Препараты от бессонницы – обзор основных групп средств

Лучшие таблетки без рецепта для сна: отзывы

Во сне человек должен проводить треть жизни – немало. После полноценного сна заряда бодрости и работоспособности хватает надолго. В то же время, прерывистый, поверхностный сон, плохое засыпание могут стать настоящим мучением, особенно накануне ответственного дня.

Самые сильнодействующие снотворные средства являются препаратами ограниченного отпуска, и для их приобретения нужен рецепт. К таким препаратам, например, относятся старые и хорошо известные барбитураты: этаминал – натрий, барбамил, фенобарбитал. Для приобретения таких современных и мягко действующих препаратов, как Имован (зопиклон) и золпидем, тоже нужен рецепт.

В то же время, существует большая группа препаратов безрецептурного отпуска, которые обладают снотворным эффектом. Они находятся в свободной продаже потому, что их психоактивное тормозящее действие на центральную нервную систему значительно ниже, а передозировка не вызывает серьезных побочных эффектов. Тем не менее, они могут обеспечить засыпание в большинстве случаев при несложных расстройствах сна.

Представляем эти препараты в порядке убывания снотворного эффекта

От качества сна зависит работоспособность, память, внешний вид и здоровье человека. Ученые доказали, что у людей, лишенных отдыха, значительно снижается умственная производительность, а хронический недостаток сна приводит к ухудшению работы внутренних органов, особенно сердца. Неприятные симптомы отражаются уже после первой бессонной ночи и могут стать настоящим мучением, особенно перед ответственным днем.

Одним из эффективных способов справиться с нарушениями сна, является медикаментозная терапия. Сильнодействующие лекарства зачастую продаются по рецепту, а записываться на прием к врачу не всегда есть время. В этой статье мы подготовили список эффективных препаратов от бессонницы, которые можно купить без рецепта, а также их достоинства и недостатки.

Барбовал

Снотворное относится к комбинированным лекарственным средствам, т.к. обладает седативным, спазмолитическим и гипотензивным эффектами. Активное вещество валидол, фенобарбитал. Назначают при бессоннице, истериях, неврозах, раздражительности. Выпускается в каплях. Принимать необходимо по 15 капель до 3-х раз в сутки за полчаса до еды, в течение 2-х недель.

Достоинства:

  • понижает порог возбудимости некоторых отделов ЦНС;
  • активизирует процессы торможения в головном мозге;
  • ослабляет перистальтику полых органов, снижает метеоризм;
  • умеренное расширение сосудов нормализует кровообращение;
  • снижает АД;
  • оказывает болеутоляющий эффект;
  • оказывает мягкое седативное, снотворное действие.

Недостатки:

  • при регулярном длительном приеме появляется сонливость, головокружение днем, поэтому не рекомендуется прием лицам, деятельность которых требует концентрации внимания;
  • появляется зависимость;
  • лекарство имеет неприятный запах;
  • противопоказан во время беременности, лактации, детям и лицам с гиперчувствительностью на компоненты лекарства.

Донормил

Относится к седативным и снотворным лекарствам. Действующее вещество – доксиламин сукцинат. Назначается при бессоннице, нарушениях сна. Принцип действия направлен на подавление когнитивных способностей, замедление психомоторных реакций. Выпускается в таблетках. Принимать одну таблетку за 20 минут до сна в течение 3-5 дней. Длительность действия до 8 часов.

Достоинства:

  • уменьшает время засыпания;
  • оказывает умеренное успокоительное действие;
  • быстро всасывается из ЖКТ;
  • повышает качество и длительность сна;
  • не меняет естественную структуру и цикл сна;
  • эффективен после приема одной таблетки.

Недостатки:

  • есть побочные эффекты от приема: сухость во рту, сонливость днем, снижение настроения, спутанность сознания;
  • затрудняет пробуждение;
  • усугубляет синдром апноэ;
  • снижает трудоспособность и концентрацию внимания при регулярном приеме;
  • запрещен прием детям, которым не исполнилось 15 лет, беременным, кормящим женщинам, лицам с болезнями печени и почек, с аденомой простаты, с закрытой глаукомой.

Гидазепам

Относится к транквилизаторам умеренного действия. Официально препарат рецептурный, но не спецучетный, поэтому приобрести можно без рецепта. Отпускается в таблетках (50 и 20 мг). Назначается при панических атаках, нарушениях сна, эмоциональном напряжении, для купирования синдрома абстиненции. В качестве снотворного принимать рекомендовано за полчаса до сна.

Достоинства:

  • спустя 10 минут после приема транквилизатор начинает всасываться в кровь и оказывает снотворный, мышечнорасслабляющий, успокаивающий эффекты;
  • обладает противосудорожным действием, поэтому принимать можно при тревожных состояниях, эмоциональном напряжении, панических атаках, беспокойстве;
  • уменьшает возбудимость ЦНС;
  • восстанавливает эмоционально равновесие;
  • эффективен после первого приема, поэтому, чтобы почувствовать действие лекарства перед сном, не нужно регулярное употребление.

Недостатки:

  • есть противопоказания: гиперчувствительность, почечная и печеночная недостаточность, миастения, беременность, лактация;
  • длительный регулярный прием приводит к появлению апатии, постоянной сонливости, усталости, вялости, снижении концентрации внимания и работоспособности;
  • вызывает привыкание.

Мелаксен

Лекарство относится к снотворным средствам, которые наиболее эффективны для приема пациентам пожилого возраста с первичной бессонницей. Именно у этой группы людей снижается секреция эндрогенного мелатонина, что приводит к нарушениям сна, длительному засыпанию. Действующее вещество – мелатонин. Принимать 1 таблетку за полчаса до сна. Максимальная суточная дозировка – 2 таблетки.

Достоинства:

  • облегчает и ускоряет засыпание;
  • быстро адсорбируется;
  • нормализует сон, его цикличности;
  • снижает количество пробуждений ночью;
  • практически отсутствуют побочные действия;
  • не вызывает сонливости, головной боли и слабости днем;
  • не вызывает зависимости и привыкания.

Недостатки:

  • во время беременности и лактации принимать строго по назначению доктора;
  • редко могут развиться следующие аллергические реакции: отеки, головная боль, диарея, тошнота;
  • с осторожностью принимать лицам с гормональными нарушениями или при проведении гормональной терапии;
  • противопоказан при нарушении работы почек, при лейкемии, миеломе, сахарном диабете, лимфоме.

Сондокс

Лекарство относится к антигистаминным препаратам системного действия. Назначается при бессоннице или нарушениях сна взрослым и детям от 15 лет. Активное вещество – доксиламин сукцинат. Максимальная концентрация вещества наступает спустя час после приема. Принимать по 1 таблетке за полчаса до сна. Длительность действия до 8 часов. Выпускается в таблетках.

Достоинства:

  • низкая стоимость;
  • спустя 30-60 минут после приема вызывает сонливость, что уменьшает время засыпания;
  • увеличивает длительность сна;
  • не нарушает природную цикличность сна;
  • смягчает головные боли;
  • уменьшает тревожность;
  • оказывает умеренный расслабляющий эффект.

Недостатки:

  • противопоказан лицам с закрытой глаукомой, нарушениями работы простаты, с повышенной чувствительностью к компонентам лекарственного препарата;
  • утром может появиться головокружение, поэтому лучше отказаться от активной деятельности и резких движений;
  • не рекомендован людям деятельность которых связана с концентрацией внимания;
  • после приема могут появиться следующие состояния: тремор, медриаз, сухость во рту, нарушение координации, запоры, проблемы с мочеиспусканием, судороги, гиперемия.

Препарат относится к гомеопатическим средствам для устранения нарушений сна и нервной возбудимости. Эффективен относительно вегетативных расстройств (тревожность, раздражительность, страх, утомляемость, нарушение сна, астения, вызванные на фоне нервного напряжения). Выпускается в каплях и таблетках.

Достоинства:

  • не вызывает побочного эффекта и привыкания;
  • защищает ЦНС от вредного воздействия стресса и повышенных нагрузок;
  • уменьшает тревогу, беспокойство, чувство страха;
  • укрепляет нервную систему;
  • не вызывает сонливость и заторможенность днем;
  • оказывает антидепрессивное действие;
  • улучшает качество сна ночью;
  • снижает интенсивность и частоту головной боли, возникшей вследствие нервного напряжения;
  • улучшает общее самочувствие;
  • разрешен прием детям от 12 лет;
  • ускоряет засыпание.

Недостатки:

  • снотворное действие слабое, поэтому, чтобы почувствовать эффект от приема, необходимо регулярное употребление;
  • в начале лечения симптомы могут усилиться, в этом случае от употребления лучше отказаться;
    при гиперчувствительности прием не рекомендован.

Трипсидан

Лекарство относится к седативным и снотворным средствам. Назначают для лечения бессонницы, неврозов, нарушения сна, депрессивных состояний. Выпускается в капсулах. Принимать до 3-х раз в сутки по 1-й капсуле в течение 1-1,5 месяца.

Достоинства:

  • оказывает выраженные снотворное, седативное действия;
  • нормализует работу ЦНС;
  • оказывает противоастеническое, умеренное спазмолитическое действия;
  • расширяет сосуды, что благоприятно влияет на циркуляцию крови;
  • укрепляет и восстанавливает организм после перенесенных заболеваний;
  • расслабляет гладкие мышцы;
  • не вызывает зависимости;
  • легко переносится;
  • нормализует метаболизм.

Недостатки:

  • лечебное действие проявляется только после регулярного и продолжительного приема;
  • днем появляется головокружение, вялость, сонливость, поэтому не принимать лицам, деятельность которых связана с концентрацией внимания;
  • отрицательно влияет на общую работоспособность организма;
  • при гиперчувствительности от приема следует отказаться;
  • во время курсового приема необходимо исключить спиртные напитки;
  • противопоказан детям до 15 лет, беременным и кормящим женщинам.

1. Препарат, который отличается более мягким и длительным действием – Барбовал.

2. Если необходимо лекарство, которое окажет выраженные успокаивающее, мышечнорасслабляющее, снотворное, действия после приема 1 таблетки, то необходимо приобрести Гидазепам. Это лекарство можно использовать в качестве эффективного успокоительного.

Препараты от бессонницы - обзор основных групп средств

3. Если необходим препарат длительного действия после приема 1 таблетки, то необходимо обратить внимание на Донормил, Сондокс. Но необходимо учитывать, что пробуждение будет затруднительным, днем будет присутствовать сонливость и усталость.

4. Снотворное, которое больше подойдет для пациентов старше 55 лет – Мелаксен. К тому же оно не вызывает зависимости, привыкания и сонливости днем.

Лечение бессонницы народными средствами

Народные средства – простой и эффективный метод борьбы с бессонницей. В отличие от синтетических препаратов, созданных для устранения проблем со сном, они практически не имеют противопоказаний и не вызывают побочных реакций со стороны организма. Рассмотрим самые эффективные средства народной медицины.

Нет более эффективного средства борьбы с бессонницей, чем натуральный мед. Его можно использовать как при хронических недосыпах в комплексном лечении, так и на начальной стадии. Он не приносит вреда организму, разве что тем, у кого есть аллергия на составляющие меда. 

Все, что нужно, — съесть 1 чайную ложечку натурального пчелиного продукта на ночь и запить небольшим количеством воды. Успокоит нервную систему стакан теплого молока с медом.

Для приготовления средства от бессонницы нужно приобрести в аптеке:

  • перечную мяту;
  • пустырник;
  • валериану;
  • хмелевые шишки.

Первых нужно взять по 30 г, а вторых – по 20 г и перемешивать. Из смеси берется всего 10 г. Указанное количество заливается стаканом кипятка (250 мл) и ставится на паровую баню. Время варки – 15 минут. После охлаждения и тщательного процеживания в отвар добавляется ровно столько кипяченой воды, сколько было изначально (то есть, должно получиться 250 мл).

Средство выпивается сразу перед сном. Его также можно употреблять в течение дня. Отвар хорошо помогает при нервной возбудимости и стрессе.

Спиртовая настойка

Настойка на основе шишек хмеля – одно из самых эффективных средств от бессонницы. Готовится оно долго, но результат не заставит себя ждать. Нужно 1 часть шишек залить 4 частями спирта – 40%. Настаивают лекарство ровно 2 недели в темном месте в емкости с закрытой крышкой.

Препараты от бессонницы - обзор основных групп средств

Затем настойку тщательно профильтровывают. Принимают при проблемах со сном и нервном возбуждении по 5 капель на 20 мл воды. Частота употребления – 2 раза в день. Продолжительность лечения – 1 месяц.

Приобретите в любом магазине яблочный уксус. На ночь смешайте 3 ч. л. уксуса и 2 ч. л. натурального меда. После приема такой смеси вы заснете уже через несколько минут. Средство можно принимать во время пробуждений ночью.

Мед — очень эффективное средство в борьбе с бессонницей. Он хорошо тонизирует организм, успокаивает и насыщает его витаминами и всеми необходимыми микроэлементами. А в сочетании с яблочным уксусом его результативность увеличивается в разы.

Инсомния может быть следствием постоянного стресса, нарушения режима дня. Иногда она вызвана изменениями в психофизических нагрузках организма, сезонными циклами или сменой часовых поясов. В большинстве случаев проблемы можно решить самостоятельно, купив таблетки для сна без рецепта врача. Любая аптека предложит вам обширный перечень специальных лекарств.

Формакологический рынок предлагает широкий спектр синтетических снотворных. Многие из них имеют немаленький перечень побочных эффектов. В данном списке представлены наиболее популярные и «безопасные» лекарства.

  • «Мелаксен» — гормональный препарат на основе синтезированного аналога гормона мелатонина. Помимо положительного влияния на центральную нервную систему, данный медикамент регулирует нарушенный цикл сна и бодрствования. Он не имеет побочных эффектов, лечебная доза лекарства действует быстро, поступивший в организм мелатонин поддается метаболизму. Результаты исследований доказали, что при приеме «Мелаксена» не может быть передозировки.
  • «Глицин». По своей сути этот препарат — аминоуксусная кислота. Основная функция — регуляция тормозных процессов в коре головного мозга. Поскольку основа средства — аналог естественного элемента, вырабатываемого живым организмом, передозировка маловероятна. Бессонница пройдет быстро и надолго. Дополнительными бонусами будут улучшенная память и отсутствие тревожности. Препарат широко используется при различных заболеваниях нервной системы, безопасен для детей школьного возраста.
  • «Донормил» дает хороший результативный эффект. Он буквально «валит с ног». При этом лекарство имеет массу побочных нюансов: сонливость, апатию, снижение работоспособности и концентрации внимания. Для людей, ведущих активный образ жизни, такое средство не самый лучший вариант.

«Зеленая аптека»  имеет свои плюсы: доступность, безопасность, природные компоненты. Если причиной инсомнии стал запой, натуральные препараты — оптимальное спасение. Правда, лечебный эффект гораздо слабее, в сравнении с  синтетическими медикаментами. Итак, растительные средства против бессонницы:

  • Лекарства на основе корня валерианы. Действуют седативным образом, применяются также при тревожности, вегетососудистой дистонии.
  • Аналогичные характеристики имеет «Настойка пустырника». Дешевый, но проверенный Настойка пустырника и ромашка аптечнаяна практике препарат.
  • «Ромашка аптечная» оказывает успокоительное действие при регулярном употреблении. Заваренные в виде чая соцветия положительно влияют на сон. Также они укрепляют защитные силы организма при простудных заболеваниях. Применять травяное средство может и взрослый, и ребенок.

Кроме монопрепаратов, существуют комплексные снотворные на натуральной основе. Средства отличаются отсутствием тяжелых побочных последствий. При приеме следует обратить внимание на состав. Если ранее у пациента имелась аллергическая реакция на один из элементов, использовать препарат нельзя.

  • «Дормиплант» — содействует релаксации, снимает эмоциональное напряжение, способен улучшать сон при длительном применении.
  • «Персен» — избавляет от раздражительности, оказывает достаточно сильное снотворное действие без  серьезных побочных эффектов.
  • «Ново-Пассит» — универсальное средство, применяется при неврозах, депрессиях, нарушениях цикличности фаз сновидений. Доступное лекарство, купить которое не составит проблем в любом населенном пункте.
  • «Валокордин» — лекарство, проверенное временем. В его состав входят растительный компонент и фенобарбитал, которые действуют успокаивающе, снимают спазмы, улучшают процессы сна.
  • «Корвалол» — надежное старое средство, которое помогает уснуть. Назначается при невротических состояниях и раздражительности. Цена — демократическая.

Важно знать! Стоит заметить, что среди списка данных лекарств присутствуют препараты-«старожилы» и те, которые появились сравнительно недавно. И те, и другие имеют хорошие отзывы от потребителей, могут отличаться лишь в цене.

Фармакологический рынок имеет в наличии ряд сильнодействующих снотворных веществ: димедрол, феназепам, золпидем, зопиклон. Выпуск данных лекарств ограничен. Перечисленные медикаменты отпускаются только по рецепту, поскольку нарушения сна могут появиться в результате  разнообразных заболеваний.

Но если выбирать сильные таблетки от бессонницы без рецептов, можно обратить внимание на «новинки»:

  • «Dreamzzz» — снотворное быстрого действия. В состав входит комплекс из растительных и животных вытяжек. Оказывает благотворное воздействие на основные системы организма: эндокринную, вегетативную, соматическую и ЦНС. Единственным минусом служит тот факт, что приобрести это лекарство возможно только на официальном ресурсе производителя.
  • «Сонилюкс» в каплях. Мощное средство против любых видов нарушений сна. Лекарство воздействует не только на симптомы бессонницы, но и на ее причины.
  • «Мелаксен» является не только безопасным, но и сильнейшим средством против бессонницы.
  • «Донормил» —  также сильнодействующее лекарство, которое требует осторожности при применении. Может вызывать привыкание.

Снотворное детям

Большинство родителей беспокоят симптомы нарушений сна у маленьких детей. Бессонница у малышей зачастую связана с усиленным ростом или же с патологиями соматического характера. Поэтому прием лекарств может осуществляться только после консультации врача.

Важно знать! Лучше всего маленькому ребенку подходят растительные препараты, которые легко найти в каждой аптеке: мята, пустырник, валериана.

В список детских снотворных можно включить следующие медикаменты:

  • «Саносан» – комбинированный растительный экстракт, рецептура которого включает шишки хмеля и валериану.
  • «Баю-бай» — капли, содержащие глутаминовую кислоту, мяту, пустырник, пион и боярышник.
  • Препарат ТенотенМикстура с цитралью корректирует не только проблемы сна, но и высокое внутричерепное давление у малышей.
  • «Тенотен» для детей. Недорогой, но достаточно эффективный.
  • «Глицин» – безопасное и эффективное лекарство, поможет при бессоннице на фоне гиперактивности ребенка.

Сторонники альтернативных методов лечения могу выбрать гомеопатические препараты, которые достаточно популярны среди пациентов разного возраста. Научных доказательств эффективности данного вида лечения, не выявлено. Но оптимистичные отзывы пользователей свидетельствуют о положительном воздействии таких лекарств. Среди приверженцев гомеопатической медицины наиболее популярны следующие снотворные средства:

  • «Успокой» в таблетках. Не вызывает побочных эффектов и привыкания, помогает при нервном возбуждении и бессоннице.
  • «Нервохеель». Не ведет к заторможенности и дневной сонливости, но имеет «более слабый» эффект.

Совет! Если при регулярном приеме медикамента улучшений не наблюдается, или появляются неоднозначные симптомы, необходима консультация врача.

Препараты от бессонницы - обзор основных групп средств

Таких препаратов достаточно много.

Они редко провоцируют побочные реакции и являются безопасными, но перед применением рекомендуется изучить максимум информации, в том числе и противопоказания.

Хорошо себя зарекомендовали следующие медикаменты:

    Мелаксен. Этот препарат — полный аналог гормона, который отечет за полноценный отдых. Он воздействует на нервные центры пациента, что провоцирует естественный процесс засыпания. Передозировка средством невозможна, так как его отличает очень быстрый процесс распада. Мелаксен не может изменить естественный цикл и структуру сна, не оказывает влияния на пробуждение и не провоцирует распады.

Ощущения сонливости после его приема нет, поэтому можно управлять автомобилем и иными механизмами. Из недостатков отмечается то, что средство может в некоторых случаях провоцировать побочные реакции и периферические отеки, а также его достаточно высокая стоимость. Употреблять рекомендовано за час до сна в количестве одной таблетки. Курс лечения составляет до трех недель. Медикамент противопоказан при нарушениях работы почек и наличии аутоиммунных заболеваний.

  • Сонмил. Также хороший препарат, который хорошо переносят разные группы пациентов. Рекомендуется принимать по 0,5 таблетки до того как лечь спать. В сутки можно употреблять не больше двух таблеток. На фазы сна лекарство не влияет. Но для предотвращения привыкания не рекомендуется использовать его дольше восьми недель. В некоторых случаях возможны побочные эффекты. Сонмил нельзя использовать при повышенной чувствительности к его компонентам или антигистаминным препаратам, при закрытоугольной глаукоме, а также в возрасте до 15 лет.
  • Ново-Пассит. Отличие этого средства в том, что он оказывает влияние также на эмоциональный фон пациента, что дает возможность расслабиться и устранить повышенную тревожность. Базируется исключительно на натуральном составе. При врачебном контроле может применяться даже при беременности. С целью устранения бессонницы нужно принимать по две таблетки медикамента три раза в день при употреблении пищи. Курс лечения составляет две недели. Из противопоказаний к применению медикамента выделяется повышенная чувствительность к его составляющим, непереносимость лактозы, недостаток лактазы.
  • Персен. У этого препарата есть отдельная серия таблеток, направленных на устранение бессонницы. Медикамент не вызывает привыкания и может использоваться курсом до 6-8 недель в зависимости от степени расстройства. Рекомендовано принимать по две таблетки за час до сна, запивая их водой. Персен противопоказан при беременности.
  • Дормиплант. Это седативный препарат, который одновременно устраняет повышенную нервозность и возбудимость у пациентов, имеющих расстройство сна. Он может применяться в возрасте от шести лет. Принимать рекомендуется по две таблетки за 30 минут до сна. Таблетки нельзя разделять и жевать — это может разрушить целостность активного компонента. Продолжительность курса определяется индивидуально. Из противопоказаний к применению медикамента выделяется индивидуальная непереносимость компонентов и возраст до 6 лет. Осторожность нужна при сахарном диабете. Также нужно учитывать, что в период употребления средства лучше воздержаться от вождения машины и управления иными механизмами.

  • Валериана. Данные на растительной основе имеют успокоительное действие и помогают при нарушениях сна, спровоцированных стрессовыми факторами. Медикамент положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, нормализует артериальное давление, устраняет тревожность, снижает возбудимость нервной системы и помогает восстановить здоровый отдых. Может использоваться для длительного и регулярного применения. Дозировка определяется индивидуально. За раз можно употреблять не больше двух таблеток. Частота приема составляет 2-4 раза в день после употребления пищи. Препарат имеет натуральный состав, потому у него почти нет противопоказаний, помимо личной непереносимости.
  • Орто-Таурин. Снотворный препарат, имеющий адаптогенные свойства. Снимает переутомление интеллектуального и физического характера, помогает ускорить процесс засыпания, делает ночной отдых здоровым и глубоким. Медикамент не оказывает влияния на трудоспособность в течение дня и помогает повысить устойчивость относительно стрессов. В состав также включается таурин, магний, шиповник, фолиевая и янтарная кислоты, витамины Е и группы В. Принимать достаточно по одной капсуле перед тем как лечь спать в течение месяца. У лекарства почти нет противопоказаний (помимо индивидуальной непереносимости) и побочных эффектов.
    • Для нормализации сна можно использовать соль. Ее нужно завернуть в платок, примерно три больших ложки, и положить на подушку. Головой надо спать именно на этом платке. Уже через пять-семь дней регулярного использования соли сон нормализуется.
    • При наличии достаточной силы воли можно попробовать ограничить приемы пищи по времени, то есть, не употреблять пищу после пяти часов вечера вообще, только воду. Переедание – это одна из самых распространенных причин бессонницы, поэтому с ней необходимо бороться.
    • Нормализовать сон можно с помощью травяной настойки из мяты и валерианы. Для ее приготовления необходимо смешать поровну корни лекарственной валерианы и листья мяты, а в конце добавить две части пятилопастного пустырника. Всю смесь надо залить одним литром воды и довести до кипения в эмалированной емкости. Готовое средство обязательно нужно процедить. Принимать его надо ежедневно с утра и перед сном по половине граненого стакана. Длительность лечения может варьироваться от семи и до десяти дней. Через время курс можно повторить.
    • Не менее эффективным является травяной настой из фенхеля и ромашки. обы приготовить его необходимо смешать измельченный фенхель и обыкновенную аптечную ромашку в равных пропорциях, добавив к ним две части пырея, корней алтея и голой солодки. Полученную смесь надо залить четвертью литра воды и прокипятить семь-десять минут на среднем огне. Готовый отвар обязательно нужно процедить. Употреблять его можно до четырех раз в день по одной большой ложке. Лечение осуществляется до наступления ощутимых улучшений.
    • Прекрасным снотворным средством является винный отвар с семенами укропа. Для его приготовления необходимо в эмалированной кастрюле прокипятить пол-литра вина «Портвейн» или «Кагор» добавив в него примерно шестьдесят грамм семян укропа. Кипятить смесь нужно примерно двадцать минут, после чего ее надо завернуть в шерстяное покрывало минимум на один час. Готовое средство обязательно нужно процедить. Употреблять его надо ежедневно незадолго до сна по пятьдесят грамм.
    • Для того чтобы успокоиться перед сном за час до него надо съесть двадцать грамм твердого сыра, изюма и грецких орехов. Это проверенно средство успокаивает, укрепляет сердце, снимает головную боль и усталость. После его приема тело расслабляется, а мозг снимает с себя напряжение. Никаких ограничений по длительности лечения нет, так как средство полностью натуральное и полезное. Дополнительно можно использовать аромасвечи, они также успокаивают и расслабляют.
    • В качестве безопасного снотворного можно применять сон-траву (иногда ее называют прострелом). Десять грамм этой травы надо пропарить на водяной бане тридцать минут, затем остудить, процедить и разбавить водой (в конечном итоге должно получиться двести миллилитров настойки). Готовое средство нужно принимать по одной большой ложке через каждые сто двадцать минут.
    • Прекрасным снотворным эффектом обладает настойка водки и полыни. Для ее приготовления необходимо добавить в пятьдесят миллилитров натуральной водки ложку сухих измельченных цветочков горькой полыни и оставить смесь на неделю настаиваться. Полученное средство рекомендуется применять три-четыре раза в день за двадцать минут до еды в объеме пятнадцати капель.
    • При наличии свежих маковых семян можно их использовать вместо снотворного. Для этого их нужно ежедневно принимать по три грамма за один раз. Сон нормализуется примерно через два-три дня. Через время лечение можно повторить.
    • Если человека длительное время мучает бессонница, и он не знает что делать, можно прибегнуть к помощи проверенного народного средства – валерианы. Ее необходимо вдыхать, начиная с небольших и нечастых вдохов, и заканчивая глубокими и быстрыми вдохами.
    • Эффективным и полезным средством является мятный чай с медом. Его нужно ежедневно пить трижды в день. Он прекрасно успокаивает и расслабляет.
    • Рекомендуется перед сном выполнять массаж плеч и шеи, но лучше всего просить сделать это одного из родственников, в таком случае расслабление будет максимальным.
    • Употребление репчатого лука также предрасполагает ко сну. В дополнении к этому можно полежать несколько минут в прохладной ванне.

    Мелаксен

    Стоимость 650 руб (0,003 г №24)

    У человека мелатонин регулирует циклы сна – бодрствования, и является «гормоном сна». Его задача – вызвать эффект сонливости, что повышает шансы на засыпание. Кроме того, мелатонин обладает умеренным седативным (успокоительным) действием.

    Преимущества: невозможна передозировка препарата, в связи с его очень быстрым распадом. Хороший сон продолжается после того, как препарат выведен из организма, поэтому сон может считаться физиологическим. Мелаксен работает по принципу «сделал – ушел». Лекарство не меняет течение естественного цикла и структуры сна, не вызывает кошмаров, не влияет на пробуждение. После употребления препарата нет ощущения сонливости, можно водить автомобиль.

    Препараты от бессонницы - обзор основных групп средств

    Недостатки:

    • возможны проявления аллергических реакций, возникновение периферических отеков;
    • относительно высокая стоимость.

    Выводы: Препарат можно рекомендовать при легких и средних формах бессонницы, в комплексной терапии функциональных расстройств, сопровождающихся нарушениями сна, а также как средство для более быстрой адаптации к быстрой смене часовых поясов.

    Из отзывов о Мелаксене: “У меня совершенно не было побочных эффектов, был здоровый и крепкий, нормальный сон, поутру не было ни капельки сонливости, а ночью я видела красивые цветные сны. Употреблял я его по таблетке за 30 мин. до сна. После того, как пропил всю упаковку, не развилось привыкания. Одно из лучших средств от бессонницы, рекомендую!”

    Побочные действия

    Существует множество препаратов для лечения нарушений сна. При кратковременной бессоннице в аптеке можно приобрести лекарства без рецепта. В более тяжелых случаях показано хорошее быстродействующее снотворное по рецепту.

    Снотворное без рецептов проявляет меньше побочных эффектов, оказывает мягкое седативное действие. Существует ряд таких медикаментозных средств.

    Мелаксен

    Препарат содержит активное вещество мелатонин. Применение средства помогает быстро уснуть, улучшить самочувствие утром.

    Плюсы:

    • не вызывает зависимости;
    • действует через полчаса;
    • сокращает численность ночных пробуждений.

    Минусы:

    • может спровоцировать аллергические реакции;
    • не рекомендуется длительное пребывание на солнце;
    • имеет также слабое контрацептивное действие.

    Противопоказания:

    • нарушение функций почек;
    • нарушение кроветворения;
    • лимфома, миелома;
    • сахарный диабет.

    Отзывы о лекарстве в основном положительные. Отрицательные отклики связаны с развитием тахикардии, появлением кошмаров, неэффективностью и дороговизной.

    Цена колеблется от 520 до 800 руб. в зависимости от количества таблеток в упаковке.

    Аналоги: Велсон, Какспал Нео, Меларена, Циркадин, Соннован.

    Цены на Мелаксен таблетки 12 шт.

    Препараты от бессонницы - обзор основных групп средств

    Цены на Мелаксен таблетки 24 шт.

    Донормил

    Относится к седативным и снотворным препаратам. Имеет быстрое действие. Выводится из организма в течение 8 часов.

    Плюсы:

    • оказывает успокаивающее действие;
    • снимает нервное напряжение.

     Минусы:

    • появляется сухость слизистых;
    • вызывает сонливость днем;
    • возникает задержка мочи;
    • возможно нарушение зрения;
    • запор при длительном применении.

    Нельзя принимать детям до 15 лет, людям с глаукомой, аденомой простаты, задержкой мочи. Противопоказан препарат женщинам в период лактации.

    Многие пациенты отмечают положительный эффект лекарства. Встречаются отрицательные отзывы, связанные со снижением работоспособности, привыканием, головной болью, низкой эффективностью.

    Снотворное DreamZzz

    Цена варьируется от 130 до 400 руб.

    Аналоги: Доксиламин, Реслип, Валокордин-Доксиламин.

    Цены на Донормил таблетки 30 шт.;

    DreamZzz

    Капли на основе натуральных компонентов способствуют быстрому засыпанию и глубокому полноценному сну.

    Плюсы:

    • положительно влияет на состояние вегетативной и центральной нервной системы;
    • показан детям с двух лет.

    Минусы:

    • слабое снотворное действие;
    • стоимость;
    • аллергические реакции.

    К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость, гипотония и аллергия на компоненты лекарства.

    Пациенты положительно отзываются о снотворном, однако отмечают, что лекарство помогает только после курсового лечения. Из отрицательных отзывов встречаются низкая эффективность и дороговизна.

    Цена DreamZzz от 900 до 1100 руб.

    Структурных аналогов нет. Лекарство можно заменить другими растительными средствами: Ново-Пассит, Алора, Фитосед.

    Сонилюкс

    Содержит натуральные компоненты. Показан для быстрого засыпания, при усталости, головной боли, напряжении, раздражительности, умственных и эмоциональных нагрузках.

    Плюсы:

    • нормализует обмен веществ;
    • снимает мышечный спазм;
    • благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему;
    • укрепляет стенки сосудов.

    Минусы:

    • начинает действовать только после курсового лечения;
    • может вызывать аллергические реакции.

    Не назначают при склонности к аллергическим реакциям, детям младше двух лет, беременным и кормящим, обострении хронических патологий.

    По отзывам пациентов, Сонилюкс помогает снять тревожность и быстро уснуть. Из минусов отмечают высокую цену – от 1000 руб. и выше.

    Структурных аналогов не имеет. Можно заменить фитопрепаратами: Персен, Ново-пассит.

    Валокордин

    Снотворное Сонилюкс

    Относится к комбинированным седативным средствам. Содержит в составе фенобарбитал.

    Плюсы:

    • снимает возбуждение нервной системы;
    • устраняет тревожность;
    • помогает уснуть.

    Минусы:

    • при передозировке развивается депрессия и апатия;
    • возникает нарушение координации;
    • может быть психомоторное возбуждение.

    Имеет противопоказания:

    • нарушение функций печени и почек;
    • беременность и лактация;
    • алкогольная зависимость;
    • черепно-мозговые травмы;
    • детский возраст до 18 лет.

    Препарат имеет хорошие отзывы, быстро снимает тревогу и успокаивает. Отрицательные отзывы связаны с формированием зависимости от лекарства, ухудшением внимания, сонливостью днем.

    Цена от 140 руб.

    Аналоги: Валосердин, Барбовал, Корвалол.

    Цены на Валокордин капли для приема внутрь 20 мл;

    Цены на Валокордин капли для приема внутрь 50 мл;

    Фитоновосед

    Спиртовая настойка на растительной основе обладает седативным действием.

    Плюсы:

    • помогает адаптировать организм к умственным и физическим нагрузкам;
    • устраняет тревожность;
    • проявляет анксиолитическое действие.

    Минусы:

    • может вызывать аллергические реакции;
    • содержит спирт;
    • снижает концентрацию внимания.
    • беременность и лактация;
    • возраст до 18 лет;
    • аутоиммунные заболевания;
    • коллагенозы;
    • иммунодефицит;
    • эпилепсия;
    • травмы головы.

    Лекарство имеет хорошие отклики. Негативная реакция пациентов связана с развитием апатии, усталости. Цена от 115 р. Аналоги: Седавит, Успокой, Персен, Дормикинд.

    Мгновенное действие оказывают сильные снотворные, которые отпускают по рецепту. Среди них можно выделить следующие лекарства.

    Феназепам

    Анксиолитическое средство (транквилизатор) применяется для быстрого устранения страха, психомоторного возбуждения, при приступах эпилепсии и абстинентном синдроме, шизофрении. Назначают перед хирургическим вмешательством.

    Плюсы:

    • быстро действует;
    • хорошо действует как «средство скорой помощи»;
    • подходит при алкогольных расстройствах;
    • купирует судороги.

    Снотворное Валокордин

    Минусы:

    • вызывает мышечную слабость;
    • появляется головная боль, слабость;
    • возникает нарушение координации;
    • снижается внимание;
    • понижает либидо;
    • появляется привыкание;
    • нарушается мочеиспускание.

    Не назначают при тяжелых поражениях печени и почек, миастении. Противопоказан при беременности и лактации.

    Отзывы неврологов о препарате в основном положительные. Иногда встречается обратное действие при неправильной дозировке.

    Цена: от 125 руб.

    Аналоги: Элзепам, Фенорексан.

    Цены на Феназепам таблетки 0.5 мг 50 шт.;;

    Цены на Феназепам таблетки 1 мг 50 шт.;

    Цены на Феназепам таблетки 2.5 мг 50 шт.;

    Снотворное Фитоновосед

    Цены на Феназепам раствор для внутривенного и внутримышечного введения ампулы 1 мл 10 шт.;

    Имован

    Активным веществом является зопиклон. Относится к небензодиазепинам. Назначают при временной бессоннице для быстрого засыпания.

    Плюсы:

    • снижает частоту ночных пробуждений;
    • продлевает сон.

    Минусы:

    • возникает мышечная слабость;
    • провоцирует нарушение зрения;
    • вызывает диспепсические расстройства;
    • появление кожных высыпаний;
    • возникновение одышки;
    • появляются аллергические реакции.

    Средство противопоказано детям до 15 лет и людям с выраженной дыхательной недостаточностью.

    Положительные отклики связаны с быстрым эффектом. Некоторые пациенты отмечали привыкание, появление бессонницы, раздражительность, дрожание рук после отмены препарата.

    Снотворное Феназепам

    Цена лекарства от 220 руб.

    Аналоги: Пиклодорм, Релаксон, Слипвэлл, Сомнол.

    Ивадал

    Активное вещество препарата – золпидем.

    Плюсы:

    • снижает тревожность;
    • оказывает миорелаксирующее действие;
    • сокращает время засыпания;
    • удлиняет фазу медленного сна;
    • устраняет ночные просыпания;
    • обладает малой токсичностью.

    Минусы:

    • при передозировке возможно угнетение дыхания;
    • вызывает головную боль;
    • появление кошмарных сновидений;
    • возникает двоение в глазах;
    • аллергические реакции.
    • апноэ во время сна;
    • беременность и лактация;
    • индивидуальная непереносимость;
    • возраст до 18 лет.

    Пациенты отмечают быстрый эффект лекарства. Среди отрицательных откликов – высокая цена, зависимость и нарушение сна при длительном применении.

    Средняя цена в аптеках – 2500 руб.

    Аналоги: Гипноген, Нитрест, Онириа.

    Реладорм

    Снотворное Имован

    Имеет два активных компонента – диазепам и циклобарбитал.

    Плюсы:

    • оказывает выраженное снотворное действие;
    • устраняет мышечное напряжение и тревогу;
    • проявляет миорелаксирующее действие.

    Минусы:

    • появление слабости, тремора;
    • дневная сонливость;
    • при длительном применение возможно формирование зависимости.
    • непереносимость компонентов;
    • миастения;
    • беременность;
    • лактация;
    • гиперкапния;
    • склонность к суицидам;
    • детский и пожилой возраст.

    Пациенты хорошо отзываются о препарате. Негативные отзывы связаны с побочным действием на фоне длительного применения: зависимость, синдром отмены, галлюцинации.

    Средняя цена: 560 руб.

    Аналоги: Реланиум, Седуксен, Сибазон.

    Санвал

    Действующее вещество – золпидем. Относится к препаратам с быстрым эффектом, не оказывает сонливости днем, хорошо переносится.

    Снотворное Ивадал

    Плюсы:

    • оказывает противосудорожное и миорелаксирующее действие;
    • сокращает время засыпания;
    • устраняет ночные пробуждения.

    Минусы:

    • появление головной боли и головокружения;
    • возникновение диспепсических расстройств;
    • нарушение зрения;
    • аллергические реакции;
    • появление потливости;
    • понижает давление;
    • развитие зависимости.

    Среди противопоказаний отмечают гиперчувствительность и возраст до 15 лет. С осторожностью назначают при беременности, пациентам с дыхательной недостаточностью, миастенией, при алкоголизме.

    Пациенты отмечают быстрый эффект. Среди отрицательных отзывов: дороговизна, нарушение внимания, привыкание.

    Цена в среднем 2500 руб.

    Аналоги: Нитрест, Зонадин, Сновител.

    Анданте

    Активный компонент средства – залеплон. Прописывают при тяжелых нарушениях сна, снижает мышечное напряжение и тревожность.

    Плюсы:

    • сокращает время засыпания;
    • редко проявляет побочные эффекты;
    • хорошо переносится.

    Минусы:

    • возникают диспепсические расстройства;
    • появляется головокружение, головная боль;
    • возможно беспокойство;
    • развитие депрессии.

    Негативные последствия проявляются чаще при длительном применении и повышении дозировки.  Не прописывают детям до 18 лет, при апноэ, печеночной и легочной недостаточности, беременности и лактации.

    Несмотря на то, что препарат относится к снотворным быстрого действия, многие пациенты отметили привыкание.

    Средняя цена препарата 400 руб.

    Аналоги: Соната, Залеплон.

    Димедрол

    Антигистаминный препарат, оказывающий седативное и снотворное действие. Блокирует гистаминовые H1-рецепторы. оказывает умеренную местноанестезирующую активность.

    Плюсы:

    • снимает нервное напряжение;
    • помогает уснуть.

    Минусы:

    • вызывает головокружение;
    • появление сухости во рту;
    • провоцирует нарушение зрения;
    • провоцирует задержку мочи.

    Противопоказан при:

    • эпилепсии;
    • гипотонии;
    • астме;
    • аденоме простаты;
    • беременности и лактации.

    Донормил

    (доксиламина сукцинат, 15 мг в шипучих и обычных таблетках). Также выпускается под названием Сонмил.

    Стоимость 350 руб (30 таблеток).

    Снотворное Реладорм

    Является блокатором Н 1 гистаминовых рецепторов, и, по существу, антигистаминным препаратом. Но он не предназначен для лечения аллергических заболеваний, а применяется только при нарушениях сна и бессоннице. Это одно из лучших снотворных для купирования приступов бессонницы у молодых, здоровых людей, которым на следующий день не нужно садиться за руль автомобиля

    Преимущества: шипучая таблетка оказывает быстрое действие, препарат уменьшает время засыпания, увеличивает время сна.

    Недостатки: препарат обладает побочными эффектами, свойственными антигистаминным препаратам: сухость во рту, затрудненное пробуждение, возможная сонливость днем. Кроме того, препарат не показан пациентам с нарушением почечной функции оттока мочи, а также с нарушением дыхания во время сна.

    Из отзывов о Донормиле: “Лекарство оказалось чудесным. Я не прочитал инструкцию и в первый день принял сразу две таблетки. Через десять минут я уже спал. Проспав всю ночь, первую половину дня чувствовал сонливость. На следующую ночь принял одну таблетку, согласно инструкции. Уснул спустя полчаса, сон был спокойным, пробуждение – бодрым.”

    Легкие

    Легкие седативные средства со снотворным эффектом имеют различные названия. Обычно основой препарата являются растительные компоненты.

    Персен

    Средство на растительной основе. Назначают при раздражительности, депрессии. Выпускают в виде таблеток для улучшения сна. Лекарство усиливает действие других снотворных средств.

    Плюсы:

    • имеет спазмолитическое действие;
    • способствует быстрому засыпанию;
    • снимает тревогу и нервное напряжение.

    Минусы:

    • при длительном применении вызывает запоры;
    • провоцирует аллергические реакции.

    Не назначают при аллергических реакциях на компоненты, гипотонии, детям до трех лет.

    Снотворное Санвал

    Отзывы пациентов в основном положительные. Негативные отклики связаны со снижением концентрации внимания днем или слабой эффективностью.

    Цена в среднем 300 руб.

    Аналоги: Ново-пассит, Алора, Сонник.

    Пожилым людям рекомендуется начинать терапию с препаратов, которые обладают легких седативным и снотворным эффектом.

    Афобазол

    Афобазол относится к группе анксиолитиков. Оказывает нейропротективное действие, снижает выраженность тревожности и раздражительности.

    Плюсы:

    • не ухудшает когнитивные функции;
    • быстро выводится из организма;
    • устраняет невротические состояния.

    Минусы:

    • вызывает аллергию;
    • диспепсические расстройства (тошнота, диарея);
    • головная боль;
    • терапевтический эффект развивается через несколько недель.

    Противопоказания:

    • непереносимость галактозы;
    • лечение Карбомазепином и Диазепамом.

    Снотворное Анданте

    Цена: от 390 руб.

    Отрицательные отзывы связаны с высокой стоимостью и длительным лечением. При выраженных расстройствах сна не эффективен.

    Аналоги: Тенотен, Фенибут, Адаптол.

    Цены на Афобазол таблетки 10 мг 60 шт.;

    Глицин

    Активное вещество является аминокислотой с тормозным типом воздействия на ЦНС. Улучшает обмен веществ в мозговых тканях, снижает психоэмоциональное напряжение.

    Плюсы:

    • улучшает когнитивные функции;
    • помогает уснуть;
    • снижает токсическое влияние алкоголя;
    • помогает при энцефалопатии и ишемическом инсульте;
    • снижает выраженность побочных действий нейролептиков, антидепрессантов.

    Минусы:

    • может снижать артериальное давление;
    • легкие .

    Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость.

    Цена: от 40 руб.

    Врачи отзываются о лекарстве положительно, но с оговоркой, что принимать Глицин необходимо только в комплексе с другими седативными средствами. В качестве снотворного для пожилых людей может быть неэффективным.

    Аналоги: Глицисед, Фенибут, Тенотен.

    Цены на Глицин таблетки подъязычные 100 мг 50 шт.

    Корвалол (Валокордин)

    Содержит фенобарбитал (в составе таблетки – 7,5 мг, 1,826 г в 100 мл).

    Стоимость капель (50 мл) – 40 таблетки (№ 20) – 150

    Корвалол (валокордин) – единственный безрецептурный препарат, содержащий барбитурат фенобарбитал. Это сразу выдвигает этот препарат в один ряд с более серьезными конкурентами, а низкая стоимость делает его очень привлекательным у широких слоев населения. Принимать рекомендуется от 10 до 40 капель на прием.

    Преимущества: препарат обладает характерным запахом, валериана и мята потенцируют действие фенобарбитала. Может использоваться как отвлекающее средство при болях в области сердца вместо валидола, капли могут использоваться в разной, индивидуальной дозировке. Препарат оказывает мягкое спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру внутренних органов, показан при тахикардии (сердцебиении) и психомоторном возбуждении.

    Недостатки:

    • Характерный запах лекарства способен пропитать целую квартиру при частом применении.
    • У многих существует предубеждение, что корвалол – «лекарство для нищих» – это совершенно не соответствует истине.
    • Не рекомендован при кормлении грудью.

    Из отзывов: “Корвалол — это лучшее снотворное. Принимаю всю жизнь. И мама моя, и бабушка. Кроме помощи при бессоннице и сердцебиении, наношу летом на лицо – лекарство замечательно отпугивает комаров, и не имеет в своем составе ужасной химии. Твердая пятерка!”

    Лекарства и средства без рецепта и сильные препараты

    Лекарственные препараты стоят дороже. Донормил обойдется около 250 рублей, Мелатонин – 300-400, Мелаксен – 400-500, Зопиклон – 100-200.

    Не медикаментозные средства имеют разную стоимость. Самовнушение обойдется совершенно бесплатно. Гомеопатические препараты – в пределах 50-150 рублей. Услуги по гипнозу и иглоукалыванию – от нескольких тысяч.

    Таблетки для сна прописывают только тем пожилым людям, у которых наблюдаются длительная инсомния. Временная бессонница не требует медикаментозной терапии. Иногда в таких случаях назначают безопасное снотворное на растительной основе. При назначении снотворных препаратов для пожилых людей учитывают ряд факторов:

    • снижение скорости метаболизма (препарат дольше выводится из организма);
    • снижение когнитивных функций;
    • сопутствующие патологии;
    • побочные действия снотворных;
    • прием других медикаментов.

    При апноэ противопоказаны барбитураты и транквилизаторы, так как эти препараты усугубляют расстройства дыхания

    • гипотензивные;
    • сердечные гликозиды;
    • антидиабетические средства;
    • антикоагулянты;
    • макролиды.

    При лечении препаратами от бессонницы для пожилых людей придерживаются следующих правил:

    • назначение минимальной эффективной дозировки;
    • кратковременный курс лечения (3–4 недели);
    • постепенная отмена лекарств;
    • применение медикаментов не более 3 раз в неделю;
    • наблюдение за пациентом в течение лечения.

    Предпочтение отдают гипнотикам нового поколения – производным циклопирролона. Препараты быстро начинают действовать, имеют короткий путь полувыведения, хорошо переносятся пожилыми людьми.

    Но, несмотря на безрецептурный отпуск, в некоторых случаях они могут быть противопоказаны и провоцировать негативные явления, поэтому при диссомнии рекомендовано предварительно проконсультироваться со специалистом.

    Какие препараты выписывают при бессоннице:

    • симптоматику;
    • сопутствующие патологии;
    • взаимодействие препаратов;
    • побочные эффекты лекарств;
    • возраст пациента;
    • физиологические состояния (беременность, лактация).

    Снотворное быстрого действия показано в следующих случаях:

    • длительность инсомнии 1–4 недели с незначительными последствиями для общего состояния человека;
    • бессонница более 4 недель, которая сопровождается негативными последствиями для здоровья.

    Если в первом случае помогут седативные препараты со снотворным эффектом, то при серьезной инсомнии прописывают сильнодействующие снотворные.

    Ново – Пассит

    Растительный препарат (валериана, мелисса, бузина, страстоцвет, зверобой, боярышник, хмель, гвайфензин). Выпускается в виде таблеток и в виде сиропа.

    Стоимость таблеток № 30 – 600 руб, сиропа (200 мл) – 330 руб.

    Комбинированный растительный препарат с выраженным седативным эффектом. Гвайфензин оказывает дополнительно противотревожное действие, что в сумме позволяет использовать препарат для лечения нарушений сна.

    Преимущества: обладает быстрым эффектом. При инсомнических расстройствах рекомендуется использовать сироп, который действует еще быстрее. Препарат можно использовать без курсового приема: эффект первой дозы достаточно выражен.

    Недостатки:

    • Может развиться дневная сонливость и чувство подавленности, особенно при передозировке.
    • Противопоказан детям.
    • Не рекомендуется к использованию у больных хроническим алкоголизмом.

    Из отзывов о Ново-Пассите: “Очень хорошо, что препарат природного происхождения. Приятным сюрпризом оказалось то, что кроме улучшения сна, Ново – Пассит помог устранить тревогу, какую – то нервозность, смягчил головные боли, вызванные сидением за компьютером.”

    Снотворные, отпускаемые без рецепта

    Они имеют различный состав, и в зависимости от этого делятся на три категории:

    •  растительные, например Пустырник Форте и Персен. В растениях содержатся натуральные вещества, нормализующее ночной отдых. Также в них разные компоненты, укрепляющие психическое состояние, улучшающие настроение, устраняющие тревожные чувства, успокаивающие нервы. Растительные медикаменты против бессонницы действуют на организм мягко, являются не токсичными, их можно принимать в течение долгого времени, у них минимальный список противопоказаний.
      Все препараты от бессонницы, основанные на натуральных компонентах, применяются для устранения незначительных расстройств физиологических процессов, а также в качестве профилактических мероприятий против нарушений ночного отдыха, вызванных различными видами стрессов. Если у пациента тяжелая форма инсомнии, то растительная продукция используются в качестве дополнения;
    •  синтетические, к примеру, Фенибут, Реслип, Мелаксен, используются для людей любого возраста, они нормализуют отдых, не оказывают влияние на психические и моторные функции, побочные явления незначительные;
    •  комбинированные, например, Корвалол, Барбовал. Эта группа включает в себя как лекарственные компоненты, так и экстракты натуральных растений. Состав подбирается таким образом, чтобы каждый ингредиент усиливал действие другого, благодаря чему снотворное действие достигается очень оперативно. Корвалол или Барбовал принимается при небольших расстройствах, а также невротических проблемах. Комбинированные аптечные товары устраняют раздражительность, позволяют усыпать скорее;
    •  гомеопатические, к примеру, Гипносед, Пассидорм, Нота. Это препараты от бессонницы, не вызывающие привыкания, являются безвредными, состоят из сбалансированного набора ингредиентов, которые устраняют беспокойное чувство и страхи. Гомеопатия не нарушает биологические и химические процессы в мозге и организме в целом, помогает бороться не с симптомами, а с причинами бессонницы без привыкания, негативные последствия отсутствуют. Гомеопатическая продукция рекомендована к продолжительному использованию, для достижения продолжительного и устойчивого эффекта.

    Персен – Форте

    Комбинированный препарат (мелисса, мята, валериана).

    Снотворное Димедрол

    Стоимость упаковки в 20 капсул – 350 руб.

    Препарат обладает мягким седативным и снотворным действием, в показаниях упомянута бессонница. Оказывает мягкое спазмолитическое действие. В отличие от Ново – Пассита, не содержит гвайфензин, а в отличие от Корвалола, не имеет навязчивого запаха.

    Преимущества: Разновидность Персена «ночной» специально рассчитан для ночного применения. Хорошо помогает заснуть, если бессонница обусловлена нервной возбудимостью, то есть измененным фоном настроения.

    Недостатки: не существует жидкой лекарственной формы. Обычно жидкая форма быстрее оказывает нужное действие. Препарат не рекомендуется принимать людям с заболеваниями желчевыводящих путей, а также детям до 12 лет. При длительном применении может вызывать запор.

    Из отзывов о Персене: “Мне кажется, что хороший эффект оказывает только курсовой прием, а разовый прием не вызывает улучшения сна. Зато если пропить хотя бы в течение недели, то настроение становится ровное, а засыпать становится проще.”

    Фитоседан

    (травяные сборы для заварки в виде фильтр – пакетов)

    Стоимость упаковки (20 фильтр – пакетов) – 50 руб.

    Фитоседан выпускается в нескольких разновидностях сборов (№2, № 3), которые отличаются незначительным изменением рецептуры. Основа композиции — травы: пустырник, чабрец, душица, донник и валериана. Один пакет заливают кипятком, выдерживают 15 минут, затем выпивают на ночь.

    Преимущества: обладает мягким, естественным действием, облегчает засыпание, способен ликвидировать спазмы гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта, применяется в комплексной терапии вегетативно – сосудистой дистонии

    Недостатки:

    • Не показан в период беременности и грудного вскармливания.
    • Настой готовится непосредственно перед употреблением, храниться может не более суток, употреблять лучше в теплом виде, что, в отличие от таблеток, более затруднительно.

    Из отзывов о Фитоседане: “Травы за 50 рублей оказались куда эффективнее, чем множество дорогих средств. Приобрела в аптеке, заварила. Немного горчит, но имеет приятный, спокойный запах. Уже на второй день применения поняла, что он отлично выполняет свою работу: не вызывает разбитости днем, а сон наступает мягко и легко.”

    Барбитураты

    Производные барбитуровой кислоты, которая может оказывать сильное седативное влияние на ЦНС (центральная нервная система) вплоть до наркоза. Ярким примером этой группы средств считается Фенобарбитал. Как и препараты бензодиазепинового ряда, барбитураты на сегодняшний день имеют крайне узкое терапевтическое применение, в основном:

    • для лечения эпилепсии;
    • введения в поверхностный наркоз;
    • в ветеринарии для эвтаназии животных.

    Классификация снотворных средств

    Очень редко они могут назначаться для терапии нарушений сна.

    Фенобарбитал оказывает следующие эффекты:

    • снотворный, седативный;
    • мгновенное расслабление мышц;
    • снимает судороги;
    • устраняет тревогу;
    • обезболивающий.

    Противоэпилептическое и снотворное средство из группы барбитуратов

    Побочное действие выражается в кратковременной потере памяти, сонливости, выраженной слабости, тревожности, появлении галлюцинаций. Барбитураты вызывают лекарственное привыкание (зависимость). Отпускаются по рецепту врача.

    Глицин

    Стоимость №50 – 49 руб.

    Глицин является простой аминокислотой, его роль заключается в регуляции тормозных процессов в коре головного мозга. Действие глицина сложное и комплексное: использовать его нужно не только при нарушениях засыпания. Для улучшения сна рассасывается под языком, поскольку всасывание в подъязычные сосуды позволяет избежать прохождение через портальную систему печени, что ускоряет эффект.

    Снотворные лекарства по рецепту и без

    Преимущества: так как глицин (аминоуксусная кислота) в достаточном количестве находится в организме человека, то передозировка глицина вряд ли возможна до достижения серьезных осложнений. Кроме того, препарат обладает противотревожным действием, попутно улучшает память и процессы запоминания. Используется в терапии, неврологии, широко прописывается детям школьного возраста.

    Недостатки: специальное снотворное действие глицина отдельно не изучалось. Эффект препарата сводится к восстановлению дисбаланса между медиаторами симпатической и парасимпатической частей вегетативной нервной системы.

    Из отзывов о Глицине: “Стал использовать глицин по совету друзей во время сессии, так как раньше злоупотреблял кофе, чтобы запоминать большой объем информации. Начались срывы, нарушение памяти, появилась раздражительность и плохой сон. Через неделю после начала приема глицина удалось избавиться от всех неприятных ощущений. Улучшились сон и память.”

    Опасности инсомнии

    Врачи, занимающиеся проблемой бессонницы, сравнивают головной мозг с аккумулятором машины — этот механизм постоянно должен подзаряжаться. Мозг так же заряжается во сне. После тяжелой физической или интеллектуальной нагрузки человек должен крепко спать. Обнародованы данные исследования: если человек недосыпает 3 и более ночей, интеллектуальная деятельность снижается до 50%, уходит физическая активность.

    Нарушение сна может привести к пагубному воздействию на здоровье. При отдыхе процессы организма направлены на восстановление всех органов:

    • выработку гормона роста;
    • продуцирование полового гормона тестостерона;
    • выработку серотонина — гормона радости;
    • расщепление жиров, снижение веса.

    Длительный здоровый сон снижает вероятность возникновения проблем в сердечно-сосудистой системе. При нарушениях сна повышается содержание белка в крови, вызывающего воспаление.

    Приведенный перечень лучших средств от бессонницы, которые можно купить без рецепта, далеко не полон. Каждый может добавить новые средства, или поменять их местами, поскольку эффективность препарата во многом обусловлена индивидуальной реакцией.

    В списке не приведены многие «двойники». Так, препарат «Дормиплант» так же, как описанный «Персен» содержит мелиссу, мяту и валериану. Не описаны гомеопатические препараты, так как они не имеют определяемой действующей дозы, и не могут быть рассмотрены с точки зрения доказательной медицины.

    В заключение нужно обратить внимание на ситуации, при которых бессонница становится симптомом опасных заболеваний. Так, бессонница может свидетельствовать о следующих нарушениях со здоровьем:

    • гипертиреоз. Возникает субфебрильная температура, похудание, вспыльчивость и раздражительность;
    • стресс, появление депрессии. Такая бессонница может быть упорной и хронической;
    • сонные апноэ;
    • болезнь Паркинсона;
    • сосудистые заболевания головного мозга, последствия инсультов, деменция.

    Если не удалось купировать неприятные симптомы расстройства сна в течение нескольких дней, то не стоит искать более сильнодействующие препараты, а нужно обязательно обратиться к врачу.

    Лучшие таблетки без рецепта для сна: отзывы

    Полноценный сон необходим человеку для поддержания нормального уровня бодрости и работоспособности в течение дня.

    К сожалению, проблема бессонницы является довольно распространенной.

    В аптеках представлен широкий выбор препаратов для борьбы с ней.

    Для сильнодействующих медикаментов обычно нужен рецепт. Кроме того недостаток их в том, что они могут вызвать привыкание.

    Но есть также медикаменты безрецептурного отпуска, которые имеют менее выраженное психоактивное тормозящее действие на нервную систему и значительно реже провоцируют побочные реакции.

    В ряде случаев их достаточно, чтобы обеспечить нормальный отдых. Список таблеток от бессонницы без привыкания представим ниже.

    «Волшебная таблетка – «Глицин». Употребляем всей семьей (по мере надобности, конечно). Успокаивает, улучшает настроение, при этом не вызывает привыкания. Всем рекомендую».

    «Работаю менеджером по продажам. Состояние стресса — перманентное, сон исчез. Всю ночь лежишь с закрытыми глазами и так в течение почти месяца. «Ново-Пассит» помог вернуться к жизни. Крепкий сон, позитивное сновидение — снова радуют меня».

    Требования к снотворным препаратам

    «Ночные смены на работе повлекли за собой проблемы с засыпанием. Нужны были сильные таблетки для нормального сна, которые можно было купить без рецептов. Помог «Донормил». Последствий для здоровья не ощутил».

    Нарушения сна бывают практически у каждого человека. В одних случаях быстро заснуть помогают отказ от просмотра телевизора, горячая ванна, успокаивающий чай. Но в некоторых ситуациях восстановить режим сна и отдыха могут только таблетки от бессонницы.

    Таблетки для сна называются снотворными средствами. Выделяют 2 основных группы препаратов:

    • с наркотическим действием: производные барбитуровой кислоты.
    • без наркотического действия: бензодиазепины, препараты с мелатонином, небензодиазепиновые средства (z-препараты), стимуляторы бензодиазепиновых рецепторов, антигистаминные лекарства.

    Препараты для хорошего сна прописывают в случаях, когда у пациента есть трудности с засыпанием, частые пробуждения ночью или другие проблемы. Причинами такого состояния обычно бывают:

    • психоэмоциональное возбуждение;
    • тревога;
    • депрессия;
    • перелеты (смена часовых поясов);
    • обструктивное апноэ во время сна;
    • болевой синдром;
    • психические и соматические болезни.

    Выяснив причину инсомнии, врач назначает лекарственные препараты различных фармакологических групп.

    Выделяют несколько видов препаратов, которые нормализуют сон:

    • медикаменты на растительной основе: содержат только растительное сырье, мягко воздействуют, снимая тревожность;
    • препараты синтетического происхождения: содержат гормон сна мелатонин, бром и другие вещества, которые быстро воздействуют на центральную нервную систему, входят в список рецептурных препаратов;
    • комбинированные средства: одним из активных веществ может быть фенобарбитал и растительные компоненты;
    • гомеопатические препараты: содержат только натуральные компоненты и подсластители, обладают мягким действием, не имеют быстрого эффекта, обладают общеукрепляющим действием.

    Многие синтетические таблетки имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Приписывать лекарственное средство должен только врач.

    Самые сильнодействующие снотворные средства являются препаратами ограниченного отпуска

    Не все нарушения сна купируются приемом медикаментов. При легкой степени бессонницы пациенты обходятся без лекарств. Для всех полезно комбинировать прием снотворных с психотерапией и нормализацией режима. Как уснуть при бессоннице без таблеток?

    1. Отладить гигиену сна. Это значит, вовремя укладываться и не спать дольше положенного (8-9 часов), обеспечить комфорт и позитивный настрой, не употреблять в вечернее время кофеин и алкогольные напитки, никотин, не переедать.
    2. КПТ, когнитивно-поведенческая терапия – помогает выявить и устранить причины бессонницы. Во время работы с психологами налаживается режим сна и отдыха, человек учится расслабляться, контролировать свои эмоции, мысли и страхи.
    3. Народные методы борьбы с бессонницей – травяные напитки, чаи с добавлением меда, употребляемые для успокоения и перед сном. Кроме того, расслаблению способствуют ароматические масла: лавандовое, пихтовое, мяты, герани. Их можно добавлять в воду для принятия вечерней ванны.
    4. Дыхательная гимнастика. Она насыщает организм кислородом и настраивает на сон. Необходимо лечь в удобную позу, включить музыку для релаксации, закрыть глаза и медленно вдыхать, наполняя грудь воздухом. Все внимание должно быть сконцентрировано на дыхании. Полностью расслабившись, дыхание нужно перенести на живот. Грудь остается неподвижной. На вдохе брюшная полость приподнимается, на выдохе живот опускается.

    Нарушение сна – явление неприятное, а когда патология переходит в хроническую стадию, без совета специалиста не обойтись. Врач – терапевт, невролог, психолог, психиатр или узкий специалист сомнолог – помогут выяснить провоцирующие факторы и подобрать нужные таблетки от бессонницы. Если есть проблемы со стороны других органов и систем организма, они будут устранены. Без консультации врача можно приобрести лекарства, отпускаемые без рецепта, оказывающие легкий эффект, или обойтись консервативными методами:

    • травами;
    • расслабляющей гимнастикой;
    • изменением режима сна.

    Основные причины и симптомы бессонницы

    Достаточно часто не удается установить причину бессонницы самостоятельно. Поэтому при появлении первых симптомов следует обратиться к врачу, поскольку проблема не исчезнет, а, напротив, еще больше усугубится.

    Основными провокаторами бессонницы являются:

    • стрессы, тревожность;
    • страх, например, перед предстоящим важным событием;
    • смена часового пояса, переезд в другой город, страну;
    • употребление кофеиносодержащих продуктов на ночь;
    • курение перед сном, употребление алкогольных напитков;
    • переедание на ночь;
    • дефицит воздуха в спальной комнате;
    • конфликты, ссоры, переживания;
    • возраст – пожилой, детский;
    • наследственная предрасположенность;
    • малоподвижность.

    Причинами бессонницы могут стать сбои в работе внутренних органов, например:

    • щитовидной железы, гормональные сбои;
    • болезни нервной системы;
    • астма;
    • интоксикация организма;
    • сердечно-сосудистые заболевания.

    Бессонница выражается в следующих симптомах:

    • поверхностный сон;
    • отсутствие сна в течение нескольких часов;
    • частые пробуждения;
    • продолжительный процесс засыпания;
    • утренняя слабость, усталость, ощущение недосыпа;
    • пробуждение в раннее время;
    • заторможенность, плохое настроение, неспособность выполнять привычные дела;
    • засыпание во время выполнения работы;
    • невнимательность, растерянность.

      Стрессы;
      Тяжелые хронические заболевания;
      Чрезмерный умственный труд;
      Употребление пищи непосредственно перед сном;
      Воздействие внешних раздражителей (света, музыкальных инструментов, телевизора или ночника);
      Употребление лекарственных препаратов;
      Психологическое расстройство;
      Повышенная эмоциональность (это касается тех случаев, когда человек незадолго до сна узнает о какой-либо волнующей или важной для него новости, что приводит к смене приоритетов);
      Употребление крепкого чая или кофе непосредственно перед сном;
      Депрессия;
      Курение перед сном;
      Недостаточная физическая активность;

    Иногда причина рассматриваемого нами отклонения лежит глубоко в подсознании человека, к примеру, боязнь ночных кошмаров нередко лишает людей сна. Причем сами они этого не понимают, так как не способны определить причину недуга. В таких случаях люди чаще всего списывают отсутствие сна на внешние раздражители, отставляя проблему без решения. У некоторых из них проблемы со временем проходят, а у других наоборот, накапливаются и выливаются в запущенное психологическое заболевание.

    К наиболее частым причинам нарушения засыпания относятся:

    • смена часовых поясов;
    • позднее засыпание;
    • тревожность;
    • синдром беспокойных ног;
    • боль;
    • депрессия;
    • алкогольная зависимость;
    • психические заболевания;
    • соматические болезни;
    • эндокринные нарушения.

    Снотворное Фенобарбитал

    Кратковременная инсомния может длиться около недели. Это состояние возникает после пережитого стресса и не несет опасности для здоровья. Последствия для организма возникают, если нарушения сна продолжаются несколько недель или месяцев. В этом случае необходимо обследование и лечение с назначением снотворных препаратов.

    Описание заболевания

    Под бессонницей понимается расстройство сна, при котором человеку тяжело заснуть и/или проснуться.

    В официальной медицине этот термин употребляется редко.

    Обычно для обозначения расстройства используется понятие диссомния.

    По международной классификации болезней бессонницу определяют как дефицит качества и количества сна.

    По статистике практически все люди хоть раз имели трудности с засыпанием. Проблемы такого характера имеет около 30-50% населения, из них 10% имеют хроническую диссомнию.

    Довольно часто это явление наблюдается у беременных женщин. Среди детей нарушения также встречаются.

    Причины бессонницы могут быть различными, как внутреннего, так и внешнего характера. Одно из обстоятельств, которое может к ней привести — это неудобные условия для отдыха (неправильная кровать, матрас, подушка).

    В 15% случаев этиология нарушений не известна. Особенно склонны к ним люди, которые занимаются умственным трудом, а также жители мегаполисов.

    Существуют разные методы борьбы с данным явлением. По статистике около 15% больных употребляют медикаменты.

    Таблетки и другие средства со снотворным эффектом без рецепта врача

    Выбирая нужный препарат, большинство людей интересуется его производителем. Любой доктор вам ответит, что дорогое лекарство не обязательно самое эффективное. Изучив отзыв потребителя, компании-импортеры медикаментов активно соревнуются на фармакологическом рынке. Лидерами по продажам снотворных являются следующие корпорации:

    • «Фармакон» — эффективные препараты по низкой цене.
    • «Биттнер» — фармакологическая компания с мировым именем.
    • «Юнифарм» — качественные средства от бессонницы по доступным ценам.
    • «Фармак» — крупнейший импортер лекарственных средств.

    Снотворное Нитразепам

    От производителя лекарства зависит эффективность лечения, безопасность и стоимость препарата. Мы подготовили рейтинг лучших фармацевтических компаний, отличающихся высокой профессиональностью при производстве снотворных препаратов.

    3. НИИ фармакологии РАМН

    5. ПАО «Красная Звезда»

    https://www.youtube.com/watch?v=

    6. Если необходимо комплексное гомеопатическое средство с анксиолическим эффектом, то лучше выбрать Нотту.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Информационный медпортал
    Adblock detector