
  • перинатальные травмы мозга у малышей, олигофрения, задержка умственного развития, ДЦП.

Кроме того, препарат рекомендуется детям для улучшения качества мыслительных процессов, запоминания материала, концентрации внимания. Лекарство может назначаться крохам с 1 года.

Противопоказаниями к приему является:

  • почечная недостаточность;
  • аллергические реакции на пищевые эссенции;
  • беременность, лактация;
  • чувствительность к действующему веществу – пирацетаму.

Могут наблюдаться побочные эффекты в виде нарушения сна, бессонницы, возникновения беспокойства или раздражительности. Лекарство способно обострить сердечную недостаточность, спровоцировать нарушение функционирования ЖКТ.

Препарат «Глицин»

Современная фармакология предоставила пациентам эффективные лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращение. Одним из них является препарат «Глицин».

Лекарство показано при следующих факторах:

  • снижение умственной деятельность и ее работоспособности;
  • длительные и сильные стрессовые ситуации;
  • поведение детей и подростков, отличающееся от нормы;
  • эмоциональная лабильность и повышенная возбудимость;
  • неврозы и невротические состояния;
  • ухудшение сна;
  • расстройства памяти и снижение концентрации внимания.

Препарат отлично переносится и противопоказан лишь в случае чувствительности к активному веществу – глицину.

Таблетки Пирацетам для улучшения работы мозга

Во время его приема могут наблюдаться побочные эффекты:

  • аллергическая реакция;
  • шум в ушах;
  • излишняя сонливость.

Препараты для памяти пожилым людям

Эта возрастная категория особо нуждается в питании мозга, так как после 60 лет проходит активное разрушение клеток головного мозга. Пожилые люди часто жалуются на головную боль, нарушение сна, утомляемость.

В связи с этим рекомендуют применять такие препараты:

  1. Танакан. Препарат улучшает кровообращение в мозгу, что положительно влияет на активность клеток мышления. Тонизирует и укрепляет сосуды, предотвращает образование тромбов, что является опасным в пожилом возрасте. Выпускается в форме таблеток и раствора. Препарат не имеет противопоказаний. Среди побочных эффектов выделяют: расстройства пищеварения, головокружение, аллергия. Несколько раз в день выпивают 1 таблетку или 1 мл раствора. Длительность лечения от 1 до 3 месяцев.Лекарство для памяти и внимания. Как улучшить, восстановить, укрепить. Народные средства, препараты
  2. Кортексин. Улучшает мозговую активность и память, способствует концентрации внимания. Укрепляет нервную систему и делает организм устойчивым к раздражителям. Противопоказаний препарат не имеет. Побочные эффекты встречают редко. Выпускается в виде раствора для внутримышечного введения. Каждый день вводят по 1 флакону препарата. Курс лечения длится от 5 до 14 дней. Цена от 500 руб.

Традиционно, для улучшения памяти у пожилых людей назначается «Глицин». Этот препарат способен решить проблемы связанны со склерозом и амнезией.

Хорошо себя зарекомендовал такой препарат как «Интеллан». Он показан при нарушениях внимания и памяти. Помогает при сильных стрессах и депрессиях.

Для улучшения кровообращения мозга у пожилого человека можно воспользоваться:

  • «Пирацетамом»
  • «Фенотропилом»
  • «Танаканом»
  • «Фенибутом»

Для остановки ухудшения памяти в старости нужно разнообразить свой рацион такими продуктами как черника, лосось, говядина, брокколи, шпинат и киви.

Препарат «Мемоплант»

Нооотропил - таблетки для памяти и работы мозга

Лечение мозгового кровообращения может базироваться на данном средстве. Активным действующим компонентом препарата является экстракт листьев двухлопастного гинкго.

Средство назначается при следующих патологиях:

  1. Нарушение кровообращения в мозге (лекарство способно улучшать и периферическое кровообращение).
  2. Ухудшение памяти и способности концентрироваться.
  3. Снижение интеллекта.
  4. Негативное эмоциональное состояние.
  5. Постоянное плохое настроение.
  6. Шум в ушах, головокружение.

Препарат имеет ряд противопоказаний:

  • эрозивный гастрит;
  • нарушение кровообращения мозга в острой форме;
  • явление гипокоагуляции;
  • язвенная болезнь в острой стадии;
  • возраст до 12 лет;
  • инфаркт миокарда в остром периоде;
  • беременность, лактация;
  • непереносимость активного вещества.

Гомеопатия для памяти

Существует несколько гомеопатических препаратов которые способны стимулировать активировать мозговую деятельность

Они оказывают влияние на работу психической, метаболической и эндокринной системы. Такое действие помогает организму справиться со множеством проблем. В том числе и ухудшением памяти.

«Церебрум композитум». Комплексное гомеопатическое средство, в состав которого входят все необходимые для работы мозга витамины и минералы. При применении этого средства улучшаются показатели мозговой активности. Кроме того, с его помощью можно улучшить работу иммунной системы и внутренних органов.

«Золотой йод». Препарат, действие которого направлено на улучшения кровообращения мозга. Он показан при головной боли, головокружениях, ослаблении памяти и нарушениях сна.

«Мемория». Препарат, обладающий ноотропным действием. С его помощью можно укрепить сосуды головного мозга, улучшить его кровообращение, нормализовать обменные процессы и улучшить мыслительную активность.

«Эдас-138 Арнаур». Средство, на основе натуральных (в основном растительных) компонентов, улучшающее активность мозга и сердечно-сосудистой системы. Применяется для лечения склероза сосудов и ухудшения мыслительных процессов в следствии старения мозга.

«Полимнезин». Препарат для лечения нарушения функции памяти и усиления мыслительного процесса.

Фенотропил - лекарство для улучшения памяти

«Афосар-Эдас». Капли для приема внутрь. С их помощью можно повысить сопротивляемость организма воздействиям стресса, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и кровообращение мозга. Показан при вегето-сосудистой дистонии.

«Хуато». Гомеопатический препарат на основе растительных компонентов, обладающий ноотропным действием. Способен улучшить функциональную активности центральной нервной системы и коры головного мозга.

Препарат «Фенотропил»

Основными показаниями к применению являются:

  • недуги центральной нервной системы;
  • ухудшение интеллекта, снижение внимания и памяти;
  • невротические состояния, повышенная истощаемость и вялость;
  • депрессия средней и легкой тяжести;
  • пониженная стрессоустойчивость.

Не показан препарат при следующих состояниях:

  • беременность, лактация;
  • органические поражения печени и почек;
  • ярко выраженный атеросклероз;
  • аллергия на ноотропы.

Во время приема могут возникать: бессонница, повышение давления, психомоторное возбуждение, отечность кожных покровов.

Растительные препараты для памяти

Сегодня существует множество препаратов для восстановления памяти, основу которых составляют растительные компоненты

Гинкго Билоба. Листья и семена этого растения давно и успешно применяются представителями китайской традиционной медицины. Сегодня препараты на основе Гинкго Билоба можно купить и в нашей стране. С их помощью можно улучшить снабжение мозга глюкозой и кислородом. Кроме того, это растение помогает наладить обменные процессы в организме и обладает антиоксидантным свойством.

Плаун. Еще одно растение, которое способно улучшить память. Из семян плауна делают различные лекарственные препараты, в том числе и для минимизации признаков болезни Альцгеймера.

Черный перец. Этот эффективный продукт активирует живость ума. Кроме того, соединения черного перца помогают лучше усвоиться полезным веществам других продуктов.

Лекарство для памяти и внимания. Как улучшить, восстановить, укрепить. Народные средства, препараты

Барвинок. Это растение называют цветком памяти. Особенно эффективны препараты на его основе для поддержания памяти у пожилых людей.

Имбирь. Очень популярный продукт, обладающий множеством полезных качеств. Способен усилить кровообращение мозга. Что также помогает восстановить память и концентрацию внимания.

Что ухудшает память?

Существует множество факторов, которые негативно сказываются на функциях памяти

  • Самой частой причиной такой проблемы являются черепно-мозговые травмы. Также в один ряд с травмами можно поставить инсульт, онкологию и такие инфекционные заболевания как энцефалит и менингит
  • Может негативно сказаться на работе мозга и заболевания сердечно-сосудистой системы, внутренних органов и нарушения обмена веществ
  • Нехватка витаминов, стрессовые ситуации, вредная пища и недостаток сна также являются причинами, ухудшающими память
  • Негативно сказываются на работе мозга вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем и прием наркотиков. Плохая экология и отравления тяжелыми металлами также могут негативно сказаться на памяти
  • Возраст еще один фактор, который разрушает память
  • механические повреждения головы в результате травм;
  • разрушение клеток головного мозга из-за перенесенных вирусных заболеваний;
  • продолжительный стресс или депрессия;
  • частые переедания, алкоголизм и курение;
  • физическая и умственная усталость;
  • гормональные сбои;
  • проблемы с пищеварительной и сердечно-сосудистой системой;
  • резкие психологические травмы;
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет, в результате которого забиваются стенки сосудов;
  • болезнь Альцгеймера;Лекарство для памяти и внимания. Как улучшить, восстановить, укрепить. Народные средства, препараты
  • заболевания щитовидной железы и недостаток йода в организме.

Зачем нужно улучшать память и внимание:

  1. Внимание и сосредоточенность позволяет контролировать свои мысли, следить за объектами и запоминать их. В результате этого человеку легче вести свои дела, решать срочные вопросы, а также организовывать свою жизнь.
  2. Чем лучше работает память, тем качественнее мышление. Именно поэтому рекомендуется решать кроссворды и логические задачи. Это помогает находить быстрое решение вопросов, а также необходимую информацию.
  3. Не малую роль играет воображение. Этот фактор позволяет решать задачи новыми методами, в результате сложные вопросы получают новое решение. Для развития воображения необходимо тренировать себя путем придумывания ассоциаций к предметам и ситуациям.
  4. Тренировка памяти необходима для поддержания мозговых клеток в тонусе. Именно поэтому важно на протяжении всей жизни давать нагрузку мозгу, в противном случае память со временем будет лишь ухудшаться.

Препарат «Пантогам»

Основными показаниями к его применению являются:

  1. Изменения в сосудах мозга у взрослых и детей.
  2. Наследственные недуги нервной системы, влияющие на память, качество внимания и работоспособности.
  3. Органическое поражение мозга.
  4. Умственная недостаточность у детей, сказывающаяся на развитии речи и познавательных процессах.

Если рассматривать противопоказания, то это:

  • почечная недостаточность тяжелой степени;
  • беременность (первый триместр);
  • гиперчувствительность к ингредиентам.

В некоторых случаях употребление данного средства может сопровождаться следующими побочными эффектами:

  1. Аллергия в виде конъюнктивита, ринита, кожной сыпи.
  2. Расстройство сна, иногда сонливость, шум в ушах.

Выше были рассмотрены наиболее действенные и популярные лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения.

Отзывы об эффективности применения препаратов

Лекарство для памяти и внимания. Как улучшить, восстановить, укрепить. Народные средства, препараты

Соня. Всегда лечусь Глицином. Если чувствую, что устаю, теряю концентрацию и внимание иду в аптеку и покупаю этот препарат. Результатом очень довольна. Улучшается сон и на утро чувствую себя полной сил и энергии.

Олег. В последнее время сильно ухудшилась память. Обратился к врачу. Он посоветовал «Фезам». Пью курсами два раза в год. Ожидал конечно большего. Но, и достигнутым эффектом вполне доволен. Тем более, что годы уже берут свое.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный медпортал
Adblock detector