Боязнь пьяных людей фобия

Проявления антропофобии

Отдельные индивидуумы могут проявлять недоверие к людям, избегать их общества вследствие какого-либо негативного опыта в прошлом. Это явление – обычная психологическая настороженность. Где же тогда та грань, когда страх и недоверие перестают быть нормальными явлениями и превращаются в фобию? Это происходит тогда, когда боязнь чего-либо полностью овладевает человеком и начинает управлять его действиями.

Боязнь людей (антропофобия) может выражаться в различных проявлениях. Людям, страдающим от данной фобии, затруднительно контактировать с окружающими, быть в центре внимания, им очень сложно завести семью. Неврозы – это не самое плохое, что может случиться. Это расстройство нервной системы провоцирует человека вести замкнутый или даже затворнический образ жизни, вследствие чего он становится асоциальным.

Женщина со сложенным руками идет по улице и смотрит в сторону человека, стоящего в далеке

Боязнь заводить новые знакомства, избегание общения с другими людьми свидетельствуют о наличии антропофобии

Такое состояние может определяться при наличии следующих симптомов:

  • возникновения пятен красного цвета;
  • оцепенение;
  • нехватка воздуха;
  • тремор рук;
  • возможна диарея;
  • тошнота, не исключена рвота;
  • гиперемия кожных покровов лица;
  • тахикардия;
  • повышенное потоотделение.

К симптомам, которые указывают на то, что боязнь приобрела статус фобии, относят:

  • ощущение того, что находишься под чьим-то наблюдением;
  • страх быть опозоренным;
  • ощущение ужаса при возможном социальном общении;
  • страх совершить знакомство;
  • избегание мест со скоплением людей;
  • пугает определенная группа, например, пожилые люди;
  • желание быть затворником;
  • ожидание от людей морального удара;
  • поиск негативных черт характера у окружающих;
  • страх, что личное пространство может быть нарушено другими людьми.

Формы

Страх людей называется антопофобией. Человек может испытывать боязнь не ко всем людям, а к определенным группам. На основании этого различают формы данного страха.

  1. Абсолютная боязнь людей. Попытки пойти на контакт с таким человеком или вторгнутся в его личное пространство, вызывают негативные эмоции и чувство дискомфорта.
  2. Страх определенных людей, которые напоминают о событиях в прошлом, о травме, нанесенной, например, пожилым, полным или пьяным человеком.
  3. Охлофобия. Страх возникает при наличии толпы. Например, ситуация, когда человек оказывается в давке внутри транспорта.
  4. Страх перед незнакомцами. Человек может комфортно общаться со своим ближним окружением, при этом испытывает ужас при приближении незнакомцев.
  5. Ксенофобия. Страх возникает по отношению к людям, которые каким-либо образом отличаются от самого человека, например, цветом кожи, ростом.
  6. Боязнь представителей определенных профессий. Например, когда у человека раньше было какое-то серьезное заболевание, ему пришлось оказаться в больнице, пережить серьезное потрясение, боль, то теперь страх будут вызывать медработники.

Причины боязни людей

Врачи и психологи до сих пор не пришли к единому мнению, что именно провоцирует боязнь людей. Основные причины зарождения фобии кроются в глубоком детстве. Применяемые некоторыми родителями нестандартные методы воспитания ребенка или требование от него полного подчинения может послужить зарождающим фактором возникновения в будущем необоснованных страхов.

Чрезмерно застенчивые люди, которые постоянно обеспокоены отношением к ним окружающих, больше других подвержены развитию социальных фобий. Несмотря на то что необоснованный страх перед чем-либо зарождается еще в детстве, для его обострения нужен своего рода пусковой механизм. Это может быть проблема на работе, депрессия, стресс, сексуальное насилие или уличное нападение. В результате пережитой психологической травмы человек теряет доверие к определенной группе лиц или в целом к обществу.

Мужчина грызет ногти, явно нервничает

Излишняя нервозность может влиять на развитие антропофобии

К наиболее частым факторам, которые влияют на развитие антропофобии, относят:

  • неблагоприятная обстановка в семье;
  • травмы эмоционального характера;
  • регулярные запугивания;
  • насмешки сверстников;
  • частые наказания (или чрезмерные);
  • ужасные социальные условия;
  • обида на маму с папой;
  • обман со стороны ближнего окружения.

Наличие данных моментов в жизни ребенка приводит к тому, что у него пропадает доверие к другим людям. Малыш ощущает себя увереннее, когда остается один. Если никак не препятствовать подобным выводам, по мере взросления ребенок станет замыкаться в себе, решит, что другие люди для него небезопасны. Именно это и станет отчетом на пути к развитию антропофобии.

Такие личности считают, что не нужны обществу, несостоятельны, неполноценны. Данное мнение может развиваться вследствие частой критики со стороны других людей, их неодобрения.

Иногда такая боязнь может возникать и у тех, кто не испытывал тяжелых потрясений в детские годы, и имел благоприятные условия для взросления. В такой ситуации всему виной будут индивидуальные особенности человека. Например, когда фобия развивается у тех, кто кардинально изменил свою внешность, к примеру, потерял лишние килограммы. Паника возникает при приближении полных людей.

Кроме вышеизложенных причин, данная фобия может развиваться на фоне биполярного расстройства. А также стоит учитывать, что ее могут ошибочно принимать за аутизм.

Без надлежащего лечения антропофобия может влиять на формирование психических и невротических расстройств.

  1. Данное состояние препятствует нормальной трудовой деятельности, не позволяет человеку обучаться и самосовершенствоваться мешает развитию социальной жизни.
  2. Присутствует потенциальная угроза приближающейся смерти в ситуации, когда человек сильно близко принимает все к сердцу, а приближение любых людей вызывает сильную паническую атаку, дело может закончиться с инфарктом.
  3. Особа может решиться на самоубийство по причине того, что ощущает себя лишней в социуме, ей сложно смириться с таким положением вещей.

Симптомы

Главным симптомом антропофобии является страх перед людьми. В запущенных случаях экзамены, массовые скопления людей, публичные выступления могут вызывать дрожь во всем теле, одышку, панику, тошноту или онемение, а также непреодолимое желание поскорее скрыться от посторонних глаз.

Симптомов, по которым можно узнать, что у вашего знакомого страх людей, очень много. Так, например, многие страдающие от него говорят «боюсь смотреть людям в глаза», «боюсь и не знаю, что делать, как реагировать, если ко мне приближается кто-то». Страшить в другом человеке антропофоба могут и конкретные черты – бородатость или усатость, глаза, лысина, определенный возраст. Такие люди могут испытывать боязнь, если рядом кто-то чужой, страх перед прикосновением незнакомца.

Многие говорят, что испытывают чувство страха от одной мысли, что на них могут смотреть чужие люди, или если просто находятся в толпе. Кто-то испытывает страх перед чужими, кто-то – страх перед незнакомцами, а кто-то просто страх общаться с кем-либо. Может развиться боязнь перед пьяными, рыжими, толстыми или шумными людьми. А у кого-то антропофобия может выражаться через боязнь выступать перед другими (включая доклады, экзамены и прочие публичные выступления).

Особенно антропофоба страшит смотреть в глаза другим или возможность того, что глаза незнакомцев будут смотреть на него. Почему так? В основе лежит страх перед осуждением со стороны других.

Вот как данная фобия описывается антропофобами:

  • «мне все время кажется, что что-то не то с моей внешностью или одеждой, если мне приходится что-то делать – все выходит неловкими, неправильными и смешными для окружающих, и я боюсь смотреть им в глаза, чтобы не увидеть, как они смеются надо мной»;
  • «когда приходится общаться с кем-то, все время меня не отпускает чувство дискомфорта, волнение, сердце, что называется, выскакивает из груди, мои ладони потеют, страшно смотреть ему в глаза, я хочу побыстрее закончить этот разговор и остаться сам»;
  • «при общении с другими я постоянно путаюсь, запинаюсь, боюсь смотреть в глаза собеседнику, спотыкаюсь, роняю вещи, поэтому жутко волнуюсь, и я не знаю, что мне делать, чтобы перестать быть таким неловким»;
  • «когда осознаю, что придется общаться с другими или идти на какое-нибудь мероприятие, испытываю чувство паники, от которого не могу избавиться»;
  • «я постоянно думаю над тем, что и как можно делать, чтобы избежать общения с другими».

Если фобия проходит в легкой форме, нужно всего лишь делать определенные волевые усилия, чтобы преодолеть чувство страха. Но если фобия у больного в запущенном состоянии, то все эти симптомы прогрессируют, и он, не зная что и как делать, чтобы от нее избавиться, может вообще устраниться от общения с людьми.

Что делать, если внезапно случился приступ навязчивого страха?

Зная, как называется фобия (боязнь людей – главный признак) и основные симптомы, нужно осведомиться, как с ней бороться. От фобий можно избавиться иногда даже самостоятельно, но для начала важно определить причину страха. Важно своевременно прибегнуть к помощи психотерапевта. Часто человеку бывает сложно понять, что с ним происходит, даже врач иногда может ошибиться и поставить неправильный диагноз.

Случается, что людям, страдающим от различных фобий, диагностируют вегетососудистую дистонию и назначают различные седативные препараты. Это помогает ненадолго, но со временем симптомы возвращаются, человек думает, что ему уже ничего не поможет и еще больше закрывается в своей проблеме. Дальше трудности накапливаются, словно снежный ком, страхи возникают один за другим.

Все дело в том, что недостаточно лишь медикаментозного лечения симптомов. При страхах, неврозах и фобиях нужно кардинально менять свое поведение. Поможет в этом классический гипноз, который освободит больного от внутренних ассоциаций, которые проявляли и поддерживали в нем навязчивый страх.

Если у человека наблюдается паническая боязнь чужих людей, и внезапно его настиг приступ острого неконтролируемого страха, что ему делать? Психологи говорят, что важно научиться контролировать свое дыхание. Во время приступа паники нужно стараться дышать медленно, не делать глубоких вдохов, после каждого выдоха задерживать дыхание.

Главное, если у вас или у ваших близких возникла фобия, – нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Симптомы антропофобии

Несмотря на кажущуюся незначительность, антропофобия как таковая является довольно опасным заболеванием, при котором необходимо лечение. Почему? Опасность боязнь людей представляет в первую очередь тем, что испытывая паническую боязнь некого конкретного типа людей, человек с настороженностью или опаской относится ко всем незнакомым людям.

Особенно если ему приходится контактировать с ними на улице или в транспорте – вне привычной зоны комфорта. Такое асоциальное поведение со временем будет прогрессировать и становиться все более заметным. Вот почему, почувствовав недомогание или став жертвой сердечного приступа, антропофоб не только не сможет обратиться за помощью к окружающим, но даже может отказаться от помощи подошедшего к нему прохожего и умереть. Иногда такой больной не может преодолеть свою боязнь и просто не в состоянии признаться себе, что ему нужна помощь от окружающих.

Эта фобия служит основой для развития у больного большого количества всевозможных неврозов и психических расстройств, побороть которые в дальнейшем можно будет лишь с помощью специалиста.

Вторая опасность для того, у кого диагностирована боязнь людей – то, что она может быть свидетельством более серьезного психического заболевания. И хоть те же шизофреники редко обращаются за врачебной помощью, поскольку почти никогда не замечают своей болезни, люди, заметившие у своих близких боязнь людей, должны сделать все, чтобы больного как можно быстрее пронаблюдал врач и помог побороть страх.

Однако в некоторых случаях антропофобия может являться результатом некоего отрицательного опыта или насилия, которому страдающий от страха людей подвергся в детстве и не смог избавиться от подсознательных воспоминаний об этом.Так замечено, что люди, ставшие жертвами сексуального насилия или бытовой жестокости, способны всю свою жизнь боятся тех, кто похож, даже относительно, на их насильника или истязателя, почему и страдают от этой фобии.

  • женщины, которым довелось делать операцию по увлечению груди, могут бояться женщин с маленькой грудью;
  • заики – заик, воспитывавшиеся в нищете – нищих;
  • толстяки, которым пришлось делать значительные усилия, чтобы избавиться от излишних килограммов, почти всегда испытывают панику, если видят толстых и тучных людей;
  • те, кто тяжело болел, могу паниковать, если видят врачей или людей в больничных пижамах.

Также зачастую антропофобия может сопровождать другие фобии. Вот почему больные гомофобией могут испытывать неконтролируемый ужас при виде геев.

Не нужно оставаться один на один с отрицательными эмоциями и постоянно заострять на них свое внимание. У каждого, даже самого робкого и скованного человека обязательно найдется то поле деятельности, где он чувствует себя уверенно, тот человек, с которым легко, спокойно и все получается, рядом с которым боязнь людей утихает и меньше дает о себе знать. Не стоит только добиваться полного спокойствия в любой ситуации. Легкое волнение и боевая готовность необходимы для любой деятельности.

Займитесь спортом. Избыток адреналина могут сжечь активные физические упражнения.

Бездеятельность часто способствует появлению страхов. Если вам нечего делать, вы лежите на кровати один на один с собственными мыслями и начинаете о чем-то волноваться, воображение нарисует картины одну страшнее другой. Не позволяйте себе бездельничать, постоянно занимайтесь любимым занятием, чем-то интересным – и вам точно будет не до страха.

Термин “антропофобия” происходит от двух слов: anthropos — “человек” и phobos – “страх” (в переводе с греческого). Иными словами, это переводится как “боязнь людей”.

В чем отличие между антропофобией и социофобией? Разница заключается в том, что при социофобии человек боится только большого скопления народа, а при антропофобии страх возникает перед любыми людьми или обществом в целом. Человек, страдающий данной фобией, убежден, что в обществе людей может значительно ухудшиться его здоровье.

По результатам различных тестов, определяющих наличие фобии у человека, выяснилось, что первое место среди психических расстройств занимает аграфобия (неконтролируемая боязнь сексуальных домогательств), второе – айхмофобия (страх перед острыми предметами) и третье место занимает антропофобия (28,9% испытуемых).

Страх людей может приобретать патологическую форму, когда человек не может идти на контакт с людьми, боится даже выйти из дома. В такой ситуации не обойтись без приема медикаментов, а также психотерапии.

  1. Специалист назначит препараты, которые позволят успокоить нервную систему пациента.
  2. Применима когнитивно — поведенческая терапия.
  3. Будут отрабатываться социальные навыки, при этом врач сделает акцент на релаксации.
  4. Специалист пропишет цели борьбы с фобией, поможет проработать каждый шаг на пути к выздоровлению. Психотерапевт обучит тому, как необходимо заниматься саморегуляцией и самоанализом.
  5. Помочь может аутотренинг, направленный на преодоление навязчивых страхов.
  6. Также пригодится арт-терапия, которая позволит при помощи искусства изобразить свои фобию, попытаться ее побороть.
  7. Неплохо себя зарекомендовала групповая терапия, где люди, имеющие подобные проблемы, пытаются наладить навыки социального общения.

Важно понимать, что многие страхи рождаются в детстве, поэтому задача родителей следить за состоянием ребенка. При наличии первых тревожных звоночков, сразу действовать. Если хотите препятствовать развитию антропофобии у малыша, уважайте его мнение, оберегайте от агрессии и негативных потрясений.

Если Вы уже интересовались тем, как лечить антропофобию, то, наверняка, знаете, что специальных медикаментозных препаратов, предназначенных для этой цели, не существует. Могут назначаться антипсихотики и нейролептики, которые попутно вредят другим системам организма, имеют существенные побочные эффекты. Нередко сами врачи предлагают использовать народную медицину. Однако самолечение в данном случае недопустимо.

  1. Свекольный сок. Успокаивающие воздействует на состояние человека. Берут треть стакана свежевыжатого сока, отправляют его на три часа в холодильник, чтоб настоялся. После этого смешивают в соотношении один к одному с медом. Готовое лекарство необходимо употребить на протяжении дня, принимать за полчаса до приема пищи.
  2. Настой мяты. На стакан кипятка берут столовую ложку сушеных листьев растения, оставляют настаиваться на протяжении 15 минут, после чего процеживают. При необходимости добавляют мед. Данное снадобье принимается на ночь.
  3. Сок пустырника. Данное растение является отличным успокоительным средством. Траву измельчают, выжимают из нее сок, пьют по тридцать капель трижды в день.
  4. Женьшень. Является стимулятором нервной системы. Используют измельченный корень, а также листья в равном соотношении. Двадцать грамм полученной смеси заливают 200 мл кипятка, оставляют настаиваться на протяжении получаса, после чего фильтруют. Лекарство нужно принимать по чайной ложке с утра.
  5. Морковный сок. Нужно употреблять свежевыжатый, по стакану каждый день.
  6. Настой мелиссы. На триста мл кипятка берут полторы столовые ложки измельченного растения (его листьев), оставляют настаиваться на протяжении 15 минут, после чего фильтруют. Пить нужно по полстакана трижды в сутки.
  7. Боярышник. Столовую ложку растения (его плодов) растирают, заливают кипятком (одним стаканом), оставляют настаиваться на протяжении двух часов, желательно в термосе. После этого процеживают. Принимать необходимо по две столовые ложки перед приемом пищи три раза в день.

Советы

Девушка с фотоаппаратом делает снимок

Новое увлечение может помочь в борьбе с фобией

  1. Поработайте со своим внутренним состоянием.
  2. Разберитесь с мыслями, начните думать позитивно, хорошо к себе относиться.
  3. Не нужно жить прошлыми событиями, пытаться винить окружающих в своих проблемах.
  4. Попробуйте заняться каким-то увлечением, найти хобби или посвятить себя спорту. Так Вы сможете улучшить свое состояние здоровья, психики, почувствуете себя более раскрепощенным в общении с другими людьми.
  5. Не нужно слишком предвзято к себе относиться. Помните о том, что все могут допускать ошибки. Никто за это осуждать не будет.

Теперь Вы знаете, как называется боязнь людей, что это за фобия. Нужно понимать, что при наличии такого состояния, жизнь человека не может быть полноценной. У него будет отсутствовать нормальное общение, возможность сосуществовать с другими людьми, всесторонне развиваться. Не нужно замыкаться в себе, ограждать себя от остальных, жить в своем мирке.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный медпортал
Adblock detector