Нарушения сна лечение лекарства

Лучшие снотворные которые можно купить без рецепта

Во сне человек должен проводить треть жизни – немало. После полноценного сна заряда бодрости и работоспособности хватает надолго. В то же время, прерывистый, поверхностный сон, плохое засыпание могут стать настоящим мучением, особенно накануне ответственного дня.

Самые сильнодействующие снотворные средства являются препаратами ограниченного отпуска, и для их приобретения нужен рецепт. К таким препаратам, например, относятся старые и хорошо известные барбитураты: этаминал – натрий, барбамил, фенобарбитал. Для приобретения таких современных и мягко действующих препаратов, как Имован (зопиклон) и золпидем, тоже нужен рецепт.

В то же время, существует большая группа препаратов безрецептурного отпуска, которые обладают снотворным эффектом. Они находятся в свободной продаже потому, что их психоактивное тормозящее действие на центральную нервную систему значительно ниже, а передозировка не вызывает серьезных побочных эффектов. Тем не менее, они могут обеспечить засыпание в большинстве случаев при несложных расстройствах сна.

Представляем эти препараты в порядке убывания снотворного эффекта

Барбовал

Снотворное относится к комбинированным лекарственным средствам, т.к. обладает седативным, спазмолитическим и гипотензивным эффектами. Активное вещество валидол, фенобарбитал. Назначают при бессоннице, истериях, неврозах, раздражительности. Выпускается в каплях. Принимать необходимо по 15 капель до 3-х раз в сутки за полчаса до еды, в течение 2-х недель.

Достоинства:

  • понижает порог возбудимости некоторых отделов ЦНС;
  • активизирует процессы торможения в головном мозге;
  • ослабляет перистальтику полых органов, снижает метеоризм;
  • умеренное расширение сосудов нормализует кровообращение;
  • снижает АД;
  • оказывает болеутоляющий эффект;
  • оказывает мягкое седативное, снотворное действие.

Недостатки:

  • при регулярном длительном приеме появляется сонливость, головокружение днем, поэтому не рекомендуется прием лицам, деятельность которых требует концентрации внимания;
  • появляется зависимость;
  • лекарство имеет неприятный запах;
  • противопоказан во время беременности, лактации, детям и лицам с гиперчувствительностью на компоненты лекарства.

Донормил

Относится к седативным и снотворным лекарствам. Действующее вещество – доксиламин сукцинат. Назначается при бессоннице, нарушениях сна. Принцип действия направлен на подавление когнитивных способностей, замедление психомоторных реакций. Выпускается в таблетках. Принимать одну таблетку за 20 минут до сна в течение 3-5 дней. Длительность действия до 8 часов.

Достоинства:

  • уменьшает время засыпания;
  • оказывает умеренное успокоительное действие;
  • быстро всасывается из ЖКТ;
  • повышает качество и длительность сна;
  • не меняет естественную структуру и цикл сна;
  • эффективен после приема одной таблетки.

Недостатки:

  • есть побочные эффекты от приема: сухость во рту, сонливость днем, снижение настроения, спутанность сознания;
  • затрудняет пробуждение;
  • усугубляет синдром апноэ;
  • снижает трудоспособность и концентрацию внимания при регулярном приеме;
  • запрещен прием детям, которым не исполнилось 15 лет, беременным, кормящим женщинам, лицам с болезнями печени и почек, с аденомой простаты, с закрытой глаукомой.

Гидазепам

Относится к транквилизаторам умеренного действия. Официально препарат рецептурный, но не спецучетный, поэтому приобрести можно без рецепта. Отпускается в таблетках (50 и 20 мг). Назначается при панических атаках, нарушениях сна, эмоциональном напряжении, для купирования синдрома абстиненции. В качестве снотворного принимать рекомендовано за полчаса до сна.

Достоинства:

  • спустя 10 минут после приема транквилизатор начинает всасываться в кровь и оказывает снотворный, мышечнорасслабляющий, успокаивающий эффекты;
  • обладает противосудорожным действием, поэтому принимать можно при тревожных состояниях, эмоциональном напряжении, панических атаках, беспокойстве;
  • уменьшает возбудимость ЦНС;
  • восстанавливает эмоционально равновесие;
  • эффективен после первого приема, поэтому, чтобы почувствовать действие лекарства перед сном, не нужно регулярное употребление.

Нарушения сна лечение лекарства

Недостатки:

  • есть противопоказания: гиперчувствительность, почечная и печеночная недостаточность, миастения, беременность, лактация;
  • длительный регулярный прием приводит к появлению апатии, постоянной сонливости, усталости, вялости, снижении концентрации внимания и работоспособности;
  • вызывает привыкание.

Мелаксен

Лекарство относится к снотворным средствам, которые наиболее эффективны для приема пациентам пожилого возраста с первичной бессонницей. Именно у этой группы людей снижается секреция эндрогенного мелатонина, что приводит к нарушениям сна, длительному засыпанию. Действующее вещество – мелатонин. Принимать 1 таблетку за полчаса до сна. Максимальная суточная дозировка – 2 таблетки.

Достоинства:

  • облегчает и ускоряет засыпание;
  • быстро адсорбируется;
  • нормализует сон, его цикличности;
  • снижает количество пробуждений ночью;
  • практически отсутствуют побочные действия;
  • не вызывает сонливости, головной боли и слабости днем;
  • не вызывает зависимости и привыкания.

Недостатки:

  • во время беременности и лактации принимать строго по назначению доктора;
  • редко могут развиться следующие аллергические реакции: отеки, головная боль, диарея, тошнота;
  • с осторожностью принимать лицам с гормональными нарушениями или при проведении гормональной терапии;
  • противопоказан при нарушении работы почек, при лейкемии, миеломе, сахарном диабете, лимфоме.

Сондокс

Лекарство относится к антигистаминным препаратам системного действия. Назначается при бессоннице или нарушениях сна взрослым и детям от 15 лет. Активное вещество – доксиламин сукцинат. Максимальная концентрация вещества наступает спустя час после приема. Принимать по 1 таблетке за полчаса до сна. Длительность действия до 8 часов. Выпускается в таблетках.

Достоинства:

  • низкая стоимость;
  • спустя 30-60 минут после приема вызывает сонливость, что уменьшает время засыпания;
  • увеличивает длительность сна;
  • не нарушает природную цикличность сна;
  • смягчает головные боли;
  • уменьшает тревожность;
  • оказывает умеренный расслабляющий эффект.

Недостатки:

  • противопоказан лицам с закрытой глаукомой, нарушениями работы простаты, с повышенной чувствительностью к компонентам лекарственного препарата;
  • утром может появиться головокружение, поэтому лучше отказаться от активной деятельности и резких движений;
  • не рекомендован людям деятельность которых связана с концентрацией внимания;
  • после приема могут появиться следующие состояния: тремор, медриаз, сухость во рту, нарушение координации, запоры, проблемы с мочеиспусканием, судороги, гиперемия.

Препарат относится к гомеопатическим средствам для устранения нарушений сна и нервной возбудимости. Эффективен относительно вегетативных расстройств (тревожность, раздражительность, страх, утомляемость, нарушение сна, астения, вызванные на фоне нервного напряжения). Выпускается в каплях и таблетках.

Достоинства:

  • не вызывает побочного эффекта и привыкания;
  • защищает ЦНС от вредного воздействия стресса и повышенных нагрузок;
  • уменьшает тревогу, беспокойство, чувство страха;
  • укрепляет нервную систему;
  • не вызывает сонливость и заторможенность днем;
  • оказывает антидепрессивное действие;
  • улучшает качество сна ночью;
  • снижает интенсивность и частоту головной боли, возникшей вследствие нервного напряжения;
  • улучшает общее самочувствие;
  • разрешен прием детям от 12 лет;
  • ускоряет засыпание.

Недостатки:

  • снотворное действие слабое, поэтому, чтобы почувствовать эффект от приема, необходимо регулярное употребление;
  • в начале лечения симптомы могут усилиться, в этом случае от употребления лучше отказаться;
    при гиперчувствительности прием не рекомендован.

Трипсидан

Лекарство относится к седативным и снотворным средствам. Назначают для лечения бессонницы, неврозов, нарушения сна, депрессивных состояний. Выпускается в капсулах. Принимать до 3-х раз в сутки по 1-й капсуле в течение 1-1,5 месяца.

Достоинства:

  • оказывает выраженные снотворное, седативное действия;
  • нормализует работу ЦНС;
  • оказывает противоастеническое, умеренное спазмолитическое действия;
  • расширяет сосуды, что благоприятно влияет на циркуляцию крови;
  • укрепляет и восстанавливает организм после перенесенных заболеваний;
  • расслабляет гладкие мышцы;
  • не вызывает зависимости;
  • легко переносится;
  • нормализует метаболизм.

Недостатки:

  • лечебное действие проявляется только после регулярного и продолжительного приема;
  • днем появляется головокружение, вялость, сонливость, поэтому не принимать лицам, деятельность которых связана с концентрацией внимания;
  • отрицательно влияет на общую работоспособность организма;
  • при гиперчувствительности от приема следует отказаться;
  • во время курсового приема необходимо исключить спиртные напитки;
  • противопоказан детям до 15 лет, беременным и кормящим женщинам.

1. Препарат, который отличается более мягким и длительным действием – Барбовал.

2. Если необходимо лекарство, которое окажет выраженные успокаивающее, мышечнорасслабляющее, снотворное, действия после приема 1 таблетки, то необходимо приобрести Гидазепам. Это лекарство можно использовать в качестве эффективного успокоительного.

3. Если необходим препарат длительного действия после приема 1 таблетки, то необходимо обратить внимание на Донормил, Сондокс. Но необходимо учитывать, что пробуждение будет затруднительным, днем будет присутствовать сонливость и усталость.

4. Снотворное, которое больше подойдет для пациентов старше 55 лет – Мелаксен. К тому же оно не вызывает зависимости, привыкания и сонливости днем.

5. Если необходимо лекарство, которое имеет накопительный эффект от приема и действует не только перед сном, то необходимо приобрести Трипсидан. При продолжительном курсовом лечении, препарат оказывает выраженное снотворное и успокоительное действия.

6. Если необходимо комплексное гомеопатическое средство с анксиолическим эффектом, то лучше выбрать Нотту.

Сильные таблетки от бессонницы без рецептов

Основные преимущества лекарств, которые продают без рецепта, – это доступность. Но они сильнее влияют на нервную систему, чем средства нетрадиционной медицины. Для разных возрастов подходят разные лекарства.

Для детей

Врачи не советуют использовать медицинские средства для избавления от бессонницы детей. Но при серьезных нарушениях нервной системы следует к ним прибегать. Их выбор зависит от того, сколько ребенку лет.

  • От 0 до 3 лет — настой корня валерианы.
  • От 3 до 12 лет – сироп Алора, таблетки Персен.
  • От 6 лет – Дормиплант.
  • От 12 лет – Ново-пассит, Персен в капсулах.

Эти препараты состоят преимущественно из одних трав. Они нормализуют сон ребенка.

Для взрослых

Без рецепта выпускают лекарства от бессонницы на основе растительного сырья. Наиболее безопасными считаются успокоительные препараты на травах:

  • Ново-Пассит. Он расслабляют центральную нервную систему и восстанавливают сон.
  • Афобазол. Успокаивает, сохраняя способность работать и ясное сознание. Ждать эффекта следует  на 4-5 день после приема.
  • Персен. Препарат нормализирует психическое состояние и налаживает сон.
  • Пустырник. Выпускается ввиде настойки и в таблетках. В таблетках действует быстрее. Расслабляет и делает более спокойным.

Какой препарат от бессонницы выбрать? Обзор

Популярные лекарственные препараты синтетического происхождения и комбинированные:

  • Мелатонин или его аналог Мелаксен.
  • Дормиплант.
  • Розерем.
  • Зопиклон.
  • Имован.
  • Фенибут.

Для пожилых

Пожилым людям необходимо подбирать средства, которые способствуют засыпанию, но не влияют на мыслительные функции, не вызывают заторможенности или желания уснуть днем и не нарушают равновесия. Но выбор препарата зависит от вида самого заболевания:

  • Преходящая, или транзиторная, бессонница – растительные препараты.
  • Выраженная бессонница – лекарства, выходящие наружу в течение нескольких часов. Они не собираются в организме и исключают токсические эффекты и передозировку.

Универсальными препаратами, по мнению врачей, является Золпидем и Зопиклон. Они позволяют быстро заснуть, но при этом обеспечивают близкий к естественному сон. Их легко переносит почти любой организм. Также они не вызывают сонливости или вялости даже при длительном использовании.

Таких препаратов достаточно много.

Они редко провоцируют побочные реакции и являются безопасными, но перед применением рекомендуется изучить максимум информации, в том числе и противопоказания.

Хорошо себя зарекомендовали следующие медикаменты:

    Мелаксен. Этот препарат — полный аналог гормона, который отечет за полноценный отдых. Он воздействует на нервные центры пациента, что провоцирует естественный процесс засыпания. Передозировка средством невозможна, так как его отличает очень быстрый процесс распада. Мелаксен не может изменить естественный цикл и структуру сна, не оказывает влияния на пробуждение и не провоцирует распады.

Ощущения сонливости после его приема нет, поэтому можно управлять автомобилем и иными механизмами. Из недостатков отмечается то, что средство может в некоторых случаях провоцировать побочные реакции и периферические отеки, а также его достаточно высокая стоимость. Употреблять рекомендовано за час до сна в количестве одной таблетки. Курс лечения составляет до трех недель. Медикамент противопоказан при нарушениях работы почек и наличии аутоиммунных заболеваний.

  • Сонмил. Также хороший препарат, который хорошо переносят разные группы пациентов. Рекомендуется принимать по 0,5 таблетки до того как лечь спать. В сутки можно употреблять не больше двух таблеток. На фазы сна лекарство не влияет. Но для предотвращения привыкания не рекомендуется использовать его дольше восьми недель. В некоторых случаях возможны побочные эффекты. Сонмил нельзя использовать при повышенной чувствительности к его компонентам или антигистаминным препаратам, при закрытоугольной глаукоме, а также в возрасте до 15 лет.
  • Ново-Пассит. Отличие этого средства в том, что он оказывает влияние также на эмоциональный фон пациента, что дает возможность расслабиться и устранить повышенную тревожность. Базируется исключительно на натуральном составе. При врачебном контроле может применяться даже при беременности. С целью устранения бессонницы нужно принимать по две таблетки медикамента три раза в день при употреблении пищи. Курс лечения составляет две недели. Из противопоказаний к применению медикамента выделяется повышенная чувствительность к его составляющим, непереносимость лактозы, недостаток лактазы.
  • Персен. У этого препарата есть отдельная серия таблеток, направленных на устранение бессонницы. Медикамент не вызывает привыкания и может использоваться курсом до 6-8 недель в зависимости от степени расстройства. Рекомендовано принимать по две таблетки за час до сна, запивая их водой. Персен противопоказан при беременности.
  • Дормиплант. Это седативный препарат, который одновременно устраняет повышенную нервозность и возбудимость у пациентов, имеющих расстройство сна. Он может применяться в возрасте от шести лет. Принимать рекомендуется по две таблетки за 30 минут до сна. Таблетки нельзя разделять и жевать — это может разрушить целостность активного компонента. Продолжительность курса определяется индивидуально. Из противопоказаний к применению медикамента выделяется индивидуальная непереносимость компонентов и возраст до 6 лет. Осторожность нужна при сахарном диабете. Также нужно учитывать, что в период употребления средства лучше воздержаться от вождения машины и управления иными механизмами.

  • Валериана. Данные на растительной основе имеют успокоительное действие и помогают при нарушениях сна, спровоцированных стрессовыми факторами. Медикамент положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, нормализует артериальное давление, устраняет тревожность, снижает возбудимость нервной системы и помогает восстановить здоровый отдых. Может использоваться для длительного и регулярного применения. Дозировка определяется индивидуально. За раз можно употреблять не больше двух таблеток. Частота приема составляет 2-4 раза в день после употребления пищи. Препарат имеет натуральный состав, потому у него почти нет противопоказаний, помимо личной непереносимости.
  • Орто-Таурин. Снотворный препарат, имеющий адаптогенные свойства. Снимает переутомление интеллектуального и физического характера, помогает ускорить процесс засыпания, делает ночной отдых здоровым и глубоким. Медикамент не оказывает влияния на трудоспособность в течение дня и помогает повысить устойчивость относительно стрессов. В состав также включается таурин, магний, шиповник, фолиевая и янтарная кислоты, витамины Е и группы В. Принимать достаточно по одной капсуле перед тем как лечь спать в течение месяца. У лекарства почти нет противопоказаний (помимо индивидуальной непереносимости) и побочных эффектов.
  • Эти и ряд других препаратов можно купить в аптеке без рецепта. Они помогают мягко устранить нарушения сна и нормализовать нервную систему.

    Но, несмотря на безрецептурный отпуск, в некоторых случаях они могут быть противопоказаны и провоцировать негативные явления, поэтому при диссомнии рекомендовано предварительно проконсультироваться со специалистом.

    Здоровый полноценный сон — необходимая составляющая долгой счастливой жизни каждого человека. Ночью организм накапливает потраченную за день энергию, восстанавливает и корректирует работу основных биологических систем. Но иногда случаются сбои естественных циклов сна, именуемые бессонницей. Результатом регулярных нарушений отдыха могут быть как серьезные заболевания, так и общее ухудшение состояния здоровья. На помощь в решении подобных проблем приходит фармакология. Она предлагает снотворные средства, главная функция которых — вызывание сна.

    Нарушение сна значительно отражается на привычном качестве жизнедеятельности. Ухудшение показателей умственной деятельности, хроническая усталость и физическая слабость оказывают негативное влияние на способность концентрации внимания. Для того чтобы решить проблему бессонницы, следует пройти комплексное обследование организма.

    Самые сильнодействующие снотворные средства являются препаратами ограниченного отпуска

    Приобрести снотворное лекарство в аптеке можно довольно легко, однако большинство средств, продающихся без рецепта, обладают низкой эффективностью. Сильнодействующие лекарства из категории антидепрессантов, нейролептиков, барбитуратов и транквилизаторов, можно приобрести только предварительно посетив специалиста.

    Вышеперечисленные группы медикаментов обладают не только ярко выраженным воздействием на организм, но и массой побочных действий. Помимо этого, длительное использование подобных средств может негативно отразиться на состоянии нервной системы и мозговой активности. Используя подобные препараты, человек должен знать о возможных рисках для его здоровья.

    Главное отличие безрецептурных лекарств от более сильных препаратов заключается в минимальном количестве побочных действий. Медикаменты из данной группы изготавливаются в различных лекарственных формах, кроме растворов для приготовления инъекций. Чаще всего данная категория медикаментозных средств поставляется на рынок в виде таблеток, капель, растворов или травяных сборов.

    • положительное воздействие на продолжительность и качество сна;
    • снижение возбуждения центральной нервной системы и успокоительный эффект;
    • отсутствие прямого влияния на фазы сна;
    • отсутствие эффекта привыкания;
    • минимальное количество побочных действий и противопоказаний;
    • возможность как однократного применения, так и использования длительными курсами.

    В данный список вошли самые эффективные препараты для борьбы с нарушениями сна, которые можно приобрести в аптеке. Среди обилия различных фармацевтических продуктов, представленных в аптеках, специалисты выделяют препарат «Сонилюкс». Данное лекарственное средство выпускается отечественным производителем, и изготовляется на основе натуральных компонентов.

    Мелаксен

    Стоимость 650 руб (0,003 г №24)

    У человека мелатонин регулирует циклы сна – бодрствования, и является «гормоном сна». Его задача – вызвать эффект сонливости, что повышает шансы на засыпание. Кроме того, мелатонин обладает умеренным седативным (успокоительным) действием.

    Преимущества: невозможна передозировка препарата, в связи с его очень быстрым распадом. Хороший сон продолжается после того, как препарат выведен из организма, поэтому сон может считаться физиологическим. Мелаксен работает по принципу «сделал – ушел». Лекарство не меняет течение естественного цикла и структуры сна, не вызывает кошмаров, не влияет на пробуждение. После употребления препарата нет ощущения сонливости, можно водить автомобиль.

    Недостатки:

    • возможны проявления аллергических реакций, возникновение периферических отеков;
    • относительно высокая стоимость.

    Выводы: Препарат можно рекомендовать при легких и средних формах бессонницы, в комплексной терапии функциональных расстройств, сопровождающихся нарушениями сна, а также как средство для более быстрой адаптации к быстрой смене часовых поясов.

    Из отзывов о Мелаксене: “У меня совершенно не было побочных эффектов, был здоровый и крепкий, нормальный сон, поутру не было ни капельки сонливости, а ночью я видела красивые цветные сны. Употреблял я его по таблетке за 30 мин. до сна. После того, как пропил всю упаковку, не развилось привыкания. Одно из лучших средств от бессонницы, рекомендую!”

    Побочные действия

    Средства, которые прописывают по рецепту, имеют много побочных эффектов. К основным нежелательным действиям относятся:

    • привыкание;
    • дневная сонливость;
    • синдром отмены при длительном применении;
    • снижение когнитивных функций (память, внимание).

    У каждого лекарства могут быть различные негативные действия. Распространенные: аллергические реакции, головная боль и головокружение. Среди побочных действий часто встречаются снижение либидо, диспепсические расстройства, слабость. Поэтому следует узнавать у врача, какие таблетки помогают уснуть без последствий для организма.

    Разные виды препаратов для лечения расстройств сна отличаются друг от друга терапевтической активностью, однако у них схожий принцип действия – они замедляют деятельность мозга, устраняют напряжение мышц и нервов. У каждого из них своя продолжительность воздействия, которая напрямую зависит от того, как скоро они выводятся, и каким образом действуют на нервную систему.

    Препараты против бессонницы, имеющие короткий период воздействия, ликвидируют сложности при засыпании, они не влияют негативно на соотношение и продолжительность разных фаз сна. Аптечная продукция средней продолжительности действия усиливает замедление мозга и устраняет возбуждение. Эффект от ее применения продолжается дольше, благодаря чему засыпание происходит быстрее и улучшается качество отдыха.

    Донормил

    (доксиламина сукцинат, 15 мг в шипучих и обычных таблетках). Также выпускается под названием Сонмил.

    Нарушения сна лечение лекарства

    Стоимость 350 руб (30 таблеток).

    Является блокатором Н 1 гистаминовых рецепторов, и, по существу, антигистаминным препаратом. Но он не предназначен для лечения аллергических заболеваний, а применяется только при нарушениях сна и бессоннице. Это одно из лучших снотворных для купирования приступов бессонницы у молодых, здоровых людей, которым на следующий день не нужно садиться за руль автомобиля

    Преимущества: шипучая таблетка оказывает быстрое действие, препарат уменьшает время засыпания, увеличивает время сна.

    Недостатки: препарат обладает побочными эффектами, свойственными антигистаминным препаратам: сухость во рту, затрудненное пробуждение, возможная сонливость днем. Кроме того, препарат не показан пациентам с нарушением почечной функции оттока мочи, а также с нарушением дыхания во время сна.

    Из отзывов о Донормиле: “Лекарство оказалось чудесным. Я не прочитал инструкцию и в первый день принял сразу две таблетки. Через десять минут я уже спал. Проспав всю ночь, первую половину дня чувствовал сонливость. На следующую ночь принял одну таблетку, согласно инструкции. Уснул спустя полчаса, сон был спокойным, пробуждение – бодрым.”

    Список легких без рецептов

    Легкие седативные средства со снотворным эффектом имеют различные названия. Обычно основой препарата являются растительные компоненты.

    Персен

    Средство на растительной основе. Назначают при раздражительности, депрессии. Выпускают в виде таблеток для улучшения сна. Лекарство усиливает действие других снотворных средств.

    Нарушение сна у взрослых. Причины и лечение, препараты, народные средства

    Плюсы:

    • имеет спазмолитическое действие;
    • способствует быстрому засыпанию;
    • снимает тревогу и нервное напряжение.

    Минусы:

    • при длительном применении вызывает запоры;
    • провоцирует аллергические реакции.

    Не назначают при аллергических реакциях на компоненты, гипотонии, детям до трех лет.

    Отзывы пациентов в основном положительные. Негативные отклики связаны со снижением концентрации внимания днем или слабой эффективностью.

    Цена в среднем 300 руб.

    Аналоги: Ново-пассит, Алора, Сонник.

    Пожилым людям рекомендуется начинать терапию с препаратов, которые обладают легких седативным и снотворным эффектом.

    Афобазол

    Афобазол относится к группе анксиолитиков. Оказывает нейропротективное действие, снижает выраженность тревожности и раздражительности.

    Плюсы:

    • не ухудшает когнитивные функции;
    • быстро выводится из организма;
    • устраняет невротические состояния.

    Минусы:

    • вызывает аллергию;
    • диспепсические расстройства (тошнота, диарея);
    • головная боль;
    • терапевтический эффект развивается через несколько недель.

    Противопоказания:

    • непереносимость галактозы;
    • лечение Карбомазепином и Диазепамом.

    Цена: от 390 руб.

    Отрицательные отзывы связаны с высокой стоимостью и длительным лечением. При выраженных расстройствах сна не эффективен.

    Аналоги: Тенотен, Фенибут, Адаптол.

    Нарушение сна у взрослых. Причины и лечение, препараты, народные средства

    Цены на Афобазол таблетки 10 мг 60 шт.;

    Глицин

    Активное вещество является аминокислотой с тормозным типом воздействия на ЦНС. Улучшает обмен веществ в мозговых тканях, снижает психоэмоциональное напряжение.

    Плюсы:

    • улучшает когнитивные функции;
    • помогает уснуть;
    • снижает токсическое влияние алкоголя;
    • помогает при энцефалопатии и ишемическом инсульте;
    • снижает выраженность побочных действий нейролептиков, антидепрессантов.

    Минусы:

    • может снижать артериальное давление;
    • легкие .

    Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость.

    Нарушение сна у взрослых. Причины и лечение, препараты, народные средства

    Цена: от 40 руб.

    Врачи отзываются о лекарстве положительно, но с оговоркой, что принимать Глицин необходимо только в комплексе с другими седативными средствами. В качестве снотворного для пожилых людей может быть неэффективным.

    Аналоги: Глицисед, Фенибут, Тенотен.

    Цены на Глицин таблетки подъязычные 100 мг 50 шт.

    Корвалол (Валокордин)

    Содержит фенобарбитал (в составе таблетки – 7,5 мг, 1,826 г в 100 мл).

    Стоимость капель (50 мл) – 40 таблетки (№ 20) – 150

    Нарушение сна у взрослых. Причины и лечение, препараты, народные средства

    Корвалол (валокордин) – единственный безрецептурный препарат, содержащий барбитурат фенобарбитал. Это сразу выдвигает этот препарат в один ряд с более серьезными конкурентами, а низкая стоимость делает его очень привлекательным у широких слоев населения. Принимать рекомендуется от 10 до 40 капель на прием.

    Преимущества: препарат обладает характерным запахом, валериана и мята потенцируют действие фенобарбитала. Может использоваться как отвлекающее средство при болях в области сердца вместо валидола, капли могут использоваться в разной, индивидуальной дозировке. Препарат оказывает мягкое спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру внутренних органов, показан при тахикардии (сердцебиении) и психомоторном возбуждении.

    Недостатки:

    • Характерный запах лекарства способен пропитать целую квартиру при частом применении.
    • У многих существует предубеждение, что корвалол – «лекарство для нищих» – это совершенно не соответствует истине.
    • Не рекомендован при кормлении грудью.

    Из отзывов: “Корвалол — это лучшее снотворное. Принимаю всю жизнь. И мама моя, и бабушка. Кроме помощи при бессоннице и сердцебиении, наношу летом на лицо – лекарство замечательно отпугивает комаров, и не имеет в своем составе ужасной химии. Твердая пятерка!”

    Список легких без рецептов

    Персен

    Для улучшения засыпания при непродолжительной бессоннице назначают средства от бессонницы в пожилом возрасте, которые продаются без рецепта.

    Снотворное содержит гормон мелатонин. Является адаптогеном. Лекарство имеет положительные и нежелательные эффекты.

    Плюсы:

    • начинает быстро действовать;
    • нормализует биологические ритмы сна;
    • снижает количество ночных пробуждений;
    • проявляет антиоксидантное действие;
    • не вызывает зависимости.

    Минусы:

    • нельзя сочетать с гормональными средствами и ингибиторами МАО;
    • нежелательно находиться длительно под солнечными лучами;
    • не назначают одновременно с лекарствами, которые угнетают нервную систему и β-блокаторами.

    Противопоказания:

    • непереносимость;
    • выраженные нарушения почечной и печеночной функции;
    • сахарный диабет;
    • лимфома;
    • миелома;
    • лейкемия;
    • болезнь Ходжкина.

    Цена: от 520 руб.

    Отзывы у пожилых людей о препаратах с мелатонином в основном положительные. Редко пациенты отмечают негативное влияние лекарств, как правило, связанные с неэффективностью или возникновением аллергических реакций.

    Аналоги: Велсон, Меларитм, Соннован.

    Цены на Мелаксен таблетки 12 шт.

    Цены на Мелаксен таблетки 24 шт.

    Донормил

    Активное вещество доксиламин сукцинат – блокатор гистаминовых H1-рецепторов. Препарат имеет много побочных эффектов и противопоказаний

    Плюсы:

    • шипучие растворимые таблетки;
    • оказывает седативное действие.

    Минусы:

    • максимальная концентрация вещества достигается не ранее часа;
    • вызывает сухость во рту;
    • провоцирует запоры;
    • учащает сердцебиение;
    • вызывает задержку мочи;
    • вызывает головокружение.

    Противопоказания:

    • глаукома;
    • нарушение обмена углеводов;
    • затруднение мочеиспускания;
    • аденома предстательной железы;
    • прием антипаркинсонических лекарств, атропина, центральных антигипретензивных средств, нейролептиков.

    Нарушение сна у взрослых. Причины и лечение, препараты, народные средства

    Цена: от 122 руб.

    Чаще можно встретить отрицательные отзывы у лиц преклонного возраста о данном препарате. Многие отмечают заторможенность днем, снижение памяти и внимания.

    Аналоги: Реслип, Сондокс, Сонмил.

    Цены на Донормил таблетки 30 шт.;

    Капли с седативным эффектом содержат фенобарбитал. Расширяют сосуды, оказывают легкий снотворный и спазмолитический эффект. Показан при функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы.

    Плюсы:

    • снижает давление и частоту сердечных сокращений;
    • эффективен при неврозах;
    • устраняет тревогу и чувство беспокойства.

    Минусы:

    • вызывает головокружение;
    • могут возникать аллергические реакции;
    • появление дневной сонливости;
    • психомоторное возбуждение при передозировке;
    • накопление брома;
    • при передозировке: спутанность сознания, атаксия;
    • вызывает привыкание.

    Противопоказания:

    • болезни мозга;
    • черепно-мозговые травмы;
    • печеночная и почечная недостаточность;
    • алкогольная зависимость;
    • прием транквилизаторов или нейролептиков;
    • назначение стимуляторов ЦНС.

    Цена: от 16 руб. (Корвалол) до 340 руб. (Валокордин).

    Чаще встречаются хорошие отзывы о лекарствах. Негативные отклики связаны с заторможенностью при длительном применении.

    Аналоги: Корвалтаб, Корвалдин, Барбовал.

    Цены на Валокордин капли для приема внутрь 20 мл;

    Цены на Валокордин капли для приема внутрь 50 мл;

    Ново – Пассит

    Растительный препарат (валериана, мелисса, бузина, страстоцвет, зверобой, боярышник, хмель, гвайфензин). Выпускается в виде таблеток и в виде сиропа.

    Стоимость таблеток № 30 – 600 руб, сиропа (200 мл) – 330 руб.

    Комбинированный растительный препарат с выраженным седативным эффектом. Гвайфензин оказывает дополнительно противотревожное действие, что в сумме позволяет использовать препарат для лечения нарушений сна.

    Преимущества: обладает быстрым эффектом. При инсомнических расстройствах рекомендуется использовать сироп, который действует еще быстрее. Препарат можно использовать без курсового приема: эффект первой дозы достаточно выражен.

    Недостатки:

    • Может развиться дневная сонливость и чувство подавленности, особенно при передозировке.
    • Противопоказан детям.
    • Не рекомендуется к использованию у больных хроническим алкоголизмом.

    Из отзывов о Ново-Пассите: “Очень хорошо, что препарат природного происхождения. Приятным сюрпризом оказалось то, что кроме улучшения сна, Ново – Пассит помог устранить тревогу, какую – то нервозность, смягчил головные боли, вызванные сидением за компьютером.”

    Цены на средства от бессонницы

    Наиболее доступными являются народные средства благодаря тому, что их можно приготовить в домашних условиях. Достаточно приобрести основные ингредиенты: травы или спиртовые настойки. Их стоимость находится в диапазоне от 50 до 300 рублей.

    Лекарственные препараты стоят дороже. Донормил обойдется около 250 рублей, Мелатонин – 300-400, Мелаксен – 400-500, Зопиклон – 100-200.

    Не медикаментозные средства имеют разную стоимость. Самовнушение обойдется совершенно бесплатно. Гомеопатические препараты – в пределах 50-150 рублей. Услуги по гипнозу и иглоукалыванию – от нескольких тысяч.

    Персен – Форте

    Комбинированный препарат (мелисса, мята, валериана).

    Стоимость упаковки в 20 капсул – 350 руб.

    Препарат обладает мягким седативным и снотворным действием, в показаниях упомянута бессонница. Оказывает мягкое спазмолитическое действие. В отличие от Ново – Пассита, не содержит гвайфензин, а в отличие от Корвалола, не имеет навязчивого запаха.

    Преимущества: Разновидность Персена «ночной» специально рассчитан для ночного применения. Хорошо помогает заснуть, если бессонница обусловлена нервной возбудимостью, то есть измененным фоном настроения.

    Недостатки: не существует жидкой лекарственной формы. Обычно жидкая форма быстрее оказывает нужное действие. Препарат не рекомендуется принимать людям с заболеваниями желчевыводящих путей, а также детям до 12 лет. При длительном применении может вызывать запор.

    Из отзывов о Персене: “Мне кажется, что хороший эффект оказывает только курсовой прием, а разовый прием не вызывает улучшения сна. Зато если пропить хотя бы в течение недели, то настроение становится ровное, а засыпать становится проще.”

    Снотворные, отпускаемые без рецепта

    Они имеют различный состав, и в зависимости от этого делятся на три категории:

    •  растительные, например Пустырник Форте и Персен. В растениях содержатся натуральные вещества, нормализующее ночной отдых. Также в них разные компоненты, укрепляющие психическое состояние, улучшающие настроение, устраняющие тревожные чувства, успокаивающие нервы. Растительные медикаменты против бессонницы действуют на организм мягко, являются не токсичными, их можно принимать в течение долгого времени, у них минимальный список противопоказаний.
      Все препараты от бессонницы, основанные на натуральных компонентах, применяются для устранения незначительных расстройств физиологических процессов, а также в качестве профилактических мероприятий против нарушений ночного отдыха, вызванных различными видами стрессов. Если у пациента тяжелая форма инсомнии, то растительная продукция используются в качестве дополнения;
    •  синтетические, к примеру, Фенибут, Реслип, Мелаксен, используются для людей любого возраста, они нормализуют отдых, не оказывают влияние на психические и моторные функции, побочные явления незначительные;
    •  комбинированные, например, Корвалол, Барбовал. Эта группа включает в себя как лекарственные компоненты, так и экстракты натуральных растений. Состав подбирается таким образом, чтобы каждый ингредиент усиливал действие другого, благодаря чему снотворное действие достигается очень оперативно. Корвалол или Барбовал принимается при небольших расстройствах, а также невротических проблемах. Комбинированные аптечные товары устраняют раздражительность, позволяют усыпать скорее;
    •  гомеопатические, к примеру, Гипносед, Пассидорм, Нота. Это препараты от бессонницы, не вызывающие привыкания, являются безвредными, состоят из сбалансированного набора ингредиентов, которые устраняют беспокойное чувство и страхи. Гомеопатия не нарушает биологические и химические процессы в мозге и организме в целом, помогает бороться не с симптомами, а с причинами бессонницы без привыкания, негативные последствия отсутствуют. Гомеопатическая продукция рекомендована к продолжительному использованию, для достижения продолжительного и устойчивого эффекта.

    Фитоседан

    (травяные сборы для заварки в виде фильтр – пакетов)

    Стоимость упаковки (20 фильтр – пакетов) – 50 руб.

    Нарушение сна у взрослых. Причины и лечение, препараты, народные средства

    Фитоседан выпускается в нескольких разновидностях сборов (№2, № 3), которые отличаются незначительным изменением рецептуры. Основа композиции — травы: пустырник, чабрец, душица, донник и валериана. Один пакет заливают кипятком, выдерживают 15 минут, затем выпивают на ночь.

    Преимущества: обладает мягким, естественным действием, облегчает засыпание, способен ликвидировать спазмы гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта, применяется в комплексной терапии вегетативно – сосудистой дистонии

    Недостатки:

    • Не показан в период беременности и грудного вскармливания.
    • Настой готовится непосредственно перед употреблением, храниться может не более суток, употреблять лучше в теплом виде, что, в отличие от таблеток, более затруднительно.

    Из отзывов о Фитоседане: “Травы за 50 рублей оказались куда эффективнее, чем множество дорогих средств. Приобрела в аптеке, заварила. Немного горчит, но имеет приятный, спокойный запах. Уже на второй день применения поняла, что он отлично выполняет свою работу: не вызывает разбитости днем, а сон наступает мягко и легко.”

    Лечение бессонницы народными средствами

    • Для нормализации сна можно использовать соль. Ее нужно завернуть в платок, примерно три больших ложки, и положить на подушку. Головой надо спать именно на этом платке. Уже через пять-семь дней регулярного использования соли сон нормализуется.
    • При наличии достаточной силы воли можно попробовать ограничить приемы пищи по времени, то есть, не употреблять пищу после пяти часов вечера вообще, только воду. Переедание – это одна из самых распространенных причин бессонницы, поэтому с ней необходимо бороться.
    • Нормализовать сон можно с помощью травяной настойки из мяты и валерианы. Для ее приготовления необходимо смешать поровну корни лекарственной валерианы и листья мяты, а в конце добавить две части пятилопастного пустырника. Всю смесь надо залить одним литром воды и довести до кипения в эмалированной емкости. Готовое средство обязательно нужно процедить. Принимать его надо ежедневно с утра и перед сном по половине граненого стакана. Длительность лечения может варьироваться от семи и до десяти дней. Через время курс можно повторить.
    • Не менее эффективным является травяной настой из фенхеля и ромашки. обы приготовить его необходимо смешать измельченный фенхель и обыкновенную аптечную ромашку в равных пропорциях, добавив к ним две части пырея, корней алтея и голой солодки. Полученную смесь надо залить четвертью литра воды и прокипятить семь-десять минут на среднем огне. Готовый отвар обязательно нужно процедить. Употреблять его можно до четырех раз в день по одной большой ложке. Лечение осуществляется до наступления ощутимых улучшений.
    • Прекрасным снотворным средством является винный отвар с семенами укропа. Для его приготовления необходимо в эмалированной кастрюле прокипятить пол-литра вина «Портвейн» или «Кагор» добавив в него примерно шестьдесят грамм семян укропа. Кипятить смесь нужно примерно двадцать минут, после чего ее надо завернуть в шерстяное покрывало минимум на один час. Готовое средство обязательно нужно процедить. Употреблять его надо ежедневно незадолго до сна по пятьдесят грамм.
    • Для того чтобы успокоиться перед сном за час до него надо съесть двадцать грамм твердого сыра, изюма и грецких орехов. Это проверенно средство успокаивает, укрепляет сердце, снимает головную боль и усталость. После его приема тело расслабляется, а мозг снимает с себя напряжение. Никаких ограничений по длительности лечения нет, так как средство полностью натуральное и полезное. Дополнительно можно использовать аромасвечи, они также успокаивают и расслабляют.
    • В качестве безопасного снотворного можно применять сон-траву (иногда ее называют прострелом). Десять грамм этой травы надо пропарить на водяной бане тридцать минут, затем остудить, процедить и разбавить водой (в конечном итоге должно получиться двести миллилитров настойки). Готовое средство нужно принимать по одной большой ложке через каждые сто двадцать минут.
    • Прекрасным снотворным эффектом обладает настойка водки и полыни. Для ее приготовления необходимо добавить в пятьдесят миллилитров натуральной водки ложку сухих измельченных цветочков горькой полыни и оставить смесь на неделю настаиваться. Полученное средство рекомендуется применять три-четыре раза в день за двадцать минут до еды в объеме пятнадцати капель.
    • При наличии свежих маковых семян можно их использовать вместо снотворного. Для этого их нужно ежедневно принимать по три грамма за один раз. Сон нормализуется примерно через два-три дня. Через время лечение можно повторить.
    • Если человека длительное время мучает бессонница, и он не знает что делать, можно прибегнуть к помощи проверенного народного средства – валерианы. Ее необходимо вдыхать, начиная с небольших и нечастых вдохов, и заканчивая глубокими и быстрыми вдохами.
    • Эффективным и полезным средством является мятный чай с медом. Его нужно ежедневно пить трижды в день. Он прекрасно успокаивает и расслабляет.
    • Рекомендуется перед сном выполнять массаж плеч и шеи, но лучше всего просить сделать это одного из родственников, в таком случае расслабление будет максимальным.
    • Употребление репчатого лука также предрасполагает ко сну. В дополнении к этому можно полежать несколько минут в прохладной ванне.

    Глицин

    Стоимость №50 – 49 руб.

    Глицин является простой аминокислотой, его роль заключается в регуляции тормозных процессов в коре головного мозга. Действие глицина сложное и комплексное: использовать его нужно не только при нарушениях засыпания. Для улучшения сна рассасывается под языком, поскольку всасывание в подъязычные сосуды позволяет избежать прохождение через портальную систему печени, что ускоряет эффект.

    Преимущества: так как глицин (аминоуксусная кислота) в достаточном количестве находится в организме человека, то передозировка глицина вряд ли возможна до достижения серьезных осложнений. Кроме того, препарат обладает противотревожным действием, попутно улучшает память и процессы запоминания. Используется в терапии, неврологии, широко прописывается детям школьного возраста.

    Недостатки: специальное снотворное действие глицина отдельно не изучалось. Эффект препарата сводится к восстановлению дисбаланса между медиаторами симпатической и парасимпатической частей вегетативной нервной системы.

    Из отзывов о Глицине: “Стал использовать глицин по совету друзей во время сессии, так как раньше злоупотреблял кофе, чтобы запоминать большой объем информации. Начались срывы, нарушение памяти, появилась раздражительность и плохой сон. Через неделю после начала приема глицина удалось избавиться от всех неприятных ощущений. Улучшились сон и память.”

    Барбитураты

    Производные барбитуровой кислоты, которая может оказывать сильное седативное влияние на ЦНС (центральная нервная система) вплоть до наркоза. Ярким примером этой группы средств считается Фенобарбитал. Как и препараты бензодиазепинового ряда, барбитураты на сегодняшний день имеют крайне узкое терапевтическое применение, в основном:

    • для лечения эпилепсии;
    • введения в поверхностный наркоз;
    • в ветеринарии для эвтаназии животных.

    Очень редко они могут назначаться для терапии нарушений сна.

    Фенобарбитал оказывает следующие эффекты:

    • снотворный, седативный;
    • мгновенное расслабление мышц;
    • снимает судороги;
    • устраняет тревогу;
    • обезболивающий.

    Противоэпилептическое и снотворное средство из группы барбитуратов

    Нарушение сна у взрослых. Причины и лечение, препараты, народные средства

    Побочное действие выражается в кратковременной потере памяти, сонливости, выраженной слабости, тревожности, появлении галлюцинаций. Барбитураты вызывают лекарственное привыкание (зависимость). Отпускаются по рецепту врача.

    Приведенный перечень лучших средств от бессонницы, которые можно купить без рецепта, далеко не полон. Каждый может добавить новые средства, или поменять их местами, поскольку эффективность препарата во многом обусловлена индивидуальной реакцией.

    В списке не приведены многие «двойники». Так, препарат «Дормиплант» так же, как описанный «Персен» содержит мелиссу, мяту и валериану. Не описаны гомеопатические препараты, так как они не имеют определяемой действующей дозы, и не могут быть рассмотрены с точки зрения доказательной медицины.

    В заключение нужно обратить внимание на ситуации, при которых бессонница становится симптомом опасных заболеваний. Так, бессонница может свидетельствовать о следующих нарушениях со здоровьем:

    • гипертиреоз. Возникает субфебрильная температура, похудание, вспыльчивость и раздражительность;
    • стресс, появление депрессии. Такая бессонница может быть упорной и хронической;
    • сонные апноэ;
    • болезнь Паркинсона;
    • сосудистые заболевания головного мозга, последствия инсультов, деменция.

    Если не удалось купировать неприятные симптомы расстройства сна в течение нескольких дней, то не стоит искать более сильнодействующие препараты, а нужно обязательно обратиться к врачу.

    Опасности инсомнии

    Врачи, занимающиеся проблемой бессонницы, сравнивают головной мозг с аккумулятором машины — этот механизм постоянно должен подзаряжаться. Мозг так же заряжается во сне. После тяжелой физической или интеллектуальной нагрузки человек должен крепко спать. Обнародованы данные исследования: если человек недосыпает 3 и более ночей, интеллектуальная деятельность снижается до 50%, уходит физическая активность.

    Нарушение сна может привести к пагубному воздействию на здоровье. При отдыхе процессы организма направлены на восстановление всех органов:

    • выработку гормона роста;
    • продуцирование полового гормона тестостерона;
    • выработку серотонина — гормона радости;
    • расщепление жиров, снижение веса.

    Длительный здоровый сон снижает вероятность возникновения проблем в сердечно-сосудистой системе. При нарушениях сна повышается содержание белка в крови, вызывающего воспаление.

    Рейтинг: ТОП-17 таблеток для сна

    Полноценный сон необходим человеку для поддержания нормального уровня бодрости и работоспособности в течение дня.

    К сожалению, проблема бессонницы является довольно распространенной.

    В аптеках представлен широкий выбор препаратов для борьбы с ней.

    Для сильнодействующих медикаментов обычно нужен рецепт. Кроме того недостаток их в том, что они могут вызвать привыкание.

    Но есть также медикаменты безрецептурного отпуска, которые имеют менее выраженное психоактивное тормозящее действие на нервную систему и значительно реже провоцируют побочные реакции.

    В ряде случаев их достаточно, чтобы обеспечить нормальный отдых. Список таблеток от бессонницы без привыкания представим ниже.

    Инсомния может быть следствием постоянного стресса, нарушения режима дня. Иногда она вызвана изменениями в психофизических нагрузках организма, сезонными циклами или сменой часовых поясов. В большинстве случаев проблемы можно решить самостоятельно, купив таблетки для сна без рецепта врача. Любая аптека предложит вам обширный перечень специальных лекарств.

    Формакологический рынок предлагает широкий спектр синтетических снотворных. Многие из них имеют немаленький перечень побочных эффектов. В данном списке представлены наиболее популярные и «безопасные» лекарства.

    • «Мелаксен» — гормональный препарат на основе синтезированного аналога гормона мелатонина. Помимо положительного влияния на центральную нервную систему, данный медикамент регулирует нарушенный цикл сна и бодрствования. Он не имеет побочных эффектов, лечебная доза лекарства действует быстро, поступивший в организм мелатонин поддается метаболизму. Результаты исследований доказали, что при приеме «Мелаксена» не может быть передозировки.
    • «Глицин». По своей сути этот препарат — аминоуксусная кислота. Основная функция — регуляция тормозных процессов в коре головного мозга. Поскольку основа средства — аналог естественного элемента, вырабатываемого живым организмом, передозировка маловероятна. Бессонница пройдет быстро и надолго. Дополнительными бонусами будут улучшенная память и отсутствие тревожности. Препарат широко используется при различных заболеваниях нервной системы, безопасен для детей школьного возраста.
    • «Донормил» дает хороший результативный эффект. Он буквально «валит с ног». При этом лекарство имеет массу побочных нюансов: сонливость, апатию, снижение работоспособности и концентрации внимания. Для людей, ведущих активный образ жизни, такое средство не самый лучший вариант.

    «Зеленая аптека» имеет свои плюсы: доступность, безопасность, природные компоненты. Если причиной инсомнии стал запой, натуральные препараты — оптимальное спасение. Правда, лечебный эффект гораздо слабее, в сравнении с синтетическими медикаментами. Итак, растительные средства против бессонницы:

    • Лекарства на основе корня валерианы. Действуют седативным образом, применяются также при тревожности, вегетососудистой дистонии.
    • Аналогичные характеристики имеет «Настойка пустырника». Дешевый, но проверенный на практике препарат.
    • «Ромашка аптечная» оказывает успокоительное действие при регулярном употреблении. Заваренные в виде чая соцветия положительно влияют на сон. Также они укрепляют защитные силы организма при простудных заболеваниях. Применять травяное средство может и взрослый, и ребенок.

    Кроме монопрепаратов, существуют комплексные снотворные на натуральной основе. Средства отличаются отсутствием тяжелых побочных последствий. При приеме следует обратить внимание на состав. Если ранее у пациента имелась аллергическая реакция на один из элементов, использовать препарат нельзя.

    • «Дормиплант» — содействует релаксации, снимает эмоциональное напряжение, способен улучшать сон при длительном применении.
    • «Персен» — избавляет от раздражительности, оказывает достаточно сильное снотворное действие без серьезных побочных эффектов.
    • «Ново-Пассит» — универсальное средство, применяется при неврозах, депрессиях, нарушениях цикличности фаз сновидений. Доступное лекарство, купить которое не составит проблем в любом населенном пункте.
    • «Валокордин» — лекарство, проверенное временем. В его состав входят растительный компонент и фенобарбитал, которые действуют успокаивающе, снимают спазмы, улучшают процессы сна.
    • «Корвалол» — надежное старое средство, которое помогает уснуть. Назначается при невротических состояниях и раздражительности. Цена — демократическая.

    Фармакологический рынок имеет в наличии ряд сильнодействующих снотворных веществ: димедрол, феназепам, золпидем, зопиклон. Выпуск данных лекарств ограничен. Перечисленные медикаменты отпускаются только по рецепту, поскольку нарушения сна могут появиться в результате разнообразных заболеваний.

    Нарушение сна у взрослых. Причины и лечение, препараты, народные средства

    Но если выбирать сильные таблетки от бессонницы без рецептов, можно обратить внимание на «новинки»:

    • «Dreamzzz» — снотворное быстрого действия. В состав входит комплекс из растительных и животных вытяжек. Оказывает благотворное воздействие на основные системы организма: эндокринную, вегетативную, соматическую и ЦНС. Единственным минусом служит тот факт, что приобрести это лекарство возможно только на официальном ресурсе производителя.
    • «Сонилюкс» в каплях. Мощное средство против любых видов нарушений сна. Лекарство воздействует не только на симптомы бессонницы, но и на ее причины.
    • «Мелаксен» является не только безопасным, но и сильнейшим средством против бессонницы.
    • «Донормил» — также сильнодействующее лекарство, которое требует осторожности при применении. Может вызывать привыкание.

    Снотворное детям

    Большинство родителей беспокоят симптомы нарушений сна у маленьких детей. Бессонница у малышей зачастую связана с усиленным ростом или же с патологиями соматического характера. Поэтому прием лекарств может осуществляться только после консультации врача.

    В список детских снотворных можно включить следующие медикаменты:

    • «Саносан» – комбинированный растительный экстракт, рецептура которого включает шишки хмеля и валериану.
    • «Баю-бай» — капли, содержащие глутаминовую кислоту, мяту, пустырник, пион и боярышник.
    • Микстура с цитралью корректирует не только проблемы сна, но и высокое внутричерепное давление у малышей.
    • «Тенотен» для детей. Недорогой, но достаточно эффективный.
    • «Глицин» – безопасное и эффективное лекарство, поможет при бессоннице на фоне гиперактивности ребенка.

    Сторонники альтернативных методов лечения могу выбрать гомеопатические препараты, которые достаточно популярны среди пациентов разного возраста. Научных доказательств эффективности данного вида лечения, не выявлено. Но оптимистичные отзывы пользователей свидетельствуют о положительном воздействии таких лекарств. Среди приверженцев гомеопатической медицины наиболее популярны следующие снотворные средства:

    • «Успокой» в таблетках. Не вызывает побочных эффектов и привыкания, помогает при нервном возбуждении и бессоннице.
    • «Нервохеель». Не ведет к заторможенности и дневной сонливости, но имеет «более слабый» эффект.

    Анализируя всевозможные отзывы о снотворных, легко определить лучшие препараты.

    «Мелаксен» — лучшее средство. В связи с частыми перелетами, страдаю от бессонницы, выручал только он. Главное — без негативных последствий для здоровья. Настоящая чудо-пилюля».

    «Волшебная таблетка – «Глицин». Употребляем всей семьей (по мере надобности, конечно). Успокаивает, улучшает настроение, при этом не вызывает привыкания. Всем рекомендую».

    «Работаю менеджером по продажам. Состояние стресса — перманентное, сон исчез. Всю ночь лежишь с закрытыми глазами и так в течение почти месяца. «Ново-Пассит» помог вернуться к жизни. Крепкий сон, позитивное сновидение — снова радуют меня».

    «Ночные смены на работе повлекли за собой проблемы с засыпанием. Нужны были сильные таблетки для нормального сна, которые можно было купить без рецептов. Помог «Донормил». Последствий для здоровья не ощутил».

    Нарушения сна бывают практически у каждого человека. В одних случаях быстро заснуть помогают отказ от просмотра телевизора, горячая ванна, успокаивающий чай. Но в некоторых ситуациях восстановить режим сна и отдыха могут только таблетки от бессонницы.

    Таблетки для сна называются снотворными средствами. Выделяют 2 основных группы препаратов:

    • с наркотическим действием: производные барбитуровой кислоты.
    • без наркотического действия: бензодиазепины, препараты с мелатонином, небензодиазепиновые средства (z-препараты), стимуляторы бензодиазепиновых рецепторов, антигистаминные лекарства.

    Препараты для хорошего сна прописывают в случаях, когда у пациента есть трудности с засыпанием, частые пробуждения ночью или другие проблемы. Причинами такого состояния обычно бывают:

    • психоэмоциональное возбуждение;
    • тревога;
    • депрессия;
    • перелеты (смена часовых поясов);
    • обструктивное апноэ во время сна;
    • болевой синдром;
    • психические и соматические болезни.

    Выяснив причину инсомнии, врач назначает лекарственные препараты различных фармакологических групп.

    Выделяют несколько видов препаратов, которые нормализуют сон:

    • медикаменты на растительной основе: содержат только растительное сырье, мягко воздействуют, снимая тревожность;
    • препараты синтетического происхождения: содержат гормон сна мелатонин, бром и другие вещества, которые быстро воздействуют на центральную нервную систему, входят в список рецептурных препаратов;
    • комбинированные средства: одним из активных веществ может быть фенобарбитал и растительные компоненты;
    • гомеопатические препараты: содержат только натуральные компоненты и подсластители, обладают мягким действием, не имеют быстрого эффекта, обладают общеукрепляющим действием.

    Нарушения сна лечение лекарства

    Многие синтетические таблетки имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Приписывать лекарственное средство должен только врач.

    Таблетки от бессонницы – популярный товар, который в последнее время приобретают не только пожилые люди, но и молодежь. Виной тому – бешеный ритм жизни, стрессы и нервные напряжения. Как правило, с безрецептурных препаратов от инсомнии, имеющих минимум побочных эффектов, и начинается лечение патологического состояния.

    Не все нарушения сна купируются приемом медикаментов. При легкой степени бессонницы пациенты обходятся без лекарств. Для всех полезно комбинировать прием снотворных с психотерапией и нормализацией режима. Как уснуть при бессоннице без таблеток?

    1. Отладить гигиену сна. Это значит, вовремя укладываться и не спать дольше положенного (8-9 часов), обеспечить комфорт и позитивный настрой, не употреблять в вечернее время кофеин и алкогольные напитки, никотин, не переедать.
    2. КПТ, когнитивно-поведенческая терапия – помогает выявить и устранить причины бессонницы. Во время работы с психологами налаживается режим сна и отдыха, человек учится расслабляться, контролировать свои эмоции, мысли и страхи.
    3. Народные методы борьбы с бессонницей – травяные напитки, чаи с добавлением меда, употребляемые для успокоения и перед сном. Кроме того, расслаблению способствуют ароматические масла: лавандовое, пихтовое, мяты, герани. Их можно добавлять в воду для принятия вечерней ванны.
    4. Дыхательная гимнастика. Она насыщает организм кислородом и настраивает на сон. Необходимо лечь в удобную позу, включить музыку для релаксации, закрыть глаза и медленно вдыхать, наполняя грудь воздухом. Все внимание должно быть сконцентрировано на дыхании. Полностью расслабившись, дыхание нужно перенести на живот. Грудь остается неподвижной. На вдохе брюшная полость приподнимается, на выдохе живот опускается.

    Особенности выбора лечения расстройств сна у пожилых

    Барбитураты (Фенобарбитал, Реладорм) эффективны при тяжелой бессоннице, но вызывают сонливость, вялость, раздражение после сна, головную и мышечную боль. При длительном применении развивается психическая и физическая зависимость. Барбитураты укорачивают циклы быстро сна, которые важны для восстановления нервной системы. Производные барбитуровой кислоты отпускаются только по рецепту.

    Средства против бессонницы из группы транквилизаторов (Феназепам, Нитразепам, Сибазон, Мидазолам) малотоксичны, не дают выраженных эффектов последействия, реже вызывают привыкание. Особенно эффективны при бессоннице, вызванной тревогой, эмоциональным напряжением.

    Препараты от бессонницы, содержащие мелатонин (Мелаксен, Циркадин, Меларена), не нарушают физиологическую структуру сна, ускоряют засыпание, снижают количество ночных пробуждений. По утрам не вызывают ощущения усталости и сонливости, положительно влияют на эмоциональную сферу.

    Лекарства от бессонницы группы Z практически не имеют побочных эффектов, не вызывают постсомнических нарушений. После пробуждения человек не ощущает дискомфорта. Препараты различаются продолжительностью действия. При сложностях с засыпанием назначают Аданте. Ивадал, Золпидем действует 5-6 часов. Снотворное длительного действия Зопиклон поддерживает сон на протяжении ночи, не меняя его структуры.

    Антигистаминные средства первого поколения (Димедрол, Дипразин) оказывают легкое седативное действие, быстро выводятся из желудочно-кишечного тракта.

    Таблетки для сна прописывают только тем пожилым людям, у которых наблюдаются длительная инсомния. Временная бессонница не требует медикаментозной терапии. Иногда в таких случаях назначают безопасное снотворное на растительной основе. При назначении снотворных препаратов для пожилых людей учитывают ряд факторов:

    • снижение скорости метаболизма (препарат дольше выводится из организма);
    • снижение когнитивных функций;
    • сопутствующие патологии;
    • побочные действия снотворных;
    • прием других медикаментов.

    При апноэ противопоказаны барбитураты и транквилизаторы, так как эти препараты усугубляют расстройства дыхания

    • гипотензивные;
    • сердечные гликозиды;
    • антидиабетические средства;
    • антикоагулянты;
    • макролиды.

    При лечении препаратами от бессонницы для пожилых людей придерживаются следующих правил:

    • назначение минимальной эффективной дозировки;
    • кратковременный курс лечения (3–4 недели);
    • постепенная отмена лекарств;
    • применение медикаментов не более 3 раз в неделю;
    • наблюдение за пациентом в течение лечения.

    Предпочтение отдают гипнотикам нового поколения – производным циклопирролона. Препараты быстро начинают действовать, имеют короткий путь полувыведения, хорошо переносятся пожилыми людьми.

    Виды заболеваний, при которых нарушается сон у взрослых

    Нарушение сна у взрослых, лечение которого требует приёма седативных и успокаивающих средств, классифицируют по типу психосоматического расстройства. В таблице ниже перечислены разновидности нарушений процесса сна, засыпания и работы внутренних органов, находящихся в состоянии покоя.

    Вид расстройства сна Характеристика патологического состояния
    Инсомния Классическое проявление нарушения процесса засыпания и сна. Больной может лежать в постели на протяжении 1-3 ч и безуспешно пытаться уснуть. Признаками инсомнии является беспокойный, поверхностный и прерывистый сон. Данный вид заболевания встречается у людей всех возрастных групп. Проявление болезни связывают с психосоматическими расстройствами, синдромом беспокойных ног, стрессами и нервными нагрузками.
    Гиперсомния В отличие от бессонницы данный вид патологического состояния характеризуется повышенной сонливостью. Человека постоянно клонит в сон. Подобные симптомы присутствуют, как в ночное, так и в дневное время суток. Гиперсомния существенно снижает качество жизни больного, повышает риск возникновения несчастных случаев. Наиболее распространёнными причинами гиперсомнии является приём лекарственных препаратов, эндокринные и сердечно-сосудистые заболевания, алкоголизм.
    Парасомния Одно из наиболее тяжёлых и опасных расстройств сна. Проявляется внезапными приступами страха, удушья, судорогами, которые приводят к пробуждению, одышке, потливости. Для парасомнии характерно нарушение работы внутренних органов и систем. Например, внезапная остановка дыхания, ночное недержание мочи.

    Разновидность расстройства сна определяется лечащим врачом по результатам обследования пациента, наличия текущей симптоматики и клинических проявлений болезни. Исходя из этого подбирается дальнейшая схема терапии.

    Под бессонницей понимается расстройство сна, при котором человеку тяжело заснуть и/или проснуться.

    В официальной медицине этот термин употребляется редко.

    Обычно для обозначения расстройства используется понятие диссомния.

    Нарушения сна лечение лекарства

    По международной классификации болезней бессонницу определяют как дефицит качества и количества сна.

    По статистике практически все люди хоть раз имели трудности с засыпанием. Проблемы такого характера имеет около 30-50% населения, из них 10% имеют хроническую диссомнию.

    Довольно часто это явление наблюдается у беременных женщин. Среди детей нарушения также встречаются.

    Причины бессонницы могут быть различными, как внутреннего, так и внешнего характера. Одно из обстоятельств, которое может к ней привести — это неудобные условия для отдыха (неправильная кровать, матрас, подушка).

    В 15% случаев этиология нарушений не известна. Особенно склонны к ним люди, которые занимаются умственным трудом, а также жители мегаполисов.

    Существуют разные методы борьбы с данным явлением. По статистике около 15% больных употребляют медикаменты.

    Основные причины бессонницы

    Бессонница – это реакция центральной нервной системы на один или сразу несколько факторов, негативно влияющих на организм человека.

    Выделяют следующие причины, которые способны нарушать процесс сна, лишая человека полноценного отдыха в ночное или дневное время суток:

    • психоэмоциональное перенапряжение;
    • ежедневные стрессовые и конфликтные ситуации в быту, на работе;
    • неблагоприятные условия, в которых происходит процесс засыпания (жёсткая постель, шум в помещении или соседних комнатах, смена часового пояса);
    • длительный приём лекарственных средств, содержащих в своём составе активные вещества, влияющие на работу центральной нервной системы, психосоматические реакции (антидепрессанты, ноотропы, кортикостероиды, психостимуляторы);
    • злоупотребление спиртными напитками, когда у человека вырабатывается устойчивая зависимость к алкоголю;
    • приём наркотических средств (вещества, содержащиеся в составе кокаина, ЛСД и марихуаны, оказывают на психику эффект стимуляции, провоцируя продолжительный период бодрствования, прилив жизненных сил и энергии);
    • наличие сопутствующих неврологических и психосоматических расстройств;
    • заболевания органов эндокринной системы в виде гипогликемии,
    • вызванной сахарным диабетом, гипотиреоза или тиреотоксикоза щитовидной железы;
    • хронический обструктивный бронхит, астма аллергической этиологии;
    • рефлюкс желудка эзофагального типа, язва, гастродуоденит кишечника, изжога;
    • ненормированный график работы, ночные смены на производстве;
    • очаги хронической инфекции, находящиеся в тканях внутренних органов, которые вызывают лихорадку, появление субфебрильной температуры, нарушают ночной сон;
    • сердечно-сосудистые патологии, проявляющиеся аритмией, тахикардией, стенокардией, замедлением сердечного ритма;
    • гипертоническая болезнь или хроническая гипотония;
    • последствия перенесённой черепно-мозговой травмы, прогрессирующая болезнь Паркинсона, возрастная или интоксикационная деменция;
    • состояния организма, сопровождающиеся приступами острого болевого синдрома (артрит суставов, раковые опухоли 3-4 стадии, непроходимость кишечника, онкология мозга, фантомные боли после ампутаций конечностей);
    • дерматологические заболевания, которые сопровождаются сильным зудом кожного покрова, образованием трофических язв;
    • специфические состояния, которые проявляются исключительно во время сна – апноэ, синдром беспокойных ног, Пиквика, скрежет зубами;
    • затяжная депрессия, шизофрения, тревожные и навязчивые состояния, а также другие психические расстройства;
    • старческий возраст.

    Согласно данным медицинской статистики, в 15% случаев определить истинную причину бессонницы – не удаётся. Кроме того, процесс диагностики и лечения осложняют неправильные действия больного в виде попыток самостоятельного лечения инсомнии приёмом лекарственных препаратов, употреблением спиртных напитков непосредственно перед отходом ко сну.

      Стрессы;
      Тяжелые хронические заболевания;
      Чрезмерный умственный труд;
      Употребление пищи непосредственно перед сном;
      Воздействие внешних раздражителей (света, музыкальных инструментов, телевизора или ночника);
      Употребление лекарственных препаратов;
      Психологическое расстройство;
      Повышенная эмоциональность (это касается тех случаев, когда человек незадолго до сна узнает о какой-либо волнующей или важной для него новости, что приводит к смене приоритетов);
      Употребление крепкого чая или кофе непосредственно перед сном;
      Депрессия;
      Курение перед сном;
      Недостаточная физическая активность;

    Иногда причина рассматриваемого нами отклонения лежит глубоко в подсознании человека, к примеру, боязнь ночных кошмаров нередко лишает людей сна. Причем сами они этого не понимают, так как не способны определить причину недуга. В таких случаях люди чаще всего списывают отсутствие сна на внешние раздражители, отставляя проблему без решения. У некоторых из них проблемы со временем проходят, а у других наоборот, накапливаются и выливаются в запущенное психологическое заболевание.

    Какое снотворное без рецепта купить

    От производителя лекарства зависит эффективность лечения, безопасность и стоимость препарата. Мы подготовили рейтинг лучших фармацевтических компаний, отличающихся высокой профессиональностью при производстве снотворных препаратов.

    3. НИИ фармакологии РАМН

    5. ПАО «Красная Звезда»

    Выбирая нужный препарат, большинство людей интересуется его производителем. Любой доктор вам ответит, что дорогое лекарство не обязательно самое эффективное. Изучив отзыв потребителя, компании-импортеры медикаментов активно соревнуются на фармакологическом рынке. Лидерами по продажам снотворных являются следующие корпорации:

    • «Фармакон» — эффективные препараты по низкой цене.
    • «Биттнер» — фармакологическая компания с мировым именем.
    • «Юнифарм» — качественные средства от бессонницы по доступным ценам.
    • «Фармак» — крупнейший импортер лекарственных средств.

    Без рецепта врача можно приобрести препараты, умеренно воздействующие на нервную систему. Они нормализуют сон, сердечный ритм, снижают нервное возбуждение. Эффективное средство от бессонницы не обязательно должно быть сильнодействующим. При правильном подборе даже легкое снотворное даст положительный результат.

    https://www.youtube.com/watch?v=

    Список наиболее востребованных от бессонницы препаратов.

    • Мелаксен.
      Синтезированный аналог гормона шишковидной железы (мелатонина) подходит для самостоятельного применения при инсомнии у людей различных возрастных групп. Таблетки нормализуют ритмы сна и бодрствования, облегчают засыпание, не вызывают чувства вялости при пробуждении. Препарат помогает организму адаптироваться при работе по ночам и при смене часовых поясов (джетлаг). В редких случаях возникают отеки, головная боль, тошнота. Мелаксен применяется для нормализации биологического ритма, содействует быстрому засыпанию и легкому утреннему пробуждению.
    • Персен.
      Снимает раздражительность, тревожность, устраняет подавленность, способствует концентрации внимания. В состав успокоительного средства при бессоннице входят экстракты мелиссы, мяты и корней валерианы. Компоненты облегчают засыпание за счет усиления тормозных процессов в центральной нервной системе. Персен рекомендован при длительном засыпании и частых пробуждениях, вызванных стрессовыми ситуациями, нарушением режима, переутомлением.
    • Донормил.
      Шипучие таблетки обладают выраженным седативным действием, дают возможность быстро уснуть, увеличивают продолжительность ночного отдыха. Могут вызвать сильное сердцебиение, дневную сонливость, сухость во рту. Донормил не влияет на деятельность головного мозга.
    • Глицин.
      Таблетки подъязычные снижают возбуждение ЦНС, улучшают метаболизм в мозговых тканях, повышают умственную работоспособность, нормализуют сон. Глицин рекомендован людям с эмоциональной нестабильностью, высокой возбудимостью.
    • Валосердин.
      За счет содержания фенобарбитала снижает возбуждение центральной нервной системы. Капли от бессонницы обеспечивают мягкий снотворный эффект, назначаются при нарушении засыпания, неврозоподобных состояниях, нарушениях мозгового кровообращения. При длительном приеме может возникнуть лекарственная зависимость, депрессия.
    • Атаракс.
      Снимает состояние тревоги, психомоторного возбуждения, расслабляет гладкую мускулатуру, увеличивает продолжительность и глубину сна. В начале лечения может возникнуть сонливость и общая слабость.
    • Фенибут.
      Положительно влияет на деятельность головного мозга, снижает выраженность осложнений после черепно-мозговых травм, повышает устойчивость мозга к высоким нагрузкам. Фенибут снимает чувство тревоги, уменьшает эмоциональное напряжение, улучшает качество ночного отдыха. Назначается при бессоннице невротического происхождения природы.
    • Корвалол.
      Оказывает успокоительное действие, снимает спазмы в кишечнике, расширяет сосуды, облегчает засыпание. Хорошо переносится, но при длительном применении или передозировке вызывает угнетение ЦНС. Специалисты рекомендуют попить капли при раздражительности и легкой бессоннице.
    • Валерьянка.
      Растительное средство с седативным эффектом применяется при нервной возбудимости, трудностях с засыпанием, вызванным перевозбуждением, стрессом. В редких случаях провоцирует подавленное состояние.
    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Информационный медпортал
    Adblock detector