От чего повышается пульс в спокойном состоянии

Какие показатели выше нормы

Если вы заметили, что пульс стал учащенным, а показатели артериального давления пребывают в норме, это может быть признаком серьезных заболеваний. Чаще всего подобное состояние сигнализирует о:

  • нарушении гормонального фона в следствии дисфункции щитовидной железы:
  • интоксикации;
  • патологиях легких, сердца;
  • инфекционных заболеваниях.
Если давление в норме, а пульс повышен, то обратитесь к врачу

Не всем известно, какой пульс считается высоким. В нормальном состоянии пульс составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Этот показатель зависит от общего состояния организма человека.

Повышение пульса до 120 ударов считают обострением.

Чаще всего встречается тахикардия, которая начинается над желудочками сердца. Она не вызывает серьезные нарушения и не сопровождается выраженным дискомфортом. Но, если проблема беспокоит часто, то стоит пройти обследование, так как причины состояния могут быть разными.

Источники повышения

Учащенный пульс человека при нормальном давлении провоцирует тахикардия. Если пульс повысился с утра, это признак начавшегося заболевания сердца. Тахикардия кратковременно появляется на фоне усиленных физических нагрузок, стрессов, употребления в еду чрезмерного количества жирной и соленой пищи, переизбытка кофеина, отсутствия сна и голодания.

Как понять, что с вашим сердцем все в порядке? Прежде всего, нужно отталкиваться от стандартных показателей:

  • Кровяное давление систолическое: 100-140 мм ртутного столба.
  • Кровяное давление диастолическое: 70-80 мм ртутного столба.
  • Пульс: 60-80 ударов в минуту.

Эти показатели не универсальны. У каждого человека свои пределы рабочего давления и рабочего пульса, при которых его организм функционирует нормально, даже если значения замеров отличаются от стандартных. Поэтому так важно периодически измерять АД и пульс, чтобы знать свои индивидуальные цифры. Поводы для беспокойства будут, если ваши результаты замеров стали заметно отличаться от привычных.

Как правило, вместе с пульсом изменяется и артериальное давление. Причин тому множество — изменение вязкости крови, эластичности сосудистых стенок и общей сопротивляемости сосудов. Также это может говорить и о развитии патологических процессов в организме.

Другие причины повышающегося пульса

От чего повышается пульс в спокойном состоянии

Когда у человека наблюдается высокий пульс по утрам или он периодически повышается при обычном для него давлении, это говорит о том, что организм не справляется с периодически возникающими нагрузками. Когда нагрузка проходит, сокращения сердца возвращаются к нормальным показателям. Это явление не опасно, но следить за здоровьем придется, так как возрастает риск перенапрячь организм.

  • стимулирующие вещества (табак, алкоголь, кофе, чай);
  • погодные факторы (холод, жара);
  • эмоциональные состояния (стрессы, страхи, переутомления);
  • внешние влияния (физическая нагрузка, время суток).

Пульс – важный показатель, который необходимо постоянно контролировать. Для его измерения не нужен специальный прибор или специалист, это можно делать дома самому. Человек должен знать свою норму, она колеблется в зависимости от возраста, образа жизни, наличия заболеваний. Длительное повышение пульса, совместно с дополнительным симптомами, должно послужить поводом обращения к специалисту.

В целом пульс здорового человека составляет 60–90 ударов в минуту. Скачет пульс до 120 ударов – тревожный сигнал. Сильные скачки пульса называют тахикардией. Это состояние характерно неспособностью сердца перекачивать кровь в достаточном количестве.

Другие причины повышающегося пульса

Почему скачет пульс? Повышение пульсации происходит по следующим причинам:

  • постоянные перенапряжения организма, отсутствие необходимого отдыха, неполноценный сон;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • эмоциональные напряжения;
  • сердечные заболевания;
  • у пожилых людей;
  • переедание;
  • гормональные нарушения;
  • чрезмерный прием некоторых лекарственных средств;
  • прием сильнодействующих препаратов, энергетиков.

Это основные причины скачков пульса. Чаще всего через некоторое время состояние нормализуется само по себе.

Почему ночью учащается пульс? Причины того не всегда могут быть именно патологическими. Не стоит тревожиться, если пульс более 95 ударов в минуту, а давление осталось прежним. Вспомните, что предшествовало этому.

Непатологическими являются следующие естественные внешние причины увеличения пульса:

  • Физические нагрузки. Пульс может ускориться даже по причине незначительного движения.
  • Эмоциональные потрясения. Восторг, гнев, волнение, радость, печаль, раздражение, отчаяние и другие сильные эмоции заставляют наше сердце биться чаще.
  • Врожденные особенности. Дело может быть в простой предрасположенности к учащенному сердцебиению. Имеют место и врожденные патологии сердечно-сосудистой системы.
  • Температура окружающей среды. Чем жарче становится на улице, тем быстрее бьется наше сердце.
  • Общая масса тела. Если человек страдает от лишнего веса (особенно набранного за короткий период времени), то это может отразиться на его пульсе.
  • Вредные привычки. Курение, пристрастие к алкоголю и наркотическим средствам тоже может увеличить пульс. Притом в некоторых случаях до критических показателей.
  • Период вынашивания плода.
  • Злоупотребление кофеиносодержащими напитками.
  • Лихорадка. Пульс повышается, если температура вашего тела выше 38 градусов.
  • Физическое и психологическое перенапряжение.
  • Недосып.
  • Длительное употребление сильнодействующих лекарств.

В таких случаях пульс приходит в норму самостоятельно, как только внешние или внутренние факторы, вызвавшие его повышение, прекратят воздействовать на организм.

Почему при нагрузке учащается пульс? Это связано с тем, что тканям органов требуется больше кислорода — ускоряются окислительные процессы, организму требуется больше энергии. Сердце вынуждено снабжать органы кровью более интенсивно, отчего оно и сокращается чаще.

От чего повышается пульс в спокойном состоянии

Но пульс может повышаться и без видимой причины. Кроме заболеваний сердца и сосудов, это может указывать и на следующие патологические состояния:

  • Анемия.
  • Эндокринные заболевания.
  • Почечные колики.
  • Сосудистая недостаточность.
  • Неврозы.
  • Воспаления, инфекции (в том числе, и с осложнениями на сердце).
  • Интоксикация организма.
  • Воспаление легких.
  • Бронхит, бронхиальная астма.
  • Гормональный дисбаланс в организме.
  • Авитаминоз.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Хронические заболевания печени и почек.
  • Тромбоэмболия.

Причины состояния, при котором пульс повышается, а давление остается в норме могут быть физиологическими и патологическими. В первом случае нарушения вызываются:

  • физическими нагрузками;
  • психоэмоциональными потрясениями;
  • проблемами со сном;
  • употреблением большого количества пищи, особенно перед сном;
  • возрастными особенностями;
  • курением или употреблением спиртных напитков и наркотических веществ.

Проводить лечение физиологических причин не нужно. Тахикардия при этом имеет временный характер и свидетельствует о попытке организма приспособиться к новым условиям. Но игнорировать изменения не стоит, следует ограничить влияние провоцирующих факторов, чтобы избежать ухудшения ситуации.

Повышение пульса при нормальных показателях АД может происходить в результате функциональных и органических патологий сердца. Все болезни, при которых возникает подобная клиническая картина перечислить трудно. Чаще всего развитие подобной симптоматики наблюдается при:

  1. Вегето-сосудистой дистонии.
  2. Миокардите, ревматизме, кардиосклерозе.
  3. Аномалиях в развитии органов сердечно-сосудистой системы.
  4. анемии.
  5. Болезнях щитовидной железы или надпочечников.
  6. Инфекционных процессах.
  7. Патологиях дыхательной системы.

Если тахикардия возникла в спокойном состоянии, то необходимо серьезно задуматься о состоянии своего здоровья. При сильном биении сердца во время отдыха, есть вероятность развития гиперактивности щитовидной железы, проявляющейся:

  • шелковистостью и гладкостью кожи и волос;
  • нервозностью;
  • дрожью в пальцах;
  • повышением потоотделения;
  • беспричинным похудением.

Наличие проблемы в покое наблюдается не только при гипертиреозе. Это может происходить при анемии. Кровь в этом случае транспортирует недостаточное количество кислорода. От этого страдают все органы и системы и сердце, чтобы исправить ситуацию работает сильнее.

Если тахикардия беспокоит постоянно, то это может быть нормальным явлением, связанным с колебанием АД.

При наличии и других симптомов виде головокружения, одышки, это может свидетельствовать о сбоях в работе эндокринной системы, ишемической болезни, онкологических патологий.

По утрам

От чего повышается пульс в спокойном состоянии

Человек может ощущать частое сердцебиение утром. Для этого времени суток это не является нормальным процессом. Проблема возникает при болезнях сердца и сосудов. Такие проявления наблюдаются при ишемической болезни, миокардитах, гипотонии.

Вечером частота сокращений сердца немного повышается. Это связано с усталостью в течение дня и необходимостью отдыха, а также употреблением большого количества пищи или повышением физической активности перед сном. Поэтому вечерние проявления тахикардии считаются нормальным явлением. Если проблема возникает в другое время суток, то необходима консультация специалиста.

После тренировки

Учащенное биение сердца наблюдается всегда при повышенной физической активности.

Бег или другие виды активности приводят организм в состояние стресса.

Если человек до этого не занимался, его состояние ухудшается. Поэтому заниматься следует плавно, постепенно повышая нагрузки.

От выполнения серьезных комплексов упражнений на первой тренировке следует отказаться, так как на здоровье это повлияет негативно.

При беге

Во время бега этот симптом появляется в ответ на нагрузку. В процессе занятия спортом работа сердца учащается, организм разогревается и кровообращение усиливается. Это нормально.

Но необходимо следить, чтобы показатели не были слишком высокими, так как это свидетельствует о том, что человек слишком усердствует и интенсивность бега следует снизить.

После еды

Проблема после приема пищи возникает не всегда. Это происходит при употреблении тяжелых высококалорийных блюд. Системе пищеварения становится сложно справиться с этим, и весь организм начинает работать в усиленном темпе, что сопровождается увеличением пульса. Особенно не следует принимать тяжелую пищу на ночь.

После алкоголя

Под воздействием спиртных напитков повышается давление.

Это сопровождается учащением сердцебиения, головокружением и другими неприятными проявлениями.

Употреблять алкоголь не желательно при гипертонии, даже небольшие дозы таких напитков вызывают ухудшение состояния здоровья.

При беременности

Беременность сопровождается глобальной перестройкой в организме. Объем крови увеличивается, организм должен обеспечивать кислородом и питательными веществами не только будущую мать, но и плод, поэтому сердце работает в усиленном темпе. Своего максимума симптом достигает в третьем триместре. Такую тахикардию называют физиологической, ситуация нормализуется после родов.

У пожилого человека

В преклонном возрасте повышение ЧСС не редкость. Такой ответ провоцируют любые физические нагрузки. Это вполне нормально. Но иногда свидетельствует и о болезнях сердца и сосудов. Поэтому пожилым людям нужно более пристально следить за своим здоровьем.

Поскольку пульс характеризует работу сердечной мышцы, он ограничен определенными значениями. Выход за них будет свидетельствовать о сбоях в сердечно-сосудистой системе. Средние показатели составляют около 60-90 ударов в минуту (у детей – чуть выше).

Немалую роль также играет способ измерения пульса и время, когда этот процесс осуществляется. Так, например, вечером он всегда чуточку выше. Это обязательно нужно учитывать. Также в лежачем положении показатель частоты сердцебиения всегда ниже (чем, например, стоя или сидя).

Желательно перед измерением не употреблять алкоголь, не курить и также повременить с плотным обедом.

Таким образом, самый точный показатель частоты пульса можно получить, измерив его в первой половине дня, на голодный желудок и в сидячем положении.

Если показатель частоты поднялся выше 90 ударов в минуту, можно говорить о том, что он выше нормы. Список потенциальных причин повышенного пульса очень велик, но большинство из них носят временный характер:

  • Значительные физические нагрузки;
  • Психоэмоциональные нагрузки (стрессы, сильное волнение и пр.);
  • Неправильный режим питания (когда в рационе преобладает соленая или жирная пища);
  • Воздействие нейростимуляторов (кофеина, сигарет, алкоголя и т.д.);
  • Повышенная температура тела;
  • Отсутствие нормального сна (бессонница).

Если слишком частый сердечный ритм становится привычной картиной, можно говорить о более серьезных проблемах, не связанных с перечисленными факторами. Так, стабильно высокий пульс свидетельствует уже о проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Нередко чрезмерная работа щитовидной железы и нарушение обмена веществ сопровождаются высокой частотой пульса. Кстати, злоупотребление алкоголем также провоцирует постоянное учащение сердцебиения.

Если причиной повышения пульса не является временный фактор, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.

Если слишком частый сердечный ритм наблюдается при пониженном давлении, можно говорить о следующих нарушениях:

  • обезвоживании;
  • кровопотере;
  • атеросклерозе;
  • тепловом ударе;
  • сильном понижении температуры;
  • сахарном диабете;
  • ишемии сердца.

От чего повышается пульс в спокойном состоянии

Зависимо от причин, которые спровоцировали частый пульс, тахикардия делится на 2 вида:

  1.  Физиологическая (синусовая ) – является результатом физических нагрузок, особенно кардио, сильных эмоциональных переживаний. Также ее провоцирует употребление чая, кофе, некоторых медикаментов и других стимуляторов. Это состояние считается нормальным, ведь после того, как действия стимула исчезает и человек оказывается в спокойном состоянии, происходит стабилизация частоты пульса. В лечении нет необходимости.
  2.  Патологическая (пароксизмальная)  – симптом заболевания, наличие которого можно предположить, когда пульс превышает 100 ударов в спокойном состоянии. Это сопровождается болевыми ощущениями в области сердца, головокружением, общей слабостью, тошнотой.

Причины высокого пульса и потенциальная опасность

Период ускорения пульса и частоты сердцебиений случается из-за сильных переживаний, в особенности в ночное время суток. Через время, когда эмоциональный фон человека восстанавливается, то показатели приходят в норму. Но иногда тахикардия развивается довольно часто и может нести определенную опасность.

Возможные последствия постоянных скачков пульса:

  • плохой сон, беспокоит бессонница;
  • развиваются патологии сердца, возможен инфаркт;
  • образование рака;
  • тяжелые инфекции;
  • нехватка гемоглобина;
  • гипертензия;
  • повышение температуры тела;
  • нарушение гормонального фона.

Пульсация часто учащается у людей с уже имеющимися патологиями. Причин тахикардии очень много, и только специалист сможет правильно поставить диагноз и устранить причину неприятной симптоматики. Лечение без назначения врача опасно для здоровья. Многие травы или медикаменты назначаются индивидуально и могут быть противопоказаны пациенту. К проблемам с сердцем нужно относиться серьезно, чтобы избежать опасных последствий необходимо вовремя начать терапию.

Профилактика проблемы

Если показатель сокращений сердца становится выше на фоне внешних раздражителей, никаких резких проявлений не бывает. У человека не меняются ощущения, и после того как раздражитель проходит, показатель сердечных сокращений приходит в норму. Если повышение обусловлено патологическими отклонениями в организме, то проявляться это будет в зависимости от типа заболевания.

Причина Как проявляется
Тахикардия Частый пульс появляется без причин, непредсказуемо, сопровождается головокружением и одышкой.
Отклонения в работе щитовидки Большой пульс и в состоянии покоя, волосяной покров приобретает шелковистость, эпидермис становится гладим, начинается потливость и нервозность.
Гипертония Вместе с большим пульсом, наблюдается и высокое давление, чувствуется пульсация в конечностях и ушах.

Для того чтобы избежать появления высокого пульса, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

  1. Позаботьтесь о том, чтобы в ваш рабочий график были включены регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
  2. Старайтесь употреблять не менее 1,5 л воды в день.
  3. Помните об умеренных физических нагрузках (но не перенагружайте организм).
  4. Периодически устраивайте себе хотя бы получасовые релаксации. Медитируйте, осваивайте дыхательные практики.
  5. Чаще слушайте любимую музыку, посвятите хотя бы пару часов в выходной день творчеству или любимому хобби.

Старайтесь заботиться о своем здоровье (как физическом, так и психическом), избегайте по возможности стрессовых ситуаций. Любите себя и будьте здоровы!

Проявления при учащении пульсации зависит от причин, по которым произошел скачок внезапно. Обычно при тахикардии человек испытывает болевые ощущения в области груди, чувствует сильное сердцебиение.

В редких случаях тахикардия длится долго и не прекращается. Чаще всего пульсация повышается быстро, и также быстро восстанавливается до показателей спокойного состояния. В этих случаях скачки не приносят сильный и резкий дискомфорт человеку и сопровождаются только учащенным сердцебиением.

В более тяжелых случаях тахикардии возможно проявление и других симптомов: головокружение, тошнота, головные боли, слабость и т. д.

Почему резко учащается пульс? Если вы систематически отмечаете у себя повышенный без видимых причин пульс (более 90 ударов за минуту), это повод обеспокоиться. Подобный симптом может указывать на развитие следующих патологий сердечно-сосудистой системы:

  • Стенокардия.
  • Сердечная недостаточность.
  • Миокардит.
  • Инфаркт миокарда.
  • Кардиомиопатия.
  • Перикардит адгезивный.
  • Эндокардит инфекционный.

Чтобы повышенный пульс не беспокоил вас, достаточно следовать простым советам:

  • Откажитесь от содержащих кофеин напитков.
  • Ограничьте себя в употреблении спиртного.
  • Сделайте свой рацион более сбалансированным. Окажитесь от перееданий на ночь, перекусов на ходу.
  • Ежедневно совершайте прогулки на свежем воздухе, посильные физические нагрузки.
  • Организуйте правильный режим «работа/отдых».
  • Старайтесь ограничивать себя от стрессовых ситуаций.

Учащенный пульс имеет массу причин, как естественных, так и патологических. Если он беспричинно беспокоит вас, проявляется вместе с другими тревожными симптомами, визит к врачу ни в коем случае нельзя откладывать.

Когда давление в норме, а пульс высокий, в организме часто происходят негативные процессы. Обычно это происходит при патологиях сердечно-сосудистой системы.

В таком случае кроме сильного пульса, человека беспокоят и другие клинические проявления.

Учащение сердцебиения в большинстве случаев вызывается:

  1. Неврозами. Это функциональные психогенные расстройства, отличающиеся затяжным течением.
  2. Патологиями щитовидной железы. Повышенная выработка гормонов щитовидной железой, опухоли надпочечников и другие состояния.
  3. Пониженным гемоглобином. Гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода к органам и тканям. Если его уровень низкий, то сердце пытается компенсировать эту ситуацию, перекачивая кровь быстрее, что сопровождается усилением пульса.
  4. Проблемами с позвоночником. При остеохондрозе позвоночные диски смещаются и зажимают сосуды, что сопровождается отеками, болями и тахикардией. Высокий пульс является ответом организма на нарушение кровообращения.
  5. Болезнями сердца и сосудов. При атеросклерозе, миокардитах, ишемической болезни, гипертонии, сердечной недостаточности и других патологиях сердце сокращается быстрее.

Эти проблемы требуют медицинской помощи. Поэтому, если в спокойном состоянии участился пульс и появились другие признаки ухудшения самочувствия, следует посетить врача и пройти обследование. Только устранив основную причину, можно нормализовать показатель.

Если давление нормальное, а пульс высокий, следует посетить кардиолога для назначения обследования.

Врач измеряет частоту сердцебиений, назначит лабораторные и инструментальные методики, с помощью которых и определят причину нарушений.

На основе результатов процедур поставят диагноз и назначат терапию.

Для предотвращения развития проблемы необходимо:

  1. Избегать чрезмерных физических нагрузок.
  2. Ограничить потребление спиртных напитков и отказаться от курения.
  3. Сократить потребление соли до пяти грамм в сутки.
  4. Употреблять успокоительные при тяжелых эмоциональных нагрузках.
  5. Соблюдать принципы правильного питания. В рационе повысить содержание овощей и фруктов.

От чего повышается пульс в спокойном состоянии

Причины проблемы могут скрываться в серьезных заболеваниях. Поэтому, если такая проблема возникла, игнорировать ее нельзя.

Как нужно правильно измерять?

Самым верным показателем является именно пульс в покое. Это минимальное количество ударов сердца при отсутствии физической активности. Замеры лучше производить утром, после пробуждения, когда вы еще не встали с кровати. Ваша нервная система в это время еще спит, не возбуждена предшествующими событиями и интенсивными физнагрузками.

Контролировать свой пульс нужно каждому человеку по двум важным причинам:

  • Динамика пульса в покое — это самый верный показатель вашей спортивной формы. В то время как вы становитесь сильнее, выносливей, частота вашего пульса снижается.
  • Увеличение пульса в сравнении с предыдущими замерами — это первый признак, что с организмом что-то не так. Но в этом случае важно ориентироваться лишь на свои индивидуальные показатели. Если ваш пульс чаще, чем у родственника, друга, члена семьи, это не повод для беспокойства.

Почему учащается пульс в спокойном состоянии? Тому причиной может быть целый ряд факторов. Рассмотрим их.

Если вы хотите измерить свой пульс, то его частоту можно уловить на висках, шее, в области сердца. Однако удобнее всего делать это на запястье. Для этого нужно попытаться найти двумя пальцами правой руки главную артерию, на которой лучше всего прощупывается пульс. Очень важно делать это любыми пальцами, кроме большого. Дело в том, что у большого пальца есть свой пульс, и он помешает вам измерить ритм биения сердца.

Измерять количество ударов нужно в течение 10 секунд, полученный результат умножить на 6. У вас получится средняя частота биения сердца. Осталось только сопоставить его с нормой. Если обнаружен высокий пульс, причины которому нет, тогда нужно постараться его сбить.

Брадикардия

От чего повышается пульс в спокойном состоянии

Брадикардия – это явление, противоположное тахикардии. В этом состоянии у человека пульс понижен до 60 ударов в минуту. Снижение происходит из-за нехватки кислорода, сердце недостаточно быстро качает кровь. Это может привести к соответствующим симптомам: головокружение, сильная слабость, потемнение в глазах, судороги. Нередко случается потеря сознания.

У некоторых людей постоянно пониженная пульсация, из-за конкретных индивидуальных особенностей. Обычно это не является патологией, поэтому не требует предпринимать каких-либо действий и восстанавливать показатели. Стоит беспокоиться, если человек чувствует дискомфорт и изменение показателей проявляется соответствующими симптомами.

Пульс понижается ночью, так как организм до утра не испытывает никаких нагрузок и полностью расслаблен. Это также нормальное явление.

Вызвать брадикардию может ряд причин. Из физиологических факторов можно выделить стрессы, резкое ухудшение настроения, шок. Патологические причины включают инфекционные болезни, патологии эндокринной системы, сотрясение мозга.

Высокий пульс и давление

Если вдруг у вас резко началась тахикардия, частота сокращений сердца повысилась до 200 ударов в минуту, срочно вызывайте скорую помощь. А пока она едет, сделайте следующее:

  • Попытайтесь вызвать рвотный рефлекс, делайте глубокие вдохи и выдохи. Рот при этом должен быть закрытым.
  • Выпейте лекарство и умойтесь холодной водой, чтобы немного прийти в себя.
  • Отличный вариант – выпить зеленый чай слабой заварки или подышать эфирными маслами, если они есть у вас дома.

Один из данных способов обязательно поспособствует снижению пульса, потом уже приедет скорая и окажет требуемую помощь.

Вы уже знаете, почему учащается пульс при физических нагрузках. Внутренним органам необходимо больше кислорода для обмена веществ, выработки энергии. А кислород поступает с кровью, которую перекачивает сердце.

Само по себе повышение пульса неопасно, хоть и может сильно обеспокоить человека. Опасность тут в том, что за этим симптомом порой могут состоять серьезные заболевания сосудистой, дыхательной, эндокринной, нервной системы.

Сильное увеличение пульса при сохранении нормального АД в отдельных случаях может привести к аритмичному шоку, легочному отеку, потере сознания, нарушению мозгового кровообращения, сердечной астме, головокружениям, потемнению в глазах.

При пульсе 150 и выше, нужно вызвать скорую помощь, для предотвращения инсульта.

Очень высокий пульс опасен, потому что приводит к серьезным осложнениям. Когда он увеличенный у больного наблюдается отчетливое и слышное биение сердца, боль в области грудины и сердца, общая слабость и недомогание. Это приводит к сердечной недостаточности и инсультам. Когда данные тонометра колеблются от 150 ударов в минуту до 180 ударов в минуту быстро вызовите скорую помощь, а пока, окажите первую помощь больному и оставьте его в покое, дайте отдохнуть, откройте форточку.

Почему возникает?

Если не успокоить высокий пульс, могут появиться более серьезные последствия.

Высокий пульс при высоком давлении — самый распространенный знак гипертонии. У людей с повышенным показателем тонометра может подняться показатель сокращений сердца, вследствие быстрого повышения давления. Это означает, что в организме начались патологические процессы и нужна медицинская помощь. Игнорирование такого состояния грозит жизни и здоровому функционированию организма.

  • нарушения снабжения мозга кровью;
  • сердечная недостаточность;
  • шоковое состояние от перебоев в работе сердечной мышцы.

С претензиями на высокий пульс и пониженное давление обращаются больше всего пожилые люди или молодая возрастная группа. Такая картина развивается при беременности. Количество крови в этот период увеличивается, значит и сердцу приходится биться быстрее. Если показатели тонометра не критичны, переживать не стоит.

Причиной слишком активного сердцебиения и низкого давления становятся посттравматические состояния, когда было потеряно много крови и пациент шокирован. Также шок от отравлений, травм, нарушений по кардиологии всегда провоцирует высокий пульс и низкое давление. Отмечают, что у людей с вегетососудистой дистонией наблюдают подобные состояния. Также это явление вызвано внезапно начавшимся перикардитом, ослаблением сердечной мышцы и эмболией.

Первостепенно, проверяют не принимает ли больной лекарств, понижающих давление, препараты для сердца из блокаторов кальциевых каналов, мочегонные препараты, антидепрессанты и наркотики. Они производят эффект понижения давления и учащают работу сердца. Если показатели не критичны, исправьте ситуацию, скорректировав образ жизни.

Что такое тахикардия

Если частота пульса превышает норму на фоне низкого давления, это может свидетельствовать о сильных кровопотерях, что часто случается после аварий, травм. Когда внешнего кровотечения нет, оно может быть внутренним. Также пониженное давление сопровождается чрезмерно быстрым сердцебиением при шоковых состояниях, болезнях эндокринной системы, вегето-сосудистой дистонии.

Подобная симптоматика сопровождается головокружением, тошнотой, повышенной тревожностью, беспричинным страхом.  Чтобы экстренно улучшить состояние, можно выпить настой валерианы, пустырника, но чрезвычайно важно пройти обследование. При низком давлении и частом пульсе появляются головокружения

Чаще всего одновременное повышение пульса и давления происходит после физических нагрузок либо сильных эмоциональных переживаний, приёма стимуляторов. В подобных случаях в лечении нет необходимости, ведь это компенсаторная реакция организма. Частота пульса стабилизуется после наступления спокойного состояния организма.

Если же пульс и давление одновременно повышаются в спокойном состоянии, это может быть признаком наличия патологий сердца (коронарный склероз, патология клапанов, аритмия), проблем с щитовидкой, лёгкими, онкологии либо анемии. Точную причину поможет установить обследование.

Если давление и пульс повышаются в нормальном состоянии, то это может указывать на проблемы с сердцем

Высокий пульс или как его называют тахикардия – значение сердечного ритма, превышающее 100 ударов в минуту. При этом сердечная мышца испытывает перегрузку, а в работе сердечно-сосудистой системы начинается сбой.

Чтобы понять особенности формирования частоты сердцебиения и причины возникновения отклонений от нормальных показателей, необходимо разобраться в особенностях самого понятия. В медицине пульс характеризуют как довольно «многослойное» понятие, состоящее из множества характеристик:

  • Ритмичность сердечных ударов. Подразумевает частоту ударов сердца, ощущаемых на стенке артерии. При возникновении сбоев в работе сердечно-сосудистой системы этот показатель отклоняется от нормы первым.
  • Параметр «Наполнение» показывает, насколько он прощупывается на руке. Если данный показатель весьма слаб, можно уверенно говорить о недостаточном объеме крови, выделяемом сердцем при одном сокращении. Также слабое наполнение может свидетельствовать о сердечной недостаточности.
  • «Напряжение» характеризует силу сжатия артерии для того, чтобы можно было его прощупать. Чем выше давление крови, тем сильнее будет ощущаться пульс (иногда достаточно лишь прикоснуться к коже кончиками пальцев).
  • Высота. Характеристика, которую довольно сложно определить тактильным путем (чаще всего такое под силу лишь специалистам). Под высотой пульса подразумевается степень колебания артериальной стенки во время измерения.Высота
  • Частота – показатель, который используется для характеристики пульса чаще остальных. Подразумевает количество сердечных ударов в минуту. Прощупывается обычно на запястье или на других крупных артериях (например, на шее).

Симптомы тахикардии

Говоря о высоком пульсе, чаще всего подразумевается именно последний показатель.

При учащении пульса важно тщательно проанализировать ситуацию. Во-первых, не вызвано ли данное проявление какими-либо из вышеперечисленных временных факторов. Если это не так, стоит измерить давление. Повышенное давление часто сопровождается повышенной частотой сердцебиения. Если давление в норме и все сопутствующие сбою факторы исключены, стоит рассматривать более серьезные причины.

Для начала вдохните поглубже и постарайтесь успокоиться. Присядьте, выпейте стакан воды. Приблизительно через 15 минут измерьте повторно. Если он пришел в норму, то волноваться не о чем.

В случае если высокий пульс сохраняется, но самочувствие при этом вполне нормальное, можно принять успокоительных капель (например, пустырник, корвалол и т.д.) и полежать. Откройте окно и сосредоточьтесь на глубоком ровном дыхании. На всякий случай измерьте давление (при наличии тонометра): возможно, все дело в его повышении.

Если кроме высокого пульса присутствуют симптомы вроде повышения температуры, болезненных ощущений в брюшной полости или области сердца, головокружения и пр., необходимо срочно вызывать скорую помощь. Дожидайтесь ее приезда лежа на кровати, не принимайте самостоятельно никаких препаратов.

Попробуйте применить несколько упражнений, которые должны способствовать снижению пульса:

  • глубоко вдохните, выдохните с напряжением (при выходе кашляйте);
  • аккуратно разомните боковые части шеи, там, где расположены крупные артерии;
  • слегка надавите на ямку, расположенную с внутренней стороны левой руки в районе кисти и подержите ее зажатой около минуты;
  • слегка надавливайте на глазные яблоки и подержите на них пальцы около 30 секунд.

Повышение пульса может быть связано со скачками артериального давления. Тахикардия происходит и при гипертонии, и при гипотонии.

Если давление в норме, то причиной тахикардии становится нарушение функционирования систем или же нервные расстройства.

Высокий пульс происходит также из-за дыхательной дисфункции, интоксикации организма и при болезнях сердца. При стандартном давлении повышение пульсации сопровождается дискомфортом, слабостью, шумом в ушах, наблюдается боль головы.

Тахикардия у гипотоников проявляется сильным сердцебиением, тошнотой, усталостью. Высокий пульс при низком АД может указывать на наличие ряда патологий. Чтобы определить расстройство, следует при первых наблюдениях высокого пульса обратиться к врачу.

Повышение пульсации при высоком давлении может быть опасно для здоровья. Эти симптомы совместно с головной болью и слабостью приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Совместное повышение давления и частоты сердечных сокращений – тревожный сигнал. Дело в том, что сосуды не всегда могут выдержать подобную нагрузку. Данное состояние опасно тяжелыми последствиями. В таком случае может появиться инфаркт миокарда и многие другие серьезные заболевания.

Скакать АД может в разных возрастах, это распространенная проблема, которая объясняется рядом причин. В действительности факторов, провоцирующих повышение давления, очень много. Рассмотрим основные из них:

  1. Злоупотребление вредными привычками. Курящие люди довольно часто страдают повышенным давлением.
  2. Алкоголизм.
  3. Употребление в большом количестве кофеина, который провоцирует гипертонию.
  4. Гормональные нарушения.
  5. Шейный остеохондроз.
  6. Экологические факторы.
  7. Смена погоды.
  8. Депрессии, нервные расстройства.
  9. Вегетативная дисфункция.

Уровень тренированности

Нормальные показатели пульса колеблются в районе 60-80 ударов в минуту. Но если вы постоянно занимаетесь спортом, тренируетесь, вполне естественно, что ваш собственный нормальный уровень будет ниже этих цифр.

Почему? Низкий пульс у людей, ведущих активную жизнь, обусловлен «спортивным сердцем». Сердечная мышца под воздействием тренировок видоизменяется, само сердце увеличивается в размерах. Соответственно, оно работает эффективнее, за одно сокращение выбрасывает больше крови, чем прежде. Потому органу нужно реже биться, чтобы выполнять привычную работу.

Температура окружающей среды

Почему учащается пульс в то время, когда вы ничем не заняты? Свое влияние оказывает и температура окружающей среды. Вместе с ней растет и пульс, ведь организму необходимо охлаждение.

При жарких условиях расширяются сосуды, кровоток проистекает ближе к поверхности кожи. Это увеличивает теплоотдачу, что и позволяет нашему телу охладиться. А сердце в это время бьется чаще, чтобы ускорить циркуляцию крови и нормализовать температуру внутри организма.

Если на улице или в помещении холодно, то ваш пульс, напротив, уменьшается. Сосуды при таком состоянии сужаются, циркуляция крови (особенно в руках и ногах) замедляется. Поэтому уменьшается и пульс.

Высокий пульс: что делать в экстренной ситуации

Повышение давления опасно для организма. С этой проблемой обращаются к врачу как пожилые люди, так и молодое население. Гипертония проявляется характерными симптомами, которые сильно нарушают повседневную жизнь человека. Он постоянно страдает из-за плохого самочувствия, поэтому обязательно нужно предпринять меры.

Гипертония и гипотония провоцируют повышенную нагрузку на сосуды, что может привести к их разрыву. Инфаркт часто приводит к летальному исходу, поэтому важно вылечить болезнь на начальных стадиях.

Резкое и неожиданное повышение показателей может быть обычной реакцией организма человека на провоцирующие факторы. Со временем пульс приходит в норму. Другие причины могут быть связаны с наличием патологий. Если скачет давление и пульс, нужно посоветоваться с врачом и выяснить причины явления таких перепадов.

Высокий пульс необходимо снижать до нормальных показателей. Способ лечения тахикардии зависит от причины ее возникновения.

Чтобы привести в норму пульс после физической нагрузки, эмоционального напряжения, достаточно прекратить воздействие стимулов, провоцирующих учащение сердцебиения, и он стабилизируется.

Если же у человека количество сердечных сокращений постоянно повышенное в спокойном состоянии, ему необходимо пройти полную диагностику. При выявлении недуга, который провоцирует тахикардию, лечение необходимо направить на его устранение.

Наиболее распространенные варианты лечения тахикардии:

  • при анемии назначаются лекарства, повышающие в организме концентрацию железа;
  • при инфекциях, простуде, важно понизить температуру, тогда стабилизируется частота пульса;
  • если симптом вызван дисфункцией щитовидной железы, лечение направлено на стабилизацию гормонального фона;
  • когда причиной симптома являются неврологические расстройства, лечение направлено на стабилизацию функционирования нервной системы.

Важно!

Лекарства, которые целенаправленно снижают частоту сердцебиений, назначаются в крайних случаях, когда это состояние может нести угрозу жизни. Тогда человек принимает фармакологические препараты.

Медикаменты, которые доктора назначают, зависимо от актуального состояния больного:

  • при гормональных дисфункциях бета-блокаторы – Пропранолол, Атенолол;
  • при избыточном продуцировании адреналина помогают адреноблокаторы – Фентоламин;
  • при расстройствах нервной системы, а также вегето-сосудистой дистонии успокоительные препараты – на основе трав (Персен, валериана, Ново-пассит) либо синтетические (Фенобарбитал, Диазепам);
  • при аритмиях сердца требуются антиаритмические таблетки и капли – Аденозин, Пропранолол, Верапамил, Флекаинид.
Пропранолол помогает стабилизировать частоту сердечных сокращений

Принимать медикаменты, стабилизирующие пульс, можно только по назначению врача. Самолечение категорически запрещено, поскольку препараты, которые эффективны при одних видах тахикардии, при других формах бесполезны или даже опасны.

Когда при учащённом пульсе самочувствие сильно ухудшается, нужно сразу же выйти на улицу либо подойти к открытому окну, чтобы подышать свежим воздухом. При этом важно расстегнуть ворот рубашки, чтобы дышать было легко. Также нужно умыться прохладной водой, приложить ко лбу влажное полотенце, бутылку с водой.

Диагностика состояния

Почему учащается пульс в отсутствие физической нагрузки? Это может говорить как о физическом, так и психологическом стрессе, который оказывает возбуждающий эффект на ВНС — вегетативную нервную систему. А именно она регулирует работу наших внутренних органов, желез внешней и внутренней секреции, лимфатических и кровеносных сосудов. И, конечно же, сердца.

Если человек находится в тяжелых условиях, как физических, так и психологических, активируется симпатический отдел этой системы. Именно он контролирует сердце, мозг и важные органы, готовит организм к встрече с опасностью. Это так называемая реакция «бей или беги». Не удивительно, что при этом состоянии увеличивается пульс.

Любые эмоции, смена душевного состояния также влияют на пульс. Самый низкий он только в состоянии, когда вы спокойны душевно. Почему во сне учащается пульс? Одна из причин — сновидение, которое заставило вас испытать яркие эмоции. Поэтому вы можете порой проснуться среди ночи с учащенным пульсом и колотящимся сердцем. Избавиться от этого состояния просто — достаточно просто успокоиться, переключить свои мысли о сне на что-то приятное и умиротворяющее.

Если повышенный пульс вызывает у вас опасения, нужно явиться на прием к кардиологу или терапевту. Так как учащенный пульс — только симптом, доктору необходимо выяснить причины этого состояния, их патологичность. Для этого обязательны следующие диагностические процедуры:

  • Визуальный осмотр, опрос пациента.
  • Снятие электрокардиограммы, мониторинг ЭКГ.
  • Лабораторный анализ крови.
  • Эхокардиография (ультразвуковое обследование органа).
  • Электрофизиологические исследования.

После тренировки

Почему учащается пульс при беге? Организм тратит больше энергии, его органы работают активнее, сжигаются калории. Для производства новой порции энергии нужен усиленный окислительный процесс. А для него, в свою очередь, увеличенная норма кислорода. Он поступает с кровью. Поэтому сердцу нужно перекачивать эту жидкость активнее, чтобы доставить нужный кислород тканям и клеткам. Оно бьется скорее, пульс увеличивается. Вот почему учащается пульс при беге.

Но почему он не успокаивается после тренировки? Дело в том, что меняется гормональный фон. В частности, увеличивается уровень адреналина. Он заставляет сердце работать быстрее.

Нельзя забывать, что после тренировки организму необходимо время для восстановления. И это тоже может спровоцировать повышенный пульс в течение нескольких часов.

Почему после нагрузки учащается пульс? Если он высокий в течение долгого времени, это свидетельствует о перетренированности. Организму тяжело справляться с заданной нагрузкой, он не успевает быстро восстановиться.

Наследственная предрасположенность

Почему после еды учащается пульс? Конечно, дело может быть в том, что вы ели слишком тяжелую, необычную, острую, пряную пищу. Нагрузка на организм в этом случае заставляет пульс учащаться.

Но ответ может крыться и в наследственном факторе. Ученые доказали, что на частоту нашего пульса влияют и гены. Если у ваших родителей, близких родственников пульс выше нормы, это же может отмечаться и у вас.

И это подтверждают исследования. У людей одного возраста, одинаковой физической подготовки порой частота пульса отличается на 20 ударов в минуту.

Первая помощь

Первая помощь заключается в следующем:

  • Человека укладывают в постель.
  • Дают выпить чашку зеленого чая. Он способствует нормализации сердцебиения.
  • Проводят измерение давления в артериях.
  • Дают Валокордин, Корвалол, настой валерианы или пустырника.

Если состояние здоровья не улучшается, следует вызвать скорую помощь.

Последствия

Полностью избавиться от тахикардии нельзя. Но необходимо применять поддерживающие методики. Если этого не делать, то нарушится работа сердечно-сосудистой системы и избавиться от этих проблем будет трудно.

Почему учащается при беге пульс? Ответ прост: организму требуется больше кислорода для выработки энергии. Поэтому учащается и дыхание, и пульс — кислород доставляется в наши органы с кровью, которую и перекачивает по организму сердце.

Но в тех случаях, когда пульс увеличился беспричинно, когда вас мучают другие тревожные симптомы, необходимо вызвать скорую помощь. До приезда специалистов можно помочь себе самостоятельно:

  1. Снимите стесняющую вас одежду и обувь.
  2. По возможности прилягте.
  3. Надавите кончиками пальцев на закрытые верхние веки, придержите так несколько секунд.
  4. Постарайтесь выровнять дыхание: 5 секунд — вдох, 5 секунд — выдох.
  5. Умойтесь прохладной водой.
  6. Выпейте безалкогольный негазированный напиток со льдом. Лучше подсластить его сахаром.

Медикаментозное лечение

Совершенно не обязательно ложиться в стационар сразу, как только вы заметили учащенное сердцебиение. Можно постараться его нормализовать в домашних условиях самостоятельно при помощи препаратов, которые можно приобрести в аптеке без рецепта от лечащего врача.

Что принимать при высоком пульсе:

  • валерьянка в любом виде;
  • “Валокордин”;
  • настойка пустырника;
  • “Валидол”.

При приеме любого из перечисленных выше препаратов важно понимать тот факт, что они только устранят симптомы тахикардии, но не причину ее возникновения. Именно поэтому все же нужно будет обратиться к врачу, когда будете чувствовать себя лучше. Не стоит ждать, что лекарства подействуют сразу. Если эффект не ощущается в течение 10-15 минут, не нужно принимать еще одну дозу.

Если вы не доверяете аптечным препаратам, то есть несколько очень эффективных средств народной медицины, которые тоже дают отличный результат:

  • Постарайтесь постоянно употреблять мед и черную смородину, тогда частота пульса будет всегда в пределах нормы. К тому же нормализуется артериальное давление, улучшится зрение. Данные продукты питают организм необходимыми витаминами.
  • Вместо чая приучите себя пить отвар из шиповника. Он не только положительно влияет на сердце, но и оказывает оздоровительное влияние на весь организм.
  • В аптеке продается натуральное средство, которое называется «Драже Вечернее». В составе только лекарственные травы, никакой химии. Принимайте по 2 драже три раза в течение дня.
  • Настояйка боярышника. Ее можно приготовить дома самостоятельно или приобрести в аптеке в готовом виде. Принимать нужно по 20 капель в течение дня.
  • Смешайте настойку валерьяны, боярышника, дышицы, мяты по одной чайной ложке. Полученную смесь нужно принимать три раза в день перед приемом пищи за полчаса или через час после того, как поели.
  • Приготовьте в домашних условиях настой пустырника. Для этого нужно сушеный пустырник залить кипятком и дать настояться в течение часа, потом добавить туда мед. На протяжении дня пейте жидкость небольшими глотками.

Если даже после постоянного применения данных средств вы обнаружили у себя высокий пульс, что делать в такой ситуации? Обязательно запишитесь на консультацию к семейному врачу.

Схема терапии составляется доктором индивидуально для каждого пациента. В ее основе — результаты диагностических исследований. Лечение прописывается, исходя из выявленных причин учащенного пульса. Направлено на устранение заболеваний, вызвавших этот симптом.

Все медицинские препараты, которые могут быть назначены при высоком пульсе, можно разделить на несколько основных групп:

  • Растительные средства. Экстракт валерианы, настойка пустырника, боярышника, пиона. Средства способствуют расширению сосудов, стабилизируют ритм сердца. Помогают устранять побочные проявления стресса и бессонницы. Оказывают небольшое спазмолитическое воздействие.
  • Мембраностабилизирующие лекарства. Это «Пропафенон», «Панангин», «Атропин», «Карбахолин», «Флекаинид», «Тацизин», «Аспаркам», «Изадрин». Средства помогают уменьшить возбудимость миокарда, снизить частоту сердечных сокращений, замедляют проводимость во всех сердечных отделениях.
  • Бета-блокаторы. «Практолол», «Тимолол», «Метопролол», «Атенолол», «Талинолол». Помогают снизить влияние симпатической нервной системы на сердечную мышцу.

Терапия повышенного пульса при нормальном давлении назначается в зависимости от основной причины. Симптоматическое лечение заключается в:

  • Применении седативных препаратов.
  • Отказе от средств, способных повысить ЧСС.
  • Отказаться от курения, употребления спиртного и напитков, содержащих кофеин.
  • Назначении бета-блокаторов. Обычно практикуют применение Анапрелина. В процессе лечения важно постоянно следить за показателями АД.
  • Употреблении сердечных гликозидов. Они уменьшают пульс при сердечной недостаточности.
  • Соблюдении диеты с ограничением соли и жирных продуктов.

Специальная диета

Брадикардия

Если вас периодически беспокоит повышенный пульс, то не лишним будет несколько изменить свое привычное меню — добавить в него продукты с полезными микроэлементами:

  • Картофель. Богат магнием и калием. Они помогают устранить гипертонию, способствуют вымыванию натрия из организма — элемента, являющегося причиной высокого пульса.
  • Простокваша. Напиток ценят за содержание кальция и витамина D, которые несколько способствуют снижению пульса.
  • Яйца. Яичные белки способствуют снижению кровяного давления и пульса, что было подтверждено научными исследованиями.
  • Брокколи. Овощ богат элементами, регулирующими систему кровоснабжения в нашем организме — кальцием, магнием и калием.
  • Рисовое, кунжутное масло. Жирные кислоты, антиоксиданты, содержащиеся в этих продуктах, способствуют снижению артериального давления.
  • Бананы. Вкусный фрукт ценится за высокое содержание калия.
  • Черный шоколад. Богат антиоксидантами-флавоноидами, которые делают сосуды более эластичными. Достаточно съедать около 100 г сладости в день.
  • Гранат. Если вы ежедневно будете выпивать по 300-350 мл гранатового сока, это позволит снизить и пульс, и артериальное давление.

Почему после еды учащается пульс? Вы можете поесть пищу, напротив, способствующую его повышению — соленую, острую.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный медпортал
Adblock detector