Причины возникновения фобий – мозг.ми

Каковы причины появления фобий

Все фобии можно разделить на две группы: первая – та, где причиной является травмирующая ситуация, пережитая в детстве, и наложившая отпечаток на психику, дав страху распространиться на все те типы ситуаций, которые имеют сходство с однажды пережитой. Например, если малыша когда-то сильно испугал ползущий по ноге паук, может развиться арахнофобия – боязнь любых пауков, если был пережит стресс, связанный с сильным шумом, то следствием может стать бронтофобия – боязнь грома, и так далее.

Вторая группа фобий представляет собой страхи, причины которых выяснить не удается. Так, если точно известно, что никакого ужаса, испытанного при виде паука, никогда не было, так как не было встреч с пауками, неясны корни арахнофобии. При этом следует учитывать компенсаторные реакции психики – ребенок в большинстве случаев забывает то, что стало причиной сильной психической травмы.

Почему у одних людей возникают иррациональные страхи, а у других, даже после пережитого ужаса, нет? Здесь дело в индивидуальных особенностях психики. Как правило, фобиям подвержены люди чувствительные, впечатлительные и ранимые, с богатым внутренним миром, склонные к повышенной тревожности и чрезмерным психическим реакциям.

Опять-таки, это не обязательное условие. Фобия может проявиться и у человека с крепкой психикой, не склонного к рефлексии. Психотерапевты предполагают, что важную роль в механизме образования иррационального страха играет наследственность. Люди, чьи родственники подвержены фобиям, страдают ими гораздо чаще других.

Нельзя не упомянуть и занимательную, но достоверно не подтвержденную точку зрения эзотериков – они утверждают, что корни фобий не всегда удается найти по той причине, что некоторые из них люди приносят с собой из прошлых жизней. Такое направление психологии, как регрессивный гипноз, в частности, пытается попробовать разобраться с этой теорией.

Причины возникновения фобий – мозг.ми

Выделяется несколько видов фобий:

  1. Простая или специфическая, при проявлениях которой человек боится конкретных вещей или событий. Ее можно разделить на подвиды:

    • боязнь явлений природы – молнии, воды, грома
    • боязнь животных и насекомых – собак, змей, пауков, гусениц
    • медицинские фобии – страх вида крови, уколов, врачей.
    • фобии, связанные с определенными ситуациями – боязнь высоты, не выключенного утюга, вождения автомобиля.
  2. Социальные фобии, проявляющиеся в страхе публичного позора или вообще публичных выступлений.

  3. Агорафобия, проявляющаяся в страхе человека перед посещением незнакомых мест.

С бытовой точки зрения фобии также можно разделить на виды, основной характеристикой которых является возраст:

  1. Детские фобии.
    Каждый из нас будучи ребенком испытывал страх перед отрицательными героями сказок – Кощеем, Бабой Ягой, Лешим. Также для детского возраста характерны боязнь темноты и мифического бабайки. Огромную роль в формировании и устранении этих страхов играют родители, которые иногда сами выступают источником их возникновения пугая ребенка в «воспитательных» целях. В большинстве случает эти детские страхи проходят с взрослением ребенка.
  2. Подростковые фобии.
    Психика подростка очень подвижна и в этом возрасте идет очень активный процесс ее формирования. Практически у каждого подростка очень подвижная и неустойчивая нервная система и она очень восприимчива к влияниям извне. Это обусловлено тем, что в данный возрастной период идет перестройка практически во всех сферах жизни ребенка: обучение и огромный поток информации, личная жизнь, симпатии и антипатии, гормональные изменения в организме. Все это является очень благодатной почвой для развития фобий.
    Одни из самых распространенных фобий подросткового возраста это – танафобия, страх смерти, и интимофобия, страх пред отношениями с противоположным полом.
    Стечением времени и при правильном восприятии мира эти фобии исчезают.
  3. Родительские фобии.
    Любой взрослый человек, являющийся родителем подвержен фобиям и страхам, связанным с безопасностью его ребенка. Родитель боится, что с его ребенком случится несчастье. Также распространенным видом фобии является страх перед ответственностью за ребенка, его воспитание и его жизнь.
    Причины возникновения фобий

Причины возникновения фобий можно объединить в три группы:

  1. Нарушения вестибулярного аппарата. Очень часто нарушения функционирования вестибулярного аппарата приводят к тому, что у человека развивается неуверенность, в связи с тем, что он с трудом ориентируется в пространстве. Появляется чувство тревоги, которая перерастает в страх или боязнь чего-либо.
  2. Еще одной причиной появления фобий могут выступать детские переживания и потрясения. Переживания, связанные с детским возрастом являются самыми яркими и самыми болезненными. Именно они могут стать навязчивыми и всплывая в памяти разрастаться до нереальных масштабов. Практически каждый человек имеет пугающие воспоминания из детства. Боязнь темноты, высоты, одиночества, шума, толпы все это может быть следствием детских травм и переживаний.
  3. Страхи, которые появились вследствие неприятных ситуаций, произошедших уже во взрослой жизни

Зачастую страхам подвержены люди эмоционально неуравновешенные и с повышенной чувствительностью. Человеку со слабой психикой трудно противостоять возникающим страхам и отделять эмоции от реальности. Также фобии часто появляются у людей с богато развитой фантазией, так как воображаемый мир у них очень часто заменяет реальность.

Люди, которые подвержены фобиям, на самом деле боятся того, чего нет. Ведь зачастую фобия – это боязнь самого страха, а не событий реальности.

Причины возникновения фобий – мозг.ми

Фобия, что такое, им понять сложно, практически невозможно. Такие люди начинают просто спасать свой внутренний мир от опасностей, и избегать внушающих страх ситуаций. Лишь немногие, которые зададутся вопросами:

  • что означает слово фобия;
  • какие бывают фобии;
  • откуда берутся фобии;
  • сколько фобий существует,

примут решение обратиться за помощью к квалифицированным психологам, и побороться со своими расстройствами научными методами.

Чтобы объяснить пациентам, какие существуют фобии, специалисты разделяют их на две группы. Такая классификация фобий является условной, зато предельно понятной даже человеку без медицинского, или психологического образования.

Общее понятие фобий

Фобии – это иррациональные, неконтролируемые, спонтанно возникающие устойчивые проявления страхов различной природы.

Примером фобии могут выступать:

  • айхмофобия при которой человек всеми силами старается избегать острых предметов;
  • аквафобия, боязнь воды и погружения в воду;
  • клаустрофобия, боязнь замкнутого пространства.

Традиционно фобии рассматривались как составная часть навязчивого состояния связанного с расстройствами мышления.

Навязчивое состояние – это переживания, в ходе которых у человека помимо его воли возникают страхи и сомнения, навязчивые мысли и действия. Невзирая на то, что человек способен отследить эти состояния избавится от них он не может.

Психология фобии: мнения специалистов

Объясняя происхождение фобий, определенные психологи отталкивались от концепций, которых они сами придерживались. Сторонники бихевиоризма уверены, что изучать следует неадекватную реакцию человека на изначально безобидный и не вызывающий тревоги раздражитель. В ходе экспериментов появляется возможность установить определенные связи, и дать ответ, что именно служит источником страха, и понять: фобия, что это такое.

Согласно одной из парадигм, некоторые виды фобий могут получать развитие вследствие не только случайного, но и преднамеренного совпадения как стимулов, так и действий, происходящих в окружающей среде.

По мнению выдающегося психолога, Зигмунта Фрейда, разные фобии следует определять как симптоматические неврозы. Он дал им свое название: истерия страха. Фрейд применял казуистический подход, исследуя каждый раз конкретную, жизненную ситуацию.

Научные труды психолога содержат ключевую направленность: по убеждению Фрейда, именно первые годы жизни обуславливают дальнейшее развитие личности. От того, насколько удачно разрешатся у детей эмоциональные конфликты, зависит их благополучие в дальнейшей жизни.

Общаясь с взрослыми, особенно с психологами, ребенок получает возможность поделиться своими тревогами и страхами, и, как следствие, их преодолеть, причем раз и навсегда. Другое дело, если дети не имеют возможности выплеснуть наружу то, что мешает им спокойно жить, анализировать сопутствующие ситуации и делать выводы. Они становятся пленниками иррациональных страхов, и сформированных на их основании твердых убеждений.

Еще один психолог, Альберт Бандура, выражал мысль: фобия, что это такое, можно определить как некое «психологическое инфицирование». Если окружающие выражают страхи, или тревогу, человек поневоле начинает перенимать их состояние, и становится жертвой фобий, которых ранее у него никогда не возникало.

Психологи-экзистенциалисты считают, что фобии выступают своеобразным отражением бессилия, осознания человеком полной бессмысленности собственной жизни. Индустриализация, модернистическое направление окружающего мира приводят к обезличиванию, потере надежды к реализации. Следствием являются неврозы, и возникающий на их фоне эскапизм.

По мнению некоторых психологов-теоретиков, пытающихся объяснить: фобия, что это такое, именно иррациональный страх перед окружающим миром предоставил человечеству на его раннем этапе развития возможность элементарного выживания. Фобии вынуждали людей быть осторожнее, и обдумывать каждый свой шаг.

Страх как основа фобии

Страх – это эмоция, возникающая вследствие угрозы существованию человека и направленная на источник опасности.

Основной отличительной чертой страха является то, что он наступает как бы в предвосхищении событий, угрожающих человеку. Реальное действие еще не произошло и возможно и не произойдет, но страх уже парализует человека и отключает его способность мыслить адекватно и конструктивно.

В зависимости от характера угрозы страх может усиливаться и нарастать. Это может быть – опасение, боязнь, испуг или ужас.

Функционально страх служит предупреждением о предстоящей опасности и позволяет сосредоточить внимание человека на ее источнике, побуждает искать пути ее устранения.

Виды фобий и их описание

Причины возникновения фобий – мозг.ми

Названия фобий формируются очень просто. Стоит добавить это слово к любому внушающему опасение определению, особенно в варианте латинского или греческого перевода, и новый термин готов. Ведь причиной развития фобии может стать все, что угодно.

Вершину этого неисчерпаемого списка по праву занимает фобофобия. Как бы нелепо не звучало определение «страха перед страхами», оно является довольно распространенным явлением. Человек боится повторения своего страха, и старается избежать его влияния всеми доступными способами.

Нередко такие люди впадают в отчаяние, испытывая свою несостоятельность справиться с ситуацией самостоятельно. Обращаться к психологам им мешает та же самая фобофобия. Они боятся стать осмеянными, непонятыми, и полностью отгораживают себя от внешнего мира. Близко к этому понятию находится и каунтерофобия: боязнь испугаться.

Список фобий по алфавиту является настолько обширным, что знакомиться с ним в полном объеме является делом затруднительным и в определенной мере неблагодарным. При этом известные фобии знакомы многим современным людям, поскольку их названия часто употребляются в телевизионных передачах, кинофильмах и периодической прессе.

Основные признаки фобий

В критической ситуации в которой возможно возникновение фобии присутствуют следующие симптомы:

  • усиленное или учащенное сердцебиение;
  • повышенная потливость;
  • тремор конечностей или дрожь во всем теле;
  • сухость во рту;
  • затрудненное дыхание;
  • ощущение удушья и нехватки воздуха;
  • боль или дискомфорт в груди;
  • тошнота, неприятные ощущения в животе, начинающаяся диарея;
  • головокружение, предобморочное состояние;
  • дереализация, проявляющаяся в том, что окружающие предметы кажутся нереальными;
  • деперсонализация, ощущение нереальности относительно собственного «Я»;
  • страх сумасшествия;
  • страх смерти;
  • приливы жара или озноб;
  • онемение конечностей или сильное ощущение покалывания.

С чем связана патофобия

Если рассматривать виды фобий, список можно условно разделить на две части: более распространенные и  встречающиеся довольно редко. Довольно часто психологи отмечают возникновение боязни заболеть. Патофобия – это явление, на котором стоит остановиться подробнее.

Наверняка, каждый из нас знаком с такими людьми, которые постоянно проходят всевозможные обследования, по самому незначительному поводу посещают врачей, часто проводят дезинфекции в своих жилищах. Они живут в постоянном страхе получить болезнь, даже если для этого у них нет никаких оснований. Такие люди создают для себя множество ограничений, не вступают в контакт с посторонними, опасаются применять в пищу приобретенные не там, где обычно продукты.

Этих людей общество воспринимает настороженно. Вряд ли кто-либо будет рад тому, что к нему относятся как к потенциальному носителю инфекции и вирусов. Неудивительно, что страдающих патофобией попросту избегают, и обходят стороной. Общение с ними ничем не обогатит, а постоянно слушать их сомнения и тревоги по поводу грядущих эпидемий сможет выдержать далеко не каждый человек.

Примечательно, что как бы странно этот не выглядело, именно такие люди намного чаще подвергаются заболеваниям. Ведь в своем стремлении быть совершенно здоровыми, они бросаются лечиться по малейшему поводу. Более того, им свойственно самолечение, приносящее здоровью исключительно вред.

По мнению психологов, страдающие патофобией становятся жертвами механизма самопрограммирования. Их организм получает своеобразный толчок к выполнению мысленно создаваемых ними программ, от чего и страдает их соматическое и психическое здоровье.

Лечение фобий: особенности и сложности

Современные психологи применяют для избавления пациентов от навязчивых страхов медикаментозные методы, когнитивно-поведенческую терапию и гипноз. У первых двух вариантов имеются очевидные недостатки. Ведь расстройства, связанные с возникновением и развитием фобий, – это отражение внутренних конфликтов личности. Их происхождение носит психологический характер.

Исходя из этого, лечение фармакологическими средствами и когнитивной терапией – это борьба со следствиями, а не устранение первопричин. Чувства необоснованного страха связаны с бессознательным типом мышления, и акцентироваться на сознательных ресурсах человеческой психики здесь не имеет смысла.

Опыт психологов показывает, что лечение фобий гипнозом – это рациональный и оправданный подход к их полному устранению. Бывали случаи, когда пациенты с серьезными расстройствами выздоравливали за пять-шесть сеансов. При этом симптомы в дальнейшем не имели тенденции к возобновлению.

Итоги

Отвечая на вопрос: фобия, что это такое, мы определили, что это – психическое отклонение, причиной которому служат нарушения психологического здоровья. Как и любую другую болезнь, ее лечат. Если самостоятельно справиться с задачей человеку непосильно, необходимо не откладывать визит к психотерапевтам, и ни в коем случае не надеяться, что такое явление пройдет само по себе.

Не следует испытывать никакого стыда, ведь иначе избавиться от фобий будет невозможно.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный медпортал
Adblock detector