Понос при всд

Коварный тандем

Синдром раздраженного кишечника при дистонии – распространенное состояние. По статистике, более 20 % жителей планеты знакомы c проявлениями СРК. Как правило, болезнь докучает людям в возрасте 25-45 лет.

Неадекватная реакция на внутренние и внешние раздражители отзывается неприятными симптомами и болью. Они возникают спустя некоторое время после сильного переживания или непосредственно при стрессовой ситуации.

Для СРК, связанного с дистонией, характерно наличие императивных позывов, появляющихся преимущественно утром сразу после пробуждения или после еды. Обычно после 3-5 испражнений работа кишечника нормализуется.

Другие симптомы, возникающие при СРК:

  • тошнота без причины;
  • боли в животе и урчание;
  • головная боль как следствие аутоинтоксикации, повышенного газообразования и гнилостных процессов в кишечнике при спастических состояниях;
  • отрыжка, изжога.

Больному с вегетативной дисфункцией кажется, что он насыщается малым количеством пищи. Либо, наоборот, испытывает чувство голода после обильного обеда.

Синдром раздраженного кишечника при дистонии – распространенное состояние. По статистике, более 20 % жителей планеты знакомы c проявлениями СРК. Как правило, болезнь докучает людям в возрасте 25-45 лет.

  • Спазмы, колики при СРК появляются внезапно и так же неожиданно проходят. Продолжительность приступов дистонии варьируется и зависит от обстоятельств. Выраженность болевых ощущений у каждого человека различна – от едва заметных до интенсивных болей.
  • Понос – частый спутник синдрома раздраженного кишечника, реже возникает запор. Иногда у людей с ВСД они сменяют друг друга через небольшие промежутки времени.
  • При застойных явлениях в кишечнике испражнения больше напоминают «козьи шарики», при диарее они жидкие либо похожи на тянущуюся тонкую ленту. Иногда в кале присутствуют кусочки съеденной накануне непереваренной пищи, следы слизи. Зачастую после посещения туалета человеку кажется, будто прямая кишка очистилась не полностью.

Неприятный и пугающий сюрприз

У любого человека время от времени стул может становиться жидким, и не всегда это связано с патологиями. Среди медиков бытует мнение, что организм имеет свойство периодически самоочищаться – как только внутри скапливается критическое количество шлаков и застоявшихся каловых масс, мозг даёт кишечнику сигнал для своеобразной «генеральной уборки».

Когда такая абсолютно естественная ситуация происходит с ВСДшником, вряд ли он чувствует моральное и физическое облегчение. Первая мысль: с моим организмом что-то не так. Человек вспомнит все съеденные за последнее время продукты, оценит, насколько комфортно чувствует себя его живот, нет ли болей, спазмов, дискомфорта.

  • дисбактериоз (состояние, спровоцированное патогенными бактериями);
  • воспалительные процессы в тонком кишечнике;
  • нарушения гормонального фона;
  • проблемы с двигательной функцией стенок кишечника;
  • рак.

Браво! У ВСДшника снова появилась весомая причина для беспокойства. Впрочем, медицинское обследование не будет лишним – иногда недуги действительно случаются, и наличие дистонии ещё не повод списывать всё на нервы.

Но в 90% случаев расстройство кишечника при ВСД обусловлено психологическими причинами, а также дисгармонией в работе ЦНС. А именно:

  1. Сбои ЦНС вынуждают мозг давать кишечнику ложные сигналы. Точно такие же сбои провоцируют у дистоников экстрасистолию, выброс адреналина или чрезмерную сонливость. Нервная система способна удивлять нас.
  2. Страхи, депрессии, стрессы со временем нагнетают обстановку в организме и начинают выплёскиваться в виде соматических проявлений. Один из таких симптомов – понос. Чем дольше копился негатив, тем сильнее будут его выплески.
  3. Усиленные выбросы адреналина в период обострения ВСД также управляют работой кишечника. Природа сделала наш организм весьма неуязвимым: как только человек оказывается в опасности, тело полностью отдаётся во власть гормона страха – адреналина. Чтобы суметь унести ноги от врага и не стать вкусной добычей, опорожнение кишечника будет верным ходом. И бежать станет легче, и – как бы это ни смущало – неприятный запах после опорожнения отпугнёт даже самого яростного врага.

И, поскольку ВСДшник почти круглосуточно пребывает в «боевой готовности», и адреналин беспрерывно циркулирует в его кровотоке, неудивительно, что становится актуальным частый понос при ВСД.

Почти всегда человек в период «нервных опорожнений» угнетён и морально напряжён. Его мысли постоянно крутятся вокруг серьёзных заболеваний. Некоторые ВСДшники даже панически оценивают вид и запах своего стула, пытаясь убедиться, что нет ничего необычного или нездорового.

Помимо ипохондрии, больных могут настигать приступы необоснованного страха, ПА, скачки АД и усиленное сердцебиение . Как только обострение дистонии заканчивается, стул, как правило, приходит в норму. Однако бывают и затяжные периоды поноса, с которыми необходимо бороться – постоянный жидкий стул чреват пагубными последствиями для организма.

Причина – дистония

Перечисленные выше причины могут спровоцировать дискомфорт в желудке и у здорового человека во время стресса, но как только причина устранена, сразу пройдет и следствие. Но тошнота при ВСД может не проходить, а быть постоянным спутником человека, лишь иногда прекращаясь.

Из-за этого человек постоянно испытывает стресс, и даже когда ему кажется, что он спокоен, организм все равно остается в тревожном состоянии – как пытался убежать от опасности, так и продолжает это делать, даже если человек этого не замечает.

Из-за непрекращающегося замедления работы пищеварительных органов начинается сбой в органах ЖКТ, что приводит к гастриту и дискинезии желчевыводящих путей. Болезни возникнут не сразу, предваряют их функциональные нарушения.

Понос при всд

Наиболее часто при вегето -сосудистой дистонии выявляют синдром раздраженного кишечника, признаками которого являются вздутие в кишечнике, урчание в животе и тошнота. Не следует путать это нарушение с дисбактериозом, это может направить лечение по неверному пути.

Из-за раздраженного кишечника жизнь человека с ВСД становится кошмаром – он ищет несуществующие болезни, проходит ряд диагностик, и подозревает любую патологию, кроме сосудистой дистонии.

Постоянно (порой неосознанно) думая о своей тошноте, дистоники провоцируют появляющиеся вновь и вновь позывы к рвоте, так сосудистая дистония становится причиной замкнутого круга, по которому мучительно бродит человек в поисках лечения.

Обратившемуся к терапевту, гастроэнтерологу или другому врачу пациенту с симптомами СРК приходится пройти ряд диагностических процедур. Среди них как рутинные анализы, так и инструментальные исследования – ЭФГДС и зондирование.

Традиционно при СРК назначают ультразвуковое исследование органов пищеварения, фиброгастроскопию, колоноскопию – в зависимости от жалоб пациента и перечня заболеваний для дифференциальной диагностики.

Тщательная диагностика необходима, поскольку болезненные ощущения и дискомфорт могут быть симптомами серьезных заболеваний или состояний:

  • непроходимости кишечника;
  • тромбоза артерий;
  • острого (хронического) панкреатита;
  • воспалительных процессов (энтерита, колита, сигмоидита, аппендицита).

В отличие от ВСД они представляют серьезную опасность для здоровья и жизни, поэтому лечение следует начинать незамедлительно.

Если кишечник работает неадекватно в течение полугода, а приступы диареи сменяются запором, нужно убедиться в отсутствии опасной патологии, связанной со злокачественными новообразованиями в кишечнике.

Часто результаты диагностики показывают отсутствие изменений, которые способны вызывать перечисленные выше симптомы. В таком случае, исключив тяжелое заболевание, врач выставляет диагноз «вегетососудистая дистония, синдром раздраженного кишечника».

ВСД – это нарушение функции вегетативной нервной системы (ВНС), которое возникает под действием следующих факторов:

  • стресса;
  • наследственной предрасположенности;
  • гормонального дисбаланса;
  • патологии внутренних органов.

У здорового человека, в отличие от страдающего ВСД, экстремальные ситуации усиливают кровоснабжение в жизненно важных органах – сердце, легких, а также в мышцах. Органы брюшной полости при этом недополучают порцию крови. И только с наступлением покоя восстанавливается нормальное кровоснабжение кишечника.

При ВСД процессы протекают иначе, поэтому стрессовые ситуации приводят к нарушению питания слизистой кишечника, привычный ритм его работы сбивается. Во время ночного сна и отдыха симптомы раздраженного кишечника затихают и человек чувствует себя нормально.

Понос при всд

Традиционно при СРК назначают ультразвуковое исследование органов пищеварения, фиброгастроскопию, колоноскопию – в зависимости от жалоб пациента и перечня заболеваний для дифференциальной диагностики.

  • стресса;
  • наследственной предрасположенности;
  • гормонального дисбаланса;
  • патологии внутренних органов.

У здорового человека, в отличие от страдающего ВСД, экстремальные ситуации усиливают кровоснабжение в жизненно важных органах – сердце, легких, а также в мышцах. Органы брюшной полости при этом недополучают порцию крови. И только с наступлением покоя восстанавливается нормальное кровоснабжение кишечника.

Как заставить кишечник работать нормально?

Людям с ВСД прекрасно известно, что источник всех неприятных симптомов живёт в голове. Поэтому в данном случае бесполезно налаживать свой рацион и уж тем более ограничивать себя в еде – кишечник реагирует не на пищу, а на психологическое состояние.

Однако навести порядок в своей голове не всегда так просто и быстро, как это может показаться. И визит к психотерапевту не избавит от поноса за пару дней. Это длительная, комплексная работа, заниматься которой должен лишь действительно опытный специалист. Чем раньше ВСДшник обратится к такому психотерапевту, тем быстрее начнёт налаживаться жизнь.

А пока главный результат в будущем, можно всё же попробовать помочь своему настоящему.

  1. Понос при вегетососудистой дистонии – естественный симптом, как бы странно это ни звучало. И ваша задача – снизить выработку адреналина, т.е. перестать бояться и накручивать себя. Отвлеките свой мозг, обманув его интересным занятием или новым увлечением. Сразу отвлечься не получится, но время и упорство делают своё дело.
  2. В период острой диареи можно принять спазмолитики (Но-Шпа, Папаверин, Спазмалгон) или средства от поноса (Имодиум, Левомицетин). Подойдёт и крепко заваренный чай с сахаром, но аккуратно – он действует почти как крепкий кофе и может спровоцировать новый адреналиновый криз. Если нет острой диареи, воздержитесь от приёма любых медикаментов. Единственное полностью безопасное средство – это Смекта. В ней нет химии, а её полезная ракушечная пыль, обволакивая ЖКТ, способна всосать множество токсинов.
  3. Не употребляйте продукты, которые способствуют повышенному газообразованию и тяжести в ЖКТ. Именно потому, что понос у ВСДшника имеет нервную подоплеку, любая провокация и «напоминание» в виде метеоризма или коликов обязательно приведут к оправданному результату в виде жидкого стула.

Укрепляйте нервную систему и не зацикливайтесь на негативе! Не замыкайте адреналиновый круг новыми страхами и сомнениями по поводу собственного здоровья.

К врачам-гастроэнтерологам часто обращаются люди с признаками синдрома раздраженного кишечника (СРК), который возникает на фоне вегетативной дисфункции. Для помощи пациентам с проблемами такого характера применяют комплексный подход к лечению, в основе которого лежит психотерапия.

Диарея – спутник ВСД

Расстройство желудка и СРК, появляющийся вместе с другими симптомами невроза, доставляет больному массу неудобств. Человек твердо уверен в том, что постоянно должен находиться вблизи туалета. Если уборная далеко, снова запускается стрессогенный механизм.

Помимо этого, при СРК ухудшается физическое состояние:

  • появляется хроническая усталость;
  • возникает ощущение постоянного недосыпания;
  • снижается масса тела.

Психотерапия при ВСД

Думая, что понос вызван непереносимостью некоторых продуктов, страдающий от проявлений ВСД человек отказывается от их употребления. Если СРК не лечить, то ситуация усугубляется, набор «запретных» ингредиентов становится больше.

Однако причина проблемы – нарушение работы нервной и сосудистой систем. Врач на основе собранного анамнеза и результатов диагностики делает вывод о том, что у пациента повышены рефлекторные реакции нижних отделов пищеварительной системы.

Диарея, характерная для вегетососудистой дистонии, имеет определенную цикличность:

  • появляется после пробуждения, завтрака, обеда, ужина;
  • изредка позыв к дефекации возникает перед едой;
  • ночью позывы отсутствуют.

Состояние СРК на фоне дистонии, при котором понос становится основным симптомом, длится от нескольких дней до 3-4 недель. Частота испражнений иногда превышает количество посещений туалетной комнаты при других заболеваниях ЖКТ .

Признаки ухудшения общего состояния, потеря веса появляются позже, чем при патологиях органического и инфекционного характера. При дистоническом СРК пациент может чувствовать себя удовлетворительно долгое время.

При осмотре врач отмечает вздутие живота, слабо выраженную болезненность брюшной стенки. При прощупывании могут появиться неприятные ощущения, локализованные в области сигмовидной кишки.

Консистенция стула при ВСД кашицеобразная, иногда жидкая. Позывы к дефекации появляются 4-6 раз в день, иногда чаще. Водянистым кал становится, если СРК переходит в тяжелую форму, количество испражнений достигает 8 раз в сутки.

При лабораторном исследовании в каловых массах не обнаруживается жировых включений, крови, гноя. Нередко присутствует слизь, равномерно смешанная с фекалиями и находящаяся на поверхности – это характерно для СРК.

Для того, чтобы начать лечение диареи нужно выяснить причину возникновения заболевания. Для этого необходимо сдать анализы, чтобы врач поставил точный диагноз. При запущенной стадии делают проверку кала на наличие в нем различных бактерий.

Понос при всд

Диарею можно излечить с помощью метода регидратации. Этот способ направлен на восстановление водного и солевого баланса. В растворах, назначенных доктором, имеются специальные компоненты, которые необходимы организму для восстановления жидкости. Такие препараты назначаются не только в виде растворов, но и в виде инъекций.

Так как при поносе нарушается моторная способность организма, многие врачи назначают пациентам специальные регуляторы.

Такие регуляторы действуют на стенки кишечника и контролируют скорость передвижения жидкости по кишечнику. Например, при таких случаях широко применяется препарат Имодиум, которой нормализирует функции организма. Он имеет активное вещество, которое действует на восстановление пищеварительной системы.

При диарее можно использовать сорбенты, они воздействуют не на сам кишечник, а проходят по нему, собирая на пути различные токсины, вредные вещества и компоненты. Они помогают справиться с частым выделением каловых масс и делают позыв более редким.

Чтобы вылечить диарею нужно соблюдать диету и придерживаться режима питания. Так, не рекомендуется употреблять продукты с повышенным содержанием жиров и вредных веществ. Нельзя питаться свежими овощами и фруктами, принимать кисломолочные продукты, изготовленные из цельного молока. Они раздражают стенки кишечника и желудка при наличии диареи.

К врачу необходимо обращаться в том случае, если диарея не прекращается на протяжение длительного времени и если каловые массы характерны наличием крови.

Если у ребенка проявляется по утрам понос, это может быть результатом развития кишечных инфекций. Дети могут страдать от диареи довольно часто, потому что у них не настолько хорошо работают защитные механизмы, как у взрослого человека. Ребенок может страдать от кишечной инфекции по разным причинам. Малыш начинает чувствовать слабость, проявляются боли в области живота или поднимается температура тела.

Состояние СРК на фоне дистонии, при котором понос становится основным симптомом, длится от нескольких дней до 3-4 недель. Частота испражнений иногда превышает количество посещений туалетной комнаты при других заболеваниях ЖКТ.

При осмотре врач отмечает вздутие живота, слабо выраженную болезненность брюшной стенки. При прощупывании могут появиться неприятные ощущения, локализованные в области сигмовидной кишки.

Другой вариант СРК

Если расстройство желудка при дистонии объясняется слишком быстрым прохождением еще не переваренной пищи по кишечнику, то запор, так же часто появляющийся при СРК, вызван другой причиной.

При нарушении работы ВНС, повышенном тонусе циркулярных мышц, выстилающих кишечник, замедляется продвижение его содержимого и возникает застой. Позывы к дефекации при дистонии могут отсутствовать в течение нескольких дней. Пациент отмечает:

  • резкие боли внизу живота, напоминающие колики;
  • сложности с дефекацией;
  • внезапные приступы раздражительности;
  • беспричинную усталость;
  • головную боль;
  • отсутствие аппетита.

При пальпации определяется уплотнение, повышенная чувствительность сигмовидной кишки. Правая сторона живота (нижний сегмент) расслаблена.

  1. Никаких заболеваний внутренних органов и не обнаружено. Фиброгастроскопия показывает отсутствие явных физических патологий. Однако человек говорит о симптомах явного физического заболевания. Он чувствует примерно тоже самое, что больные аденокарциномой, гастритом или язвенной болезнью.
  2. Многие физические заболевания ЖКТ имеют «плавающую» природу. Особенно связанные с двенадцатиперстной кишкой, такие как бульбит или дуоденит. Иногда картина получается достаточно туманной. Больной испытывал тошноту, рвоту, жжение, но к врачам обратился только в самый последний момент. Чуть позже стало лучше, но потом всё повторилось. Дуоденофиброскопия подтверждает нарушения и воспалительные изменения в слизистой оболочке, но часто проводить углубленное обследование не даёт сама необходимость лечения. Она же очень часто основывается на антибиотикотерапии, особенно если есть подозрение на флегмонозный дуоденит. При этом возникают ситуации, когда ни один врач не скажет с абсолютной гарантией, что это происходит. Какие-то проблемы ЖКТ есть, да. Но по статистике «какие-то» есть у 60% населения Земли.
  3. После нескольких лет мытарств с диагнозом «вегетососудистая дистония» и жалоб на что-то, связанное с ЖКТ, какую-то соматическую проблему всё же находят. Но и тут её физический характер не следует отрывать от психики. Сами гастроэнтерологи не исключают того, что стрессы, негативное мышление, депрессии и подобное лежат в основе причин реальных соматических заболеваний, включая язвенные. Однако они имеют в виду в основном само пищевое поведение людей, склонность многих депрессивных личностей к потере аппетита, употреблению спиртных напитков и подобное.

В некоторых случаях врачи так и не могут определить причину проблем с желудком, приступая к устранению основных симптомов

Возникновение СРК – повод как можно скорее посетить врача. Начинать комплексное лечение следует, обратившись к профессионалам – психотерапевту и гастроэнтерологу.

Для терапии ВСД с симптомами СРК применяют:

  • лекарственные препараты, которые улучшают работу органов пищеварения;
  • антидепрессанты с мягким седативным действием.

Неотъемлемая часть лечения – сеансы прихотерапии. Осознание причины развития СРК, связанной с дистонией, и умение преодолевать возникающие трудности без напряжения – важный фактор для сохранения здорового ЖКТ.

Необходимое условие выздоровления – посильная физическая активность.

  • Утренняя гимнастика и ежедневные прогулки укрепляют защитные силы организма и помогают отвлечься от проблем.
  • Полезны занятия йогой – тренируется дыхание, укрепляются сердце и сосуды, вестибулярный аппарат, поддерживается тонус в мышцах. При выполнении асан важно уметь расслабляться и направлять мысли в позитивное русло.

Соблюдая указанные рекомендации, можно преодолеть симптомы ВСД и неприятные проявления синдрома раздраженного кишечника.

Главная -{amp}gt;Симптомы ВСД -{amp}gt; Понос и вегетососудистая дистония

Понос или диарея – неприятное состояние не только для ВСД-шника, но и для человека, не страдающего этой расстройством работы вегетативной нервной системы. Длительная диарея человека изматывает не только психологически, но и физически: организм теряет вес, снижается ОЦК (объем циркулирующей крови).

Диарея нарушает сон – человек выматывается, просыпается с тяжелой головной болью, отсутствием желание трудиться.

При частой диарее человек становится несоциальным: он старается реже бывать в коллективе, а постоянно, где бы не находился его ум прежде всего беспокоит главная проблема – где находится туалет? И если туалет рядом, то человек получает большую дозу умиротворения. Раз туалет рядом, значит все в полном порядке!

И это не ирония: это – реальность, с которой обычно сталкиваются многие люди, страдающие ВСД.

Проблема диареи накладывает свой горький отпечаток и на семью: ВСД-шник достает своей проблемой домочадцев, навязывая тем, тот или иной продукт питания. Дескать, именно от этого продукта, а не от другого возникает расстройство желудка.

Но причина всему этому не продукты, якобы вызывающие диарею. Причина – в разбалансированной работе вегетативной нервной системы. Причина – кора мозга, сознание, мысли, из-за которых образовалась условно-рефлекторная связь, или проще: условный рефлекс на целый ряд продуктов якобы вызывающих диарею.

Поэтому ВСД-шники прекрасно знают, что, для примера, салаты на подсолнечном масле или же салат из красного бурака желудок «расслабляют», а значит, способствуют возникновению диареи. Поэтому, даже не употребляя эти продукты, у ВСД-шников может появиться урчание в желудке и даже легкая болезненность – условный рефлекс начинает работать!

ВСД-шники осведомлены, что очень жирная пища может вызывать диарею, а следовательно ее надо избегать. Поэтому эти люди всегда имеет пониженную массу тела, низкое АД. Импульсивность, повышенная эмоциональность присуща этим людям, хотя бывает наоборот: замкнутость и отчужденность, не желание встревать в разговор, меланхоличность обращают на себя внимание своею пестротой.

То есть, панический характер мыслей и в этом случае всегда доминантен, так как именно от их энергии зависит течение и профилактика этой проблемы.

По понятной причине ПС (психическая энергия) дисгармонирует с ЭВ (энергия Вселенной). Но тем не менее, ИЭВ (индивидуальная энергия Вселенной продолжает оберегать человека, выполняет функции оберега.

Лечебные мероприятия

Любая болезнь, в развитии которой имеется связь с расстройством нервной системы, должна лечиться в индивидуальном порядке. Для начала исключаются другие заболевания – колит, проблемы с пищеводом, и терапия начинается в соответствии с нормами, принятыми для лечения неврозов. При этом, если, к примеру, изжога при вегетососудтстой дистонии бывает слишком сильной, добавляются стандартные препараты (антациды и др.). Но главной становится личностно-ориентированная психотерапия.

Она может проводиться как в групповом, так и в индивидуальном формате. Задачей врача является добиться понимания от пациента того, что расстройство пищеварения связано с состоянием его нервной системы, а не иных факторов. После этого возможна работа с непосредственными причинами ВСД – фобиями, комплексами, хроническим стрессом.

Лечение включает в себя медикаментозные и немедикаментозные методы

Медикаментозное лечение имеет второстепенное значение, но обойтись без него удается достаточно редко. Среди основных групп препаратов, использующихся при лечении ВСД и ЖКТ нужно отметить:

  • спазмолитические средства;
  • антациды;
  • гастропротекторы;
  • ферменты;
  • изредка – анальгетики.

Диагностика ВСД и расстройства пищеварения

Навязчивые мысли, накопленный стресс приводят к развитию очага возбуждения, спазмированию периферического нерва в коре, стволе или спинном мозге и вызывает боли. Из-за рефлекторной реакции организма на возбуждение появляются проблемы ЖКТ:

  • урчание в животе;
  • вздутие;
  • изжога;
  • отрыжка желудочным соком;
  • синдром раздраженного кишечника.

Понос при ВСД и слабость считаются нормальным явлением. Спазмы, частые колики, отрыжка появляются внезапно и быстро проходят. Однако состояние зависит от эмоционального фона человека и обстоятельств. Некоторых не особо беспокоит дискомфорт в желудке, другие мучаются от сильных болей. Причем симптомы часто совпадают с характерными признаками тяжелых заболеваний.

Устранение дискомфортных симптомов — основная задача лечения, но помимо лекарств может быть назначена психотерапия. Пациент посещает групповые или индивидуальные занятия. В некоторых случаях психотерапия является неотъемлемой частью лечения. Она позволяет человеку понять, что расстройства пищеварения связаны с невротическими нарушениями. Целью психотерапии также является восстановление психологического состояния.

Что касается медикаментов, их прием зависит от характера расстройства (диарея, запор). В обязательном порядке принимаются лекарства для лечения ВСД. Вначале назначается щадящая диета, затем — физиологическая. Лечебное питание состоит из качественной белковой пищи; рекомендуются легкие витаминизированные продукты.

Перед тем, как назначить лекарства, нужно проанализировать причины, которые привели к недугу. Гастроэнтеролог может выписать:

  • ферментные лекарства;
  • гастропротекторы;
  • антациды;

Эти средства эффективны в лечении расстройств ЖКТ. При необходимости назначаются гомеопатические лекарства. Для лечения нервных расстройств назначаются транквилизаторы, антидепрессанты. На начальных этапах нужно принимать пустырник, настойку валерианы. Важно придерживаться диеты: она поможет восстановить деятельность органов пищеварения.

Продукты, которые улучшают пищеварение:

  • подсохший хлеб;
  • нежирный бульон с крупой или вермишелью;
  • запеканка из тыквы и моркови;
  • постное мясо;
  • паровые котлеты из рыбы;
  • запеченный картофель;
  • нежирный творог;
  • нежирные крупы (добавляется 10 г масла на порцию);
  • омлеты;
  • запечённые яблоки;
  • чай не должен быть крепким, а сок не слишком сладким (можно заварить слабый кофе с сахаром).

Большинство диет для нормализации пищеварения исключают потребление этих продуктов. При расстройствах ЖКТ исключаются или употребляются с осторожностью:

  • сдобные булки;
  • пирожные с кремом;
  • конфеты;
  • супы с добавлением жирного мяса;
  • колбасы;
  • жаренные оладьи;
  • жаренное мясо;
  • грибы;
  • яйца, сваренные вкрутую;
  • кислые фрукты и ягоды;
  • молоко;
  • крепкий чай и кофе;
  • алкоголь.

Тошнота и рвота, возникшие на фоне вегето-сосудистой дистонии, вызывают тревогу. Соответственно, если человек нервничает, ВСД обостряется: появляются боли в сердце, пульс учащается. Если тошнота и рвота появляются часто, нужно обратиться к кардиологу и гастроэнтерологу. Такие нарушения требуют комплексной диагностики. Если обратиться к одному гастроэнтерологу, он может ошибочно предположить гастродуоденит или гастрит.

Расстройство ЖКТ при вегето-сосудистой дистонии — это не только тошнота и рвота. Некоторых людей беспокоит запор. Последний нельзя назвать серьезным осложнением, однако, любое нарушение стула нужно лечить. Как мы уже сказали, обезвоживание опасно. Скопление шлаков в организме тоже нежелательно! Вегето-сосудистая дистония может привести к синдрому раздраженной кишки. Этот недуг диагностируется часто.

Чтобы врач заподозрил ВСД нужно очень подробно описать ему все свои проблемы. Это касается даже таких мелочей, как время развития неприятных симптомов, их продолжительность и предшествующие факторы. ВСД сопровождается обилием симптомов, соединить которые в одно целое не так просто. Не секрет, что при ВСД боли в животе появляются едва ли не у половины пациентов, и для уточнения диагноза актуальны следующие методы обследования:

  • ЭКГ;
  • Эхо-КГ;
  • ЭЭГ;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • ФГДС;
  • УЗИ органов брюшной полости.

В большинстве случаев требуются консультации узких специалистов, среди которых обязательно должен присутствовать психолог или психотерапевт.

Как избавиться от тошноты

Полностью освободиться от неприятной симптоматики можно, вылечив нервное расстройство. Однако лечится дистония долго и результат не всегда радует. Поэтому нужно знать, какие способы помогут облегчить состояние на фоне вегето-сосудистой дистонии.

Физические упражнения. При стрессе в кровь выбрасывается определенный объем адреналина, который нужно сжечь. При дистонии гормон не сжигается, нагрузка на надпочечники возрастает. Именно с помощью зарядки можно расслабить спазмированные мышцы, сжечь избыток адреналина в крови. Упражнения помогут и в состоянии острого стресса, и при хроническом нервном напряжении. Перенапрягаться не нужно, от этого тошнота только усилится. Упражнения должны быть посильными, спокойными, без фанатизма.

Правильное дыхание поможет облегчить состояние. Нужно принять комфортную позу, медленно вдохнуть через нос, подождать 4 секунды и медленно выдохнуть через нос. Дальше снова посчитать и вдохнуть, продолжать упражнение в течение минуты, пока нервная система не стабилизируется.

Мышцы живота нужно уметь расслаблять. Чтобы научиться что-то расслаблять, сначала нужно научиться что-то напрягать, чтобы определить рабочую зону. Напрячь нужно пресс, будто в защите от удара в живот, одновременно сжать промежность. Через 10 секунд эти мышцы расслабить. Так повторить 3 раза.

Хорошо помогает умывание холодной водой. Сначала под воду опускают руки, затем ополаскивают лицо. Благодаря холодной воде тормозится действие симпатического отдела нервной системы, активизируется парасимпатический.

В результате такой водной процедуры волнение уменьшается, а с ним пройдет и позыв к рвоте. Вода не должна быть ледяной, это провоцирует стресс.

Помимо перечисленных выше способов, стоит узнать у врача про акупунктуру, массаж, способы самовнушения, как избавление от негативных мыслей. В следующий раз при ощущении тошноты можно будет встретить ее во всеоружии.

Первое, что нужно сделать — это успокоиться. Мы переживаем о том, куда спешим и что планируем осуществить. Стоит на минутку стать безразличным к своим делам, и тошнота может пойти на убыль.

Просто? Конечно, нет! Но это наш шанс стать здоровыми!

При ВСД нарушена работа нервной системы. Поэтому она некорректно управляет всем организмом, и желудочно-кишечным трактом в том числе. Какое тут уж нормальное пищеварение?

Принимать таблетки при ВСД, пытаясь убрать тошноту, не нужно. Это может усугубить картину. Любые медикаменты вносят свои коррективы в процесс переваривания пищи, который и без того нарушен. Его должна наладить нервная система. Об этом поговорим ниже.

Убрать симптом

Снизить уровень тошноты помогут такие процедуры:

  1. Дыхательные упражнения.
  2. Теплый душ или ванна.
  3. Прогулка на свежем воздухе.

Каждый этап длится четыре секунды. Длительность измеряем подсчетом чисел в уме:

  • «Раз, два, три, четыре», — на вдохе.
  • «Один, два, три, четыре», — во время паузы.

Так же продолжаем считать на остальных этапах.

Неприятное состояние в виде тошноты с утра угнетает настроение и вызывает дискомфортное ощущение, требует применений средств, которые помогут ликвидировать или заглушить симптом. Устранить позывы и плохое самочувствие, при котором присутствует тошнота можно медикаментозными препаратами и народными средствами, но первично важно выяснить фактор, который стал причиной проявления. Для восстановления организма после симптомов тошноты используют настойки, отвары, таблетки, леденца и другие вещества.

Для устранения рвотных позывов и тошноты существует ряд препаратов, которые можно купить в любой аптеке.

Параллельно диагностическим исследованиям следует начать восстанавливать организм лекарствами. Они призваны устранить симптомы – диарею и тошноту. В результате устанавливается водный баланс организма, нормализуются функции пищеварительной систем.

Лечение боли в животе должно начинаться не с использования лекарств, а с изменения образа жизни, ведь корни любого неприятного проявления дистонии всегда лежат в психологическом состоянии человека.

  1. Повышение ежедневной физической активности, которая позволит укрепить сосудистые стенки, привести в норму показатели артериального давления, повысить защитные силы организма, научиться верить в собственные силы.
  2. Приём контрастного душа по утрам, поднимающий мышечный и сосудистый тонус и заряжающий человека энергией на весь предстоящий день.
  3. Частые прогулки на природе, позволяющие любоваться окружающей растительностью, нежиться под солнечными лучами или расслабляться перед отходом ко сну.

В иных случаях требуется медикаментозная терапия, чаще всего доктора назначают такие препараты:

  • успокоительные (Валериана, Пустырник);
  • ноотропы, способствующие налаживанию нормального кровотока в области головного мозга (Ноотропил, Кавинтон);
  • витаминно-минеральные комплексы (Ревит, Алфавит), восполняющие дефицит необходимых для нормальной жизни элементов.

Поэтому так важна психотерапевтическая составляющая в терапии болей в желудке, наблюдающихся при вегетососудистой дистонии. Причем человек может, как отправиться на приём к психотерапевту, так и заниматься самостоятельно. Хороший эффект дают способы самопрограммирования, которые нацеливают человека на положительный путь, заставляя его поверить в собственное здоровье.

Отдельно стоит отметить дыхательные техники, позволяющие быстро успокоить собственную нервную систему, избежав, тем самым, возникновения панической атаки и сопровождающих её болей в голове и желудке. Помимо психологического эффекта, этот метод позволяет насытить кровь кислородом и снять мышечные спазмы, нередкие для всдшника.

Причины поноса (жидкого стула) каждое утро

Риторический вопрос: что же делать в таких случаях?

Конечно, надо начать с урегулирования режима труда и отдыха. Ведь разбалансированный режим дня, прием пищи в разное время действительно вносит смятение не только в работу пищеварительной системы, но прежде всего в энергию мыслей: память об отрицательных раздражителях, которые по убеждению ВСД-шника вызывают диарею, только крепчает.

Значит, нужно навести порядок в питании, которое должно стать сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Питание должно быть не реже четырех раз в сутки.

Коль ВСД-шник уверен в том, что тот или иной продукт является источником его диареи, можно на первое время не прибегать к их употреблению, но затем понемногу все-таки вводить их в питание.

Очень сильным средством, укрепляющим не только работу пищеварительной системы, но и всего организма в целом являются регулярные физические нагрузки, благодаря которым качественно меняется энергия мыслей, ослабляется память заболевания и те раздражители, которые когда-то вызывали появление условного рефлекса, становятся не такими активными.

Важно знать, что при частой диарее организм человека обезвоживается и поэтому необходимо следить за употреблением жидкостей, которых следует употреблять не менее двух литров в сутки. При игнорировании этого правила будет наступать дегидратация (хроническое обезвоживание) организма, что приведет к еще более тяжелым последствиям.

Некоторые люди, страдающие диареей, стараются чувство жажды «заедать». То есть, при появлении жажды они употребляют пищу. К легкой жажде человек в принципе может адаптироваться. Не случайно центр жажды у человека находится рядом с центром голода и насыщения и поэтому употребление пищи как бы решает проблему водного насыщения.

Никогда такого делать нельзя: хроническое обезвоживание организма при даже относительно устойчивой массе тела чревато своими последствиями: начинают страдать все органы и системы организма, которые для своей деятельности нуждаются в жидкости.

Для, примера, сердцу приходится выталкивать меньший объем крови с большой силой и частотой, дабы та «накормила» все клетки организма и вывела продукты метаболизма.

Очень хорошим средством лечения и профилактики диареи является предложенное автором ДМЭП (дыхание с мануальной энергетической подпиткой), которое гармонизирует как пищеварительной, так и других систем организма, включая нервную систему.

Понос по утрам достаточно распространенное явление у людей, которые страдают нарушениями функционирования пищеварительной системы.

Нередко диарею сопровождают боли в животе. Боль может проявляться в разной степени и возникает в верхней части живота на уровне талии или чуть выше. Диарея вызывает не только болевые ощущения, но и зачастую сопровождается вздутием или урчанием живота, человек чувствует переполненность в области брюшной полости. Если болезнь перешла в хроническую стадию боли могут участиться и проявляться в виде острых спазмов.

Также диарея может сопровождаться рвотой. Это происходит в том случае, если диарея возникла при отравлении или при наличии острых вирусных инфекций. Появляется тошнота, которая постепенно переходит в рвоту. Не стоит думать, что рвота является большой опасностью. В основном это защитная реакция организма человека, она помогает избавляться от веществ, которые и вызвали нарушение.

Диарея утром может характеризоваться и повышением температуры. Понос, который возник в результате вируса или бактериальной инфекции, может дополниться высокой температурой. Также могут появиться и головные боли (частый спутник повышения температуры).

При хроническом или разовом проявлении поноса из организма человека выходит большое количество жидкости. В результате этого может начаться обезвоживание, которое дополнится жаждой и сухостью во рту. У человека меняется цвет лица, он становится бледным. Есть стадия обезвоживания, которая требует немедленного врачебного вмешательства.

При такой стадии у человека нарушается ритм сердцебиения и он начинает страдать от нехватки воздуха. Это может значить то, что организм потерял большое количество соли, которое возникло в результате потери жидкости. Если вовремя не обратиться к специалисту, может появиться дыхательная и сердечная недостаточность. При потере жидкости происходит существенная потеря массы тела.

Недостаток полезных веществ, минералов и витаминов (потеря полезных микроэлементов) нередко приводит к потере аппетита и появлению чувства слабости. Такое состояние может возникнуть не только до появления поноса или после его прекращения, но и в одно время с этим неприятным процессом. Потеря полезных веществ вызывает учащенные головные боли, выпадение и ломкость волос, нарушение работы иммунной системы.

При запущенной стадии заболевания может нарушиться правильная работа кишечника. Если пустить ситуацию на самотек и не бороться с проявлением диареи, то вероятно развитие нарушений устойчивого характера. В таком случае диарея переходит в хроническую стадию и может чередоваться с запором.

Тошнота, слабость и понос – каждому знакомы такие симптомы. У большинства людей они ассоциируются с пищевым отравлением. В большинстве случаев это и становится причиной многих проблем с пищеварительным трактом.

Постоянные поносы, вызванные ВСД неприятны сами по себе, поскольку фактически привязывают человека к унитазу. Вместе с тем его физическое состояние значительно ухудшается и появляются такие симптомы, как:

  • Постоянная сонливость.
  • Хроническая усталость.
  • Пониженная масса тела.

Причиной этой проблемы, также являются нарушения в работе вегетативной нервной системы. Важно отметить, что понос при ВСД имеет цикличный характер и возникает после какого-либо приёма пищи или после пробуждения. Зачастую это случаются перед едой. Ночью же почти никогда не бывает позывов. При этом стул, если и не жидкий, то как минимум кашицеобразный, а частота поносов составляет от 4 до 6 раз в день.

Как избавиться?

  • Обратить внимание на регулярные физические упражнения. Активный образ жизни может полностью перестроить работу всего организма в нужном направлении.
  • Сделать питание более рациональным, чтобы в нём было оптимальное сочетание белков, жиров и углеводов. Причём есть нужно как минимум четырежды в день.
  • Особое внимание следует уделить сну: постарайтесь отложить в сторону все вечерние развлечения, и уж тем более ночную жизнь. Лучше потратить это время на сон, который является одним из лучших средств привести состояние нервной системы в норму.
  • Частые поносы приводят к обезвоживанию, поэтому 2 литра жидкости в день – это самый минимум, который следует выпивать. Если игнорировать это правило, ситуация будет только ухудшаться.

5 причин забить тревогу

Вызов скорой помощи обязателен, если:

  1. Боль достаточно сильная и не прекращается более часа.
  2. Появилась рвота, а температура повысилась.
  3. Живот стал твёрдый, как доска.
  4. В жидком стуле видны следы крови.
  5. Появилось головокружение, и вы находитесь в предобморочном состоянии.

Если болевые ощущения терпимы, но возникают регулярно (особенно, если вы способны предсказать их появление), следует обратиться за консультацией к доктору. Иногда, сваливая все симптомы на счёт своей ВСД, пациент теряет драгоценное время и усугубляет течение болезни. Несмотря на то, что чаще всего ВСДшник оказывается полностью здоровым, в его организме всегда достаточно «места» и для других заболеваний.

Бастион материализма

Стоит увидеть:  Что принимать при ВСД?

«Эх, милчеловек, грехов у тебя много, вот лукавый и водит тебя за нос! Покайся, очисти душу молитвою, так и живот твой пройдёт».

У нас такой подход не проходит даже на уровне церкви, которая подчас больше похожа на ролевую игру материалистов в верующих. Что уж говорить про науку и медицину? Многолетнее писание монограмм и статей не сдвинуло воз с мёртвой точки, которую обозначают условным термином «разбалансировка» нервной системы.

Диагностика, лечение и профилактика ВСД

Чтобы избавиться от приступов тошноты во время ВСД необходимо исключить основные причины расстройства.

Лечение ВСД может проводиться гомеопатическими средствами, но в таком случае необходимо использовать услуги специалиста.

В целом процесс лечения довольно сложный, а результат может быть не всегда положительный.

Чтобы тошнота во время ВСД прошла, и состояние больного облегчилось, можно использовать простые приемы, но все они не будут избавлять от стресса или тревоги.

Для начала рекомендуется проводить несложную физкультуру. В тревожных ситуациях в кровь попадает адреналин, что нужно сжигать. При ВСД адреналин не сгорает, поэтому начинается усиленная нагрузка на организм.

Тошнота пройдет если сделать несколько простых упражнений, за счет этого адреналин сгорает. Такая методика будет полезна как в хронической форме ВСД, так и при обострении.

Главное, использовать несложные упражнения, поскольку сильная нагрузка вызовет сильнее приступ тошноты, что только навредит.

Можно применять и дыхательные упражнения. Для этого надо медленно дышать носом.

Тошнота быстро пройдет во время ВСД, если проводить подобную гимнастику в удобном положении и делать паузы при вдохе-выдохе по 5 секунд. Избавиться от тошноты можно, если проводить по 1 минуте за раз.

Хорошо помогает расслабление мускулатуры живота. Для этого потребуется сильно напрячь живот, а также сжать мышцы в промежности, после чего расслабить.

Тошнота пройдет если сделать 3 раза упражнение, продолжительностью по 10 секунд. Хорошо поможет если тошнота хроническая.

Если тошнит, то быстро прийти в чувство помогает умывание холодной водой. Можно также подержать руки под ледяной водой, после чего нанести воду на лицо.

Такой метод позволяет затормозить развитие симптомов. Страх и волнение сокращается, приступы тошноты проходят.

Для лечения тошноты во время ВСД можно использовать акупунктурный массаж. Для этого нужно нажимать на нужную точку на запястье.

Для облегчения достаточно будет несколько минут массажа, но лучше всего применять метод массирования при острых симптомах.

Рекомендуется просто избавиться от негативных мыслей, что вызывают приступ тошноты. Для этого мысли пишутся на листе бумаги, а через время будет наступать облегчение, если сделать опровержение своим мыслям.

Многим людям при ВДС помогает любимая еда. Данный способ подойдет для людей, которые могут нормально питаться, даже если есть тошнота.

При ВДС у людей очень часто меняется поведение, больные могут становиться агрессивными и переживательными.

Организм начинает часто возбуждаться за счет этого метаболизм и работа других систем ускоряется. После этого больные могут терять вес, ведь расходуется много энергии.

Даже при недостаточных физических нагрузках и малоподвижной жизни масса будет постепенно уменьшаться при ВСД. Пациентам очень сложно набирать вес и восстанавливаться.

Во время ощущения стресса, где и пребывают люди во время ВСД, ухудшается аппетит и это нормально, поскольку при стрессах наш организм не хочет кушать.

Основная причина, по которой начинается снижение массы тела – сбой пищеварительной системы. В таком случае людей подташнивает, возможно, появление рвоты, что естественно приводят к снижению аппетита, уменьшению веса.

Доктор в таком случае не поможет в лечении. При диагностировании на УЗИ будет представлена нормальная форма внутренних органов ЖКТ и их нормальная работа.

ВСД может приводить не только к подташниванию, часто появляются другие симптомы:

  1. Частая икота и изжога.
  2. Бурчание в брюшной полости.
  3. Тяжесть в животе, особенно после приема пищи.
  4. Боли справа тянущего характера.
  5. Расстройство стула.

Описанные расстройства относятся к сбоям не пищеварительного характера, а нервной системы.

Чтобы восстановить свой организм и привести его к нормальному ритму, потребуется скорректировать рацион и использовать правильное питание.

Дополнительно можно использовать успокоительные препараты на растительной основе.

Поскольку ВСД относится больше к психологической проблеме, то можно попробовать обратиться к психологу, возможно, он окажет помощь и позволит пересмотреть отношение к некоторым жизненным проблемам и ситуациям.

Рекомендуется отказаться от пагубных привычек, а во время появления трудностей относится к ним намного проще. Для нормальной работы организма надо привести в норму свой сон.

Если произошел сброс веса, то нужно скорректировать питание так, чтобы калорийность каждого блюда была высокой, а в еде было достаточно витаминов.

Если в меню витаминов мало, то можно кушать отдельно фрукты или пить комплекс медикаментозных средств.

Еще важно соблюдать питьевой баланс и пить от 2 литров в сутки, чтобы токсины и другие негативные вещества выходили из организма. Во время ВСД рекомендуется пить только воду.

Для уточнения причин диареи, появляющейся каждое утро, применяются следующие виды исследований:

  1. Анализ кала. С помощью этого исследования определяется состав кала, наличие в нем различных патологических примесей (слизи, крови), наличие яиц гельминтов, патологических видов бактерий.
  2. Биохимический анализ крови. С помощью него определяется наличие в организме различных патологий, таких как повышенное содержание ферментов и билирубина, характерное для гепатитов, циррозов и других заболеваний печени и желчного пузыря.
  3. УЗИ позволяет обнаружить различные воспаления и новообразования в органах брюшной полости, которые могут провоцировать понос по утрам.

Квалифицированный врач-гастроэнтеролог по цвету и составу кала с большой вероятностью может определить причину хронического поноса.

Если первая помощь не привела к улучшению состояния больного, проводят тщательную диагностику. Сначала врач проводит опрос пациента. Необходимо выяснить, не употреблял он несвежие или испорченные продукты. Важно рассказать о продолжительности диареи, особенностях цвета и консистенции кала.

Затем проводится пальпация (ощупывание) живота, пациент сдает анализ кала и крови. При необходимости проводя исследование рвотных масс, остатков пищи.

При беспричинной слабости большинству пациентов назначают ЭКГ (электро зкардиографию) с ЭхоКГ (эхокардиография). Также сдается анализ мочи и проба на гормоны щитовидной железы.

Полученные результаты изучают кардиолог, эндокринолог и терапевт. Это необходимо, чтобы исключить сотрясение мозга, инфицирование гриппом, гипогликемию (существенное снижение количества глюкозы в крови).

Дифференциация болей в животе при ВСД от признаков иных заболеваний производится комплексно. К постановке диагноза привлекаются узкопрофильные специалисты (в том числе и психотерапевт), а сам он ставится на основании результатов:

  • опроса пациента;
  • электроэнцефалографии (ЭЭГ);
  • фиброгастродуоденоскопии (ФГДС);
  • электрокардиографии (ЭКГ);
  • эхокардиографии (Эхо-КГ);
  • ультразвукового исследования (УЗИ) органов брюшной полости;
  • общего и биохимического анализов крови.

Подтвердить предположение, что гастрит, диспепсия, болезненность появляются из-за невроза, доктор способен по таким признакам:

  • наличие множества соматических проявлений, отсутствие одного доминирующего;
  • длительное течение заболевания без улучшения (на фоне проводимого лечения);
  • ухудшение состояния при стрессах;
  • диссонанс между жалобами больного и объективными результатами обследования;
  • отсутствие эффекта традиционного лечения, высказывание пациентом предпочтения в пользу успокоительных препаратов.

От язвы желудка, гастрита, колита, другого желудочно-кишечного заболевания вегетососудистая дистония отличается наличием эмоциональных проблем. При них человек путано объясняет, что конкретно болит, не может локализовать источник боли, а также:

  • заметен депрессивный настрой;
  • отмечается повышенная тревожность;
  • отсутствует (наоборот, чрезмерный) уход за внешностью;
  • появляется безразличие к любимым блюдам, пище вообще;
  • возникают проблемы со сном;
  • преследует ощущение безнадежности.

Подобные симптомы лишний раз подтверждают возможность наличия вегетативной дисфункции на фоне тревожных и депрессивных расстройств.

ВСД характеризуется огромным количеством всевозможных симптомов разной природы. Поэтому диагностика ее очень затруднена. Для точного установления диагноза не достаточно лишь симптомов, нужно комплексное обследование организма, подкрепленное результатами всевозможных анализов. Но многое зависит и от квалификации и опытности врача — диагноста.

Многие молодые врачи, не имея достаточного количества знаний и опыта, объясняют повышенную тревожность пациента усталостью, а головокружение и перепады давления при ВСД — недостатком свежего воздуха и сидячим образом жизни. Так как температура при ВСД непостоянна, больному посоветуют полечиться от простуды.

Немаловажное значение имеют результаты исследований реовазографии, магниторезонансной томографии, электрокардиографии, эхокардиографии, реоэнцефалографии. Учитываться должна наследственность пациента. Только на основе вышеперечисленных обследований возможно определение причины возникновения ВДС и постановка точного диагноза.

Лечение дистонии должно проводиться комплексно. Медикаментозные препараты назначаются достаточно редко, обычно лишь в запущенных случаях. Чаще всего используются природные средства, к примеру, настой боярышника, зверобоя, валерианы. Все они обладают седативным эффектом и оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему пациента. При острых формах дистонии врач может назначить антидепрессанты, седативные препараты, в некоторых случаях и психотропные вещества.

Кроме этого для лечения ВСД применяются физиопроцедуры, такие как, ЛФК, иглоукалывание, массаж, а также занятия в бассейне. Обычно при лечении ВСД медики обязательно рекомендуют санаторно-курортное лечение, так как смена обстановки благотворно влияет на общее самочувствие, и на состояние нервной системы, в частности.

Пациенту пересмотреть свой ежедневный распорядок дня. Каждый день необходимы пробежки на свежем воздухе. Это снизит головокружение при ВСД. Время сна и активного бодрствования должны быть четко распределены. Сну необходимо уделять достаточное количество времени. Питание пациента должно быть здоровым и полноценным, обязательно присутствие в рационе свежих фруктов и овощей. Полностью должны быть исключены вредные привычки. Данные рекомендации помогут не только в лечении, но и в профилактике вегето-сосудистой дистонии.

Когда нужна врачебная помощь?

Проблемы с животом, возникающие при вегетососудистой дистонии, напрямую связаны с нервной системой. Нервничая, многие замечают неприятные симптомы:

  • подташнивание;
  • изжогу;
  • болезненность в животе, как в эпигастрии, так и в околопупочной области.

Выброс большой порции адреналина усложняет нормальное переваривание пищи – организм готовится бороться за выживание. И если после разрешения затруднительной ситуации остается волнение, то функциональное расстройство закрепляется и приобретает хронический характер. Поэтому лечение у гастроэнтеролога должно сочетаться с наблюдением у невролога.

Психологи считают, что неприятности со стороны желудочно-кишечного тракта, связанные с дистоническим неврозом – возможность сбросить накопившееся напряжение, дать выход загнанному внутрь конфликту.

Расстройства пищеварения могут возникнуть у человека с дистонией в любой момент, как только уровень стресса в его мозге достигнет критической отметки. В этом случае, следует сразу же оказать помощь психике, чтобы быстро устранить комплекс неприятных симптомов.

Что может предпринять человек для нормализации собственного состояния?

  1. Сначала нужно успокоиться.
  2. Принять удобное положение.
  3. Оценить вероятные последствия возникшей проблемы и убедиться в их незначительности.

Только самоуспокоение позволит человеку быстро и эффективно устранить боль в животе.

Лишь 3% всех пациентов, которые отмечают постоянную тошноту, слабость и снижение аппетита, обращаются за помощью к врачам. Большинство же сознательных пациентов готовы отдавать тысячи за «таблетку от всех болезней», рекомендованную доброй тетей из аптеки.

Рассмотрим ряд ситуаций, когда врачебная помощь действительно крайне необходима:

  1. Тошнота не проходит более 5 дней, усиливается после пробуждения и заканчивается рвотой.
  2. Помимо общих симптомов появляются более конкретные проявления: боли в животе, горле, спине.
  3. Увеличивается температура тела и не сбивается никакими медикаментами.
  4. Присутствует острый приступ боли.
  5. Появляются кровяные выделения.

Основные признаки

Не всегда пищеварение нарушается на фоне ВСД. Примесь в кале крови и слизи требует безотлагательного обращения за медицинской помощью. Тошнота считается классическим признаком ВСД, нередко сопровождающимся повышением давления, особенно во время панической атаки. Характерные симптомы нарушения работы желудка и кишечника на фоне ВСД:

  • «ком» в горле, сложности с глотанием;
  • тошнота по утрам;
  • боль в желудке во время нервного напряжения, исчезающая после устранения раздражающего фактора;
  • рвота после еды;
  • периодическое повышение аппетита;
  • отрыжка, изжога, метеоризм;
  • отказ от еды, снижение массы тела;
  • спастическая боль внизу живота;
  • ухудшение работы вкусовых рецепторов;
  • нарушение перистальтики кишечника в виде запоров, диареи, нерегулярной дефекации;
  • синдром раздраженной толстой кишки.

Сильное напряжение, стресс стимулируют выработку надпочечниками адреналина. В результате появляется симптоматика, напоминающая проблемы желудочно-кишечного характера:

  • желудочная боль и спазмы;
  • внезапная тошнота;
  • повышенное газообразование;
  • колики, урчание.

Малоприятные ощущения в животе, провоцируемые вегетососудистой дистонией, отличаются от характерных для заболеваний гастроэнтерологического профиля своей надоедливостью и отсутствием более серьезных симптомов.

Например, только закончив еду, человек жалуется на ощущение пустоты в желудке, либо на чувство переполненности живота, сделав лишь несколько глотков воды.

Самостоятельный прием медикаментов – сорбентов, ферментативных препаратов, болеутоляющих таблеток – при ВСД вместо ожидаемого облегчения может не помочь и даже ухудшить состояние.

Чтобы избежать этого, стоит сразу же обратиться к врачу (терапевту, гастроэнтерологу, неврологу). Доктор назначит обследование, которое исключит другую патологию. Ведь боль в животе возникает не только из-за ВСД. Часто она сопровождает намного более опасные для жизни состояния:

  • острые – аппендицит, панкреатит, холецистит, перитонит, дивертикулез с развитием воспаления;
  • кишечную непроходимость, ущемление грыжи;
  • перфоративную язву желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • кровотечения;
  • инфаркт миокарда в абдоминальной форме при поражении базальных, или нижних отделов сердечной мышцы.

Часто полное обследование не подтверждает наличие патологии со стороны внутренних органов, а разработанная гастроэнтерологом схема лечения не приносит результата. Тогда терапией займется врач другого профиля – невролог, психотерапевт, ведь речь идет, скорее всего, о признаках вегетативной дисфункции.

К основным причинам, по которым появляется ВДС и тошнота, относятся:

  1. Частая тревога и состояние бегства. Когда у человека появляется страх, то организма начинает снижаться весь, чтобы быстрее сбежать от подобной ситуации. Проводится сброс веса путем выведения мочи, а также опорожнения кишечника и желудка. В связи с этим появляется тошнота.
  2. Сильное напряжение мускулатуры. В стрессах человеческое тело начинается напрягаться, особенно в области живота. В результате этого появляется сдавливание пищеварительной системы, и начинается ощущение тошноты. Когда спазмы становятся сильнее, возможно появление рвоты.
  3. Аэрофагия. Подобное состояние относится к панике и часто появляется ВСД и тошнота, возможно быстрое сердцебиение, быстрое дыхание. Человек начинается дышать через рот, за счет этого в желудок попадает много воздуха, его дует и появляется приступ тошноты. Избавиться от такого состояние можно, если устранить провоцирующие факторы и успокоиться.
  4. Сбой работы ЖКТ. У больного появляется замедленная работа пищеварительной системы, что приводит к сбоям ЖКТ. Причины могут скрываться в дискинезии, гастрите и других заболеваниях. Симптомы могут быть не сразу, и тошнота появляется не быстро.
  5. Постоянные мысли, что будет тошнота. В таком случае человек сам себя программирует и появляется тошнота при ВСД.

Зная основные причины, еще необходимо узнать признаки, когда появляется ВСД и тошнота.

ВСД и тошнота, по признакам очень похожи на отравление. Если человек болен дистонией, то симптомы дополняются увеличением температуры, а также быстрым сердцебиением.

Существует несколько основных симптомов тошноты при ВСД:

  1. Дискомфорт в желуде, который приводит к мыслям о рвотных позывах.
  2. Притупленная боль в ЖКТ, которая также может вызывать рвоту.
  3. Есть чувство, что необходимо спровоцировать рвоту, чтобы облегчить свое состояние.
  4. Живот начинает сильно раздувать и появляется тяжесть, переполненность.

Чаще всего приступ тошноты появляется при стрессовых ситуациях. Тошнота может быть за несколько дней до стресса, так и после стресса. Рвота же присоединяется, если человек не может себе помочь.

Чаще всего ВСД и тошнота появляются по утрам на голодный желудок.

Лечение такого состояние должен проводить врач, который может назначить правильное питание от тошноты во время ВСД, а также народные или медикаментозные средства.

Факторы, провоцирующие появление боли

Основные факторы, которые провоцируют проявление боли в желудке при ВСД следующие:

  • Неустойчивая психика в состоянии стресса;
  • Умственная усталость;
  • Хроническое утомление;
  • Нарушенная функция сна;
  • Проблемы с эндокринной системой;
  • Нарушение в гормональном фоне.

Пациенты другого возраста могут страдать от приступов ВСД по таким причинам:

  • Болезни внутренних органов;
  • Постоянное перенапряжение;
  • Гиподинамия;
  • Проблемы с пищеварительной системой;
  • Аллергические реакции;
  • Наследственность.

По этой причине ВСД должно быть диагностировано в начале формирования. Этим обусловлено эффективное лечение недуга и симптоматики болей в желудке.

Что будем лечить?

Между тем, проблемы с желудком и ВСД так и связываются самой практикой комплексного лечения в абсурдном смысле. Больным могут сказать о том, что обследование установило отсутствие проблем с желудком и кишечником, однако назначить лечение, которое на 80% будет связанным с внутренними органами. Какие-то симптомы могут временно исчезнуть, а потом вновь. Однако в наши дни палитра всё же стала намного шире.

Лечение болей в животе при ВСД осуществляется разными способами, в том числе человек должен посетить невролога и психиатра

Больных с болями в животе при ВСД отправляют к неврологам и психиатрам. Такое тоже случается. И тут многое зависит от случайности. К примеру, один невролог даже слушать ничего не желает про антидепрессанты, а другой выполняет ещё и функции психотерапевта. Поэтому сказать что-то определённое о том, как будет проходить лечение невозможно.

Процесс приема пищи

Проблемы с желудком, чаще всего появляются в случае, когда, спеша насытиться, человек некачественно пережёвывает пищу.После еды, в этом случае, в обязательном порядке возникают неприятные ощущения в области желудка и отрыжка.

Процесс приёма пищи требует уважительного отношения, поэтому важно:

  • тщательно пережёвывать каждый кусочек, добиваясь его полного растворения в полости рта;
  • во время еды не отвлекаться на просмотр телепередач или чтение книг, не обсуждать спорные вопросы;
  • после окончания приёма пищи спокойно посидеть в течение 5-10 минут, чтобы съеденное спокойно поступило по пищеводу в желудок.

Механизм развития боли

Желудок передают управляющему органу информацию о сбое в системе, но при ВСД мозг не в состоянии нормализовать ситуацию. В критической ситуации ответственность за работу организма берет на себя вегетативная система. На нервной почве у здорового человека включаются защитные функции:

  • усиливается кровоток в сердце, легких;
  • повышаются давление и пульс;
  • в кровь постоянно выбрасывается адреналин.

При этом процессы ниже диафрагмы затормаживаются – желудок и кишечник словно отключаются, поскольку в период опасности организм озабочен выживанием, а не перевариванием пищи. Как только уходит чувство тревоги, кровоснабжение живота, кишечника стабилизируется и становится активнее, чем в сердце и легких.

При неврозе, вегето-сосудистой дистонии все происходит наоборот. В состоянии покоя в животе и желудке при ВСД циркуляция крови ниже. Зато она усиливается на нервной почве и при физических нагрузках. Однако стоит успокоиться, расслабить мышцы и состояние улучшается.

Рвотный центр и триггерная хеморецепторная зона размещены в продолговатом мозге – участке ЦНС отвечающего за подачу рефлекторного сигнала (тошноты), который и создает рвотные спазмы. Начальной точкой срабатывания рвотного рефлекса может служить орган или его участок, который способен спровоцировать подачу импульса: брюшная полость, желудок, глотка, вестибулярный аппарат, предкорневой центр коры головного мозга или корональные артерии.

Пример простейшего способа вызвать рвотный позыв знаком практически каждому взрослому человеку: необходимо засунуть два пальца в рот, раздражая участок глотки, провоцируя тем самым подачу условного сигнала на рвотный центр. После обработки информации хеморецепторами сигнал устремляется к диафрагме и мышцам органов, которые под воздействием команды, сокращаясь, создают рефлекторный приступ рвоты.

Проявление ВСД с болями в желудке

Из-за сильного напряжения и стрессов стимулируется выработка адреналина в надпочечниках при ВСД.

Результатом этого становится формирование признаков, которые сходны с проблемами ЖКТ:

  • Боли и сжатие желудка;
  • Внезапные позывы к рвоте;
  • Урчит живот, появляется изжога.

Отличительными свойствами малоприятных болей в желудке при ВСД являются их привязчивость и отсутствие какой-либо серьезной симптоматики. К примеру, сразу после приема пищи появляется чувство пустого желудка, или ощущение, что живот переполнен после пары глотков жидкости.

Чтобы предотвратить формирования болей в желудке при ВСД, нужно незамедлительно проконсультироваться со специалистом. В данной ситуации может помочь терапевт, гастроэнтеролог либо невропатолог. Врачом будет назначено исследование для исключения другой болезни, поскольку боли в желудке и вообще животе могут быть причиной не только дистонии желудка.

Нередко подобная боль является причиной более серьезных проблем со здоровьем:

  • Воспаление;
  • Защемления грыжи;
  • Перфоративной язвы желудка и ДПК;
  • Кровотечение;
  • Абдоминального инфаркта миокарда с поражением базального либо нижнего отдела мышцы сердца.

В некоторых случаях даже полное исследование не дает подтверждения о болезнях в кишечнике и животе, а лечение болей в желудке при ВСД, которое назначил гастроэнтеролог, не имеет эффекта. В этом случае лечением начинает заниматься невропатолог либо психиатр, поскольку причина формирования симптомов трудностей с кишечником может заключаться в формировании именно ВСД.

До начала первых позывов рвоты человеческий организм поддается воздействию определенных факторов. Это в свою очередь проявляется в виде симптомов, которые прямо или косвенно указывают на приближающую тошноту.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный медпортал
Adblock detector