Болит шея и голова с левой стороны

Боль в шее у ребенка

Если у ребенка заболела левая сторона шеи и болит уже несколько дней, необходимо выяснить причины дискомфорта.

Возможны следующие нарушения:

  • Травмы шейного отдела позвоночника вследствие неудачного падения во время подвижных игр, езды на велосипеде. Это свойственно для чрезмерно подвижных, активных детей.
  • Лимфаденит – воспаление лимфатических узлов. Для этой патологии характерны повышение температуры, ухудшение общего состояния. Дискомфорт в шее отмечается справа или слева – в зависимости от того, какой лимфоузел воспален.
  • Искривление позвоночника. Возникает вследствие сформировавшейся неправильной осанки.
  • Паротит – детское инфекционное заболевание, при котором возникает поражение железистых органов. Сопровождается возникновением болевого синдрома в области лимфоузлов.
  • Ношение тяжестей. Иногда у школьников появляется боль в шее из-за ношения слишком тяжелого ранца. Мышцы воспаляются и отекают, ребенок чувствует сковывающую боль.

Для установления точных причин болей, по которым болит шея, ребенка нужно показать педиатру. Нельзя откладывать визит, если присутствуют такие симптомы как жар, тошнота, ребенку сложно поворачивать голову вправо или влево.

Основные причины

Боль в шее с левой стороны может быть вызвана различными факторами, поскольку в пределах шейного отдела находятся позвонки и суставы, а также сосредоточены лимфатические узлы, артерии, нервные окончания и вены, ответственные за обеспечение головного мозга необходимыми питательными элементами. Болевой синдром сзади слева чаще всего бывает спровоцирован следующими факторами:

  • воспалительный процесс в нервах либо их защемление;
  • межпозвоночная грыжа;
  • остеохондроз, затрагивающий шейный отдел;
  • кровоизлияние, полиомиелит, менингит;
  • ишемическая болезнь, стенокардия.

Сильная боль может возникнуть при резком повороте влево или из-за травмы связок и мышц, поддерживающих шею. Причины боли бывают самым непосредственным образом связаны с различными поражениями внутренних органов или соединительной ткани вроде ревматоидного артрита и болезни Бехтерева. Подобный дискомфорт зачастую вызван переохлаждением или продолжительным пребыванием на сквозняке.

Спазм мускулатуры может быть спровоцирован многочасовой работой за компьютером и сдавливанием нервных окончаний и сосудов. Боль за ухом, отдающая в висок и челюсть, чаще всего является признаком того, что опух лимфоузел либо возник воспалительный процесс, локализованный в лимфатической системе. Обнаружить наличие болезненных образований может квалифицированный врач посредством пальпации пораженной области, а также затылочной части и нижней челюсти.

При тиреоидите в острой форме болевой синдром может обладать как односторонней, так и двухсторонней локализацией. Недуг провоцирует покраснение кожного покрова в районе щитовидной железы и увеличение температуры.

Болит шея и голова с левой стороны

Боли в области шеи довольно часто бывают вызваны диффузным скелетным гиперостозом, который влечет за собой патологическую кальцификацию сухожилий и связок, расположенных вдоль позвоночного столба, а также отечность и значительное ограничение подвижности шеи. Если сильно болит левая сторона шейного отдела, стоит обратиться к врачу для облегчения состояния при помощи грамотно подобранных анальгетиков и дальнейшей терапии.

При фибромиалгии наблюдается повышенная чувствительность суставов и сухожилий. Межпозвоночные грыжи и протрузии значительно ограничивают подвижность головы и всего позвоночника в целом, и нередко провоцируют болезненные ощущения с левой либо правой стороны шеи.

Сдавливание грыжей сосудов и нервных окончаний приводит к постоянным мигреням, онемению пальцев рук, частым головокружениям и боли сбоку шеи, отдающей в область грудного отдела позвоночника и верхних конечностей. Сходная симптоматика наблюдается также при смещении шейных позвонков, которое вызывает чрезмерное напряжение мышц, выраженный болевой синдром и постоянный дискомфорт в области шеи.

Патологии дисков

Нарушение целостности прослойки между позвонками в случае грыжи и некоторых других патологий проявляется в виде покалывания, болевого синдрома и онемения левой половины тела

Существует множество этиологических факторов, при которых болит шея и голова. Важную роль играет установка точной причины данных симптомов. Это позволит назначить наиболее эффективную тактику терапии.

Шейный остеохондроз

Это одна из наиболее распространённых болезней, во время которой отмечаются неприятные ощущения в голове и шее. Патология сопровождается характерными изменениями в хрящевой ткани между позвонками.

Данные нарушения способствуют сужению межпозвонкового пространства. Происходит защемление нервных окончаний, что провоцирует появление болей. Сдавливание кровеносных сосудов влечёт за собой кислородное голодание клеток головного мозга, при котором отмечаются головные боли.

Помимо этого, для остеохондроза характерны следующие симптомы:

  • распространение болей на верхние конечности, грудную клетку и плечевой пояс;
  • характерный хруст, появляющийся при наклонах или поворотах головы;
  • скованность движений;
  • общая слабость;
  • частые головокружения;
  • нарушение координации движений;
  • снижение чувствительности дистальных отделов конечностей и тонуса мышечных волокон.

Важная информация

Во время прогрессирования заболевания клиническая картина приобретает стойкий выраженный характер. Отсутствие своевременного лечения способствует присоединению воспалительных процессов к имеющимся патологическим изменениям.

Миогелоз

Данная патология сопровождается уплотнением мышц шеи, возникающим вследствие нарушения осанки, постоянных стрессов или систематических затеканий спины. Развитию заболевания также способствуют регулярные физические перегрузки.

При болезни у пациентов отмечается болевой синдром в области шеи и затылочной части головы. Клиническая картина сопровождается частыми головокружениями, скованностью движений и возникновением болезненности во время поворотов головы.

Шейный спондилёз

Эта болезнь чаще всего отмечается у людей возрастом более 50 лет. Её суть заключается в разрастании костных тканей в зоне соединения первого шейного позвонка со вторым. Вследствие этого происходит снижение функциональности данного отдела позвоночного столба, а также деструктивные процессы в позвонках, что способствует развитию шейного болевого синдрома.

Боль иррадиирует на область затылка, плеч, ушей и глаз. Она сопровождаются хрустом в шее при выполнении движений головой. Верхние конечности подвергаются покалываниям и нарушениям тонуса мышц. Вероятность возникновения патологических процессов возрастает при тяжёлых физических нагрузках,регулярных переохлаждениях или наличии воспалений в суставных сумках.

Шейная мигрень

Эта патология развивается при наличии у человека остеохондроза, травм позвоночного столба или атеросклероза. В случае отсутствия лечения развиваются нарушения в мозговом кровообращении, которые негативно сказываются на здоровье больного.

Заболевание может приводить к проблемам с когнитивными функциями, парезам и параличам. Помимо этого, существенно возрастает вероятность ишемического инсульта. Среди симптомов патологии выделяют:

  • наличие стреляющих, пульсирующих и распирающих болей в шейном отделе позвоночника с иррадиацией в область головы;
  • длительность болей составляет от 5-10 минут до 2-3 часов;
  • мигрени, головокружения;
  • гастралгическая симптоматика.

Нарушение функций головного мозга, а также регулярные боли в голове и шее, снижает работоспособность пациента и его социальную активность. Болезнь может вызывать психозы, невроз и депрессивные состояния.

Зачастую неприятные ощущения с локализацией в затылке и шее указывают на поражение волокон в затылочном нерве. Цефалгии бывают односторонними или хронического характера. Они возникают резко и усиливаются при наличии яркого освещения.

Данное заболевание встречается у людей, которые ведут малоактивный образ жизни. Также болезни подвержены пациенты с воспалением мозговых оболочек, инсулинозависимым типом сахарного диабета и травматическими поражениями позвоночного столба. Риск развития патологии повышается при эмоциональных перегрузках, психических расстройствах и переохлаждениях.

Ревматоидный артрит

При наличии у человека ревматоидного артрита болевой синдром имеет приступообразный характер. Иррадиация болей происходит в грудь, верхние конечности и спину.

Менингит

Воспалительные процессы, поражающие оболочки мозга, являются результатом влияния инфекционных агентов. У больных наблюдается резкое повышение температурных показателей, интенсивный болевой синдром, кахексия, вялость, а также чрезмерная возбудимость.

Со временем к клинической картине болезни присоединяются тошнота и рвота, которая не приносит облегчения. Специфическим признаком менингита является напряжённость затылочных мышц. Это заставляет больного принять вынужденную позу с запрокидыванием головы назад и поджиманием ног к животу. Зачастую на теле больного появляется характерная сыпь.

Нервное напряжение

Если болит шея и отдаёт в голову, то к причинам болей относятся эмоциональные перегрузки, психические расстройства или депрессивные состояния. Они способствуют развитию нарушений кровотока в головном мозге. Неприятные ощущения локализируются в зоне затылка, обладают тупым ноющим характером с периодическими пульсациями и прострелами.

Травмы

Для поражений межпозвонковых дисков, болезней суставов и растяжений мышечных волокон в шее характерен болевой синдром. Вследствие этого человек сталкивается с дискомфортом в шейных позвонках, который может отдавать в область головы.

Болит шея и голова с левой стороны

Боли обладают одиночным или постоянным характером. Их выраженность зависит от размеров и локализации поражений тканей. Помимо этого, мигрени характерны для посттравматического периода повреждений черепной коробки. Для всех патологий характерен ряд похожих признаков, среди которых усиление дискомфорта после сна, а также длительного нахождения в статическом положении.

Диагностика заболевания

Поскольку причины болей в шейной зоне довольно разнообразны, возникает вопрос, к какому врачу обратиться для правильной диагностики заболевания.

Для первичного осмотра нужно посетить терапевта. Он проведет осмотр, соберет анамнез – выяснит, появляется дискомфорт после физических нагрузок или в любое время, есть ли другие признаки и симптомы, тревожащие пациента.

По итогам осмотра врач сможет рекомендовать консультацию узких специалистов:

  • Травматолога, если жалобы появились после полученной травмы.
  • Невролога при подозрении на воспаление нервных окончаний.
  • Вертебролога, когда очевидны симптомы заболевания позвоночника.

Если причины появления патологии вызваны воспалением лимфоузлов, понадобиться дополнительный прием у отоларинголога.

Для наиболее точной диагностики применяют:

  • Компьютерную томографию.
  • Ррентген.
  • Ультразвуковое исследование шейного отдела позвоночника.
  • Магнитно-резонансную томографию.

Первая помощь при болях в шее и голове

Бывает, что пациенты приходят к врачу с жалобой на то, что болит голова и болит шея сзади. Это является верным решением, поскольку возникновение болевых ощущений в области шеи и «отдавании» их в голову – признак какого-либо серьёзного заболевания, требующего интенсивного лечения.

Причины

Причин на появление болей в голове и шее существует множество. Поэтому имеет большое значение установление точного обстоятельства возникновения дискомфортных, болезненных ощущений для назначения немедленного и максимально эффективного лечения.

Травмы

Боли в шее, отдающие в голову, а конкретно – затылок, могут быть вызваны полученными травмами. К примеру, пациент мог ушибить/сдавить голову, приобрести сотрясение головного мозга.

Вследствие произошедшего возникает то усиливающийся, то ослабевающий в разные моменты времени болевой синдром.

Как правило, описанное положение вещей происходит на протяжении пары месяцев, по истечении которых больные часто характеризуют болевые ощущения как распирающие голову изнутри.

Стоит отметить обстоятельства, при которых боль становится сильнее. Когда:

  • пациент просыпается утром;
  • резко поворачивает голову в сторону;
  • слишком долго стоит (это повышает нагрузку, получаемую позвоночным столбом).

Разумеется, после полученной травмы больной должен обязательно находиться под присмотром лечащего врача, который назначит необходимую ему терапию.

Шейный остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – болезнь, возникновение и прогрессирование которой сопоставляется с тем, что позвонки шеи, диски между ними начинают стареть слишком рано.

Болит шея и голова с левой стороны

Стоит отметить, заболевание может поразить не один шейный отдел, но прочие тоже. Однако разница в том, что при затрагивании именно шейного отдела риск необратимости недуга повышается многократно.

Причины появления этой болезни довольно тривиальны, вот почему нередко их объясняют обычным переутомлением. Выделяется ряд обстоятельств, являющихся провокаторами недуга, из-за чего возникают сильные боли в области шеи, затылка:

  • пациент ведёт неактивный образ жизни, мало двигается;
  • злоупотребляет алкоголем, курением сигарет, приемом вредной пищи;
  • имеет излишнюю массу тела;
  • некорректно подобрал матрац, подушку для сна;
  • больной обладает предрасположенностью на генетическом уровне.

Шейный спондилез

Этот недуг гораздо неприятнее, опаснее предыдущего. При шейном спондилезе болевая симптоматика разнообразна: боль может возникать с левой стороны шеи или правой, также голова и шея могут болеть сзади.

Описанное происходит вследствие поражения хрящей, дисков между позвонками, когда они трескаются, слегка разламываются. При отсутствии своевременной терапии может сформироваться грыжа, удалить которую возможно лишь с помощью серьёзного хирургического вмешательства. А после него пациенту потребуется продолжительный промежуток времени для восстановления сил, здоровья.

Миогелоз

Миогелоз – недуг, вследствие которого шейные мышцы анормально уплотняются. Если болит шея с левой стороны или с правой и эта боль в шейном отделе отдаёт в голову, – это верные признаки развившегося заболевания. Кроме того, у пациента возникают головокружения, затруднения с движением, выполнением физнагрузок, поскольку из-за произошедшей патологии мышцы больного скованы.

Как правило, этот недуг развивается, когда пациент самостоятельно нарушает правильное строение осанки. При его обнаружении специалист назначает ношение корсета, курс специального массажа.

Потом необходимо будет тщательно следить за тем, достаточно ли тепло одевается пострадавший, не слишком ли долго остаётся на холоде, не находится ли на сквозняке.

Шейная мигрень

Болевые ощущения возникают в висках, затылочной области, носят резкий характер и не могут затронуть шею и голову одновременно. Тем не менее боль крайне сильная, отдает к дугам над бровями. Недуг определяется при наличии указанных проявлений, а также:

  • пациенты нередко характеризуют собственное состояние, будто песок в глаза насыпали, при этом ощущаются глазные рези, а зрительная картинка передается мутно;
  • больной начинает значительно хуже слышать;
  • становится слышен ушной шум, начинает кружиться голова (особенно при резких поворотах головы);
  • пациенты жалуются на заложенность ушей.

Менингит

Болит шея и голова с левой стороны

Менингит – инфекционное заболевание, при котором у человека воспаляются оболочки головного мозга, возникает скованность, боль в шее, могущая отдавать в голову.

К слову, болезненные ощущения поначалу не особо заметны, но постепенно нарастают до довольно высокого уровня.

Бывает, люди принимают развивающийся менингит за банальное растяжение мышц, отчего долго не обращаются за помощью к специалисту. Это служит катализатором для развития различных осложнений.

Ревматоидный артрит

Какая еще возможна причина появления боли в голове и шее, почему может возникнуть такой симптом? Болит шея с правой стороны или левой довольно часто вследствие развития заболеваний инфекционного характера, к которым относятся менингит, ревматоидный артрит, другие.

Если при болезнях, поражающих ОДС, болят все кости, то при инфекционных легко возможно спутать с простым растяжением/застужением шеи, когда начинает болеть шея, постепенно продвигаясь к голове.

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела вполне ожидаемый симптом. Шейный остеохондроз и головная боль неразрывно следуют друг за другом.

https://www.youtube.com/watch?v=NL357GfJzuo

Шея относится к тонкому и подвижному сегменту, в ней находятся сосуды питающие конечный мозг.

Головные боли при шейном остеохондрозе возникают из-за нарушения кровообращения головного мозга, защемления нервных окончаний, доставляют мучения и ведут к деградации нервной ткани полушарий.

Причины боли

Шейный отдел состоит из 7 позвонков. Первые два выполняют функцию поворота шеи. Они имеют собственные названия – атлант и осевой. Первый крепится к черепу и насаживается на зуб второго. За счет этого становятся возможными повороты головы влево и вправо. Остальные 5 позвонков не имеют специфичных названий.

Тела каждых двух позвонков по сторонам образуют отверстия, которые содержат в себе аксоны нейронов – чувствительных и двигательных. Шейный ствол окружен множеством мышц, которые отвечают за поддержание головы, повороты и удержание формы русла артерий шеи.

Среди причин возникновения боли при остеохондрозе выделяют:

  • Мышечный спазм;
  • Синдром позвоночной артерии.

Мышечный спазм происходит как ответ на боль и относится к рефлексам на резкую, режущую боль. При такой причине характерно напряжение мышцы, ощутимое в шее. Чувствуется головная боль от затылочной части до височной. Человеку кажется, что это головная боль от повышенного/пониженного давления, однако это далеко от истины.

В некоторых случаях происходит защемление черепных нервов, что доставляет дополнительные неудобства. Терапию направляют на снятие спазма. Первопричины заболевания методика не решает, однако устраняет боль, которая образуется от сдавления аксона нерва. Не смотря на наличие в шее рецепторов, в основном болит голова при остеохондрозе.

Обязательно прочитайте: чем опасен шейный остеохондроз?

Синдром позвоночной артерии связан с тем, что в отростках позвонков находится магистральные артерии. От шейного остеохондроза происходят процессы дегенерации в окружающих тканях.

При слишком большом разрастании ткани может быть полная дегенерация артерии и коматозное состояние.

Важно! Врачи в шоке: Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. .

Содержание

Боль в глазах — неприятный и опасный симптом. Важно сразу установить ее причину, так как заболевание без лечения будет прогрессировать. А причины, по которым болят глаза, могут быть самыми разными. Одна из наиболее серьезных — шейный остеохондроз.

Остеохондроз — часто встречающееся заболевание, связанное с дистрофией суставных хрящей. Обычно мы сталкиваемся с остеохондрозом позвоночника, когда страдают хрящевые диски между позвонками, благодаря которым позвоночник может сгибаться и разгибаться.

Большинство специалистов считают, что первопричиной заболевания является сидячий и малоподвижный образ жизни, когда на хрящи ложится слишком большая постоянная нагрузка.

Особенно опасна нагрузка несимметричная, возникающая вследствие привычки к неправильным позам при письме (отсутствие правильной осанки), при ношении тяжелой сумки на одном плече или злоупотреблении слишком мягкими подушками и матрацами.

Впрочем, не все так просто. Зачастую болезни оказываются подвержены и вполне благополучные на первый взгляд люди в возрасте до 30 лет. Существует и детский остеохондроз. В общем, не будет преувеличением сказать, что медицинская наука не изучила еще до конца причины возникновения этой болезни.

Выделяют поясничный, грудной и шейный остеохондроз, в зависимости от отдела позвоночника, в котором развилось заболевание.

Совет ортопеда Дикуля: от болей в спине и суставах избавит простой крем.

Шейный остеохондроз — самая неприятная разновидность этой болезни по многим параметрам. Просто по той очевидной причине, что шея природой «рассчитана» на гораздо большую подвижность, чем спина.

Не совершать слишком резких движений головой — намного сложнее, чем избегать излишней подвижности поясничного или грудного отделов позвоночника. Но болью в самой шее дело не ограничивается.

Артроз шейного отдела позвоночника

Больные озадачены вопросом — могут ли болеть глаза или виски, если разрушается межпозвоночный хрящ в шее? Увы — сказывается близость головного мозга: при деформации межпозвоночных дисков, которые обрастают костными выступами — остеофитами, сужается просвет межпозвоночного канала.

Болит голова при остеохондрозе шейного отдела, что делать, лечение

Содержание

Нередко у врачей спрашивают «Может ли болеть горло при шейномостеохондрозе?». И спрашивают не зря, ведь жалобы на это симптом от пациентов с этой болезнью весьма часты.

Тем не менее, нередко эти болевые ощущения путают с банальной простудой или ангиной.

Соответственно применяют не то лечение, а основная проблема никуда не уходит и впоследствии приводит к запущенной форме шейного остеохондроза, лечение которого очень сложное. Давайте узнаем как этого не допустить.

Особое внимание!

Как показала медицинская практика, данная болезнь начала «молодеть». Другими словами, страдать от нее стали люди более юного возраста, нежели это было раньше. И именно из-за этого на опасные симптомы редко обращается внимание в суете молодой жизни. А вот и зря!

Боль в спине слева

Самое первое на что нужно обратить свое внимание — состояние «кома в горле». Ведь это следствие нейровегетативного сбоя, причиной которого стали смещенные шейные позвонки.

Именно их болезненность переносится на мускулатуру горла и создает там неприятные ощущения. Вплоть до болезненных, особенно, когда глотаешь.

Важно! Смещение межпозвоночных дисков всегда происходит только в одну сторону. Поэтому на вопрос «может ли болеть горло при шейном остеохондрозе» ответ один — да, только с одной стороны.

И если все это у вас имеется, срочно отправляйтесь к врачу, ведь именно он может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение. Самым действенным методом выявления этой болезни является МРТ.

Обязательно будут прописаны обезболивающие средства, чтобы убрать неприятные симптомы. И если «ком в горле» исчез, то вы на правильном пути и лечение работает.

Помоги себе сам!

Безусловно, грамотное лечение удерет неприятную симптоматику и боль уйдет. Но это не будет панацеей. Скорее всего к этой болезни вас привел ваш неправильный образ жизни и его нужно кардинально менять, если не желаете опять чувствовать боль.

1. Сократите время сидения за компьютером и письменным столом. Если это ваша основная работа, делайте чаще перерывы.

2. Возьмите себе за правило делать маленькую зарядку на рабочем месте — наклоны головы в разные стороны, массаж шеи руками, вытягивание и втягивание шеи.

5. Для сна выберите подходящую подушку, лучше если она будет в форме валика.

После месяца соблюдения таких рекомендаций, вам больше не надо будет искать ответ на вопрос «А может ли болеть горло при шейном остеохондрозе?».

Лечим боль в горле

Комок и боль в горле мешают нормально жить? Значить нужно убрать основную причину их появления. Массаж и упражнения помогут вернуть подвижность шейным суставам, а местные обезболивающие препараты позволять вздохнуть полной грудью без ощущения боли.

Очень часто в назначениях прописывают именно гелевую форму обезболивающего. Помимо того, что она удобна в нанесении, так и очень быстро убирает всю негативную симптоматику, а также налаживает кровообращение в этой части тела.

А это способствует скорейшему выздоровлению. И когда сюда добавить физиотерапевтические процедуры, выздоровление пойдет значительно быстрее. Поэтому обязательно идем на фотофорез, амплипульстерапию, магнитотерапию, парафинолечение.

Когда болит горло, кашель явление обычное. И от простудного его отличает, то что он сухой и при нем горле охватывает спазм, вплоть до удушья.

Особенно опасно, если произойдет нарушение кровообращение в позвоночной артерии. Ведь это с легкостью приводит к ишемии, сбоям в координации, обмороку, головокружению или даже инсульту.

А пока ждете, можете воспользоваться народным способом, который облегчит ваше состояние. Для этого нужно растворить 50 грамм морской соли в паре стаканов кипятка, остудить до теплого состояния, намочить в этом растворе плотную ткань и слегка отжав ее приложить к шее. Процедура допустима для ежедневного применения.

Может ли болеть горло при шейном остеохондрозе? У спортсменов нет! Поэтому берем это на вооружение и приступаем к активным физическим занятиям.

Это благотворно скажется не только на состоянии вашей шеи, но и на организме в целом. Чаще бывайте на свежем воздухе, а еще лучше делайте зарядку на нем. Сократите потребление соли до минимума.

Ведь именно ее избыточные накопления и приводят в таким печальным последствиям. Хотя бы пару раз в неделю посещайте квалифицированного массажиста, а если по каким-то причинам спорт не для вас, то чаще — 4 раза в неделю.

Да, собственно, не только этой, а также помогут предотвратить и другие не менее опасные заболевания или начать их своевременное лечение.

Вот так легко и просто можно избавиться от такого опасного заболевания, как шейный остеохондроз. А еще лучше не допускайте его развития и особенно в тяжелую и запущенную форму.

Как не печально, но в медицинской практике были зарегистрированы случаи летального исхода именно из-за этой болезни. Берегите себя.

Патологии шейного отдела

Расскажите об этой статье друзьям в соц. сетях!

Здравствуйте, дорогие друзья! Давайте поговорим сегодня об актуальной для многих проблеме – о лечении шейного остеохондроза! Слишком часто люди стали жаловаться на головные боли, скованность и тянущие боли в шейном отделе позвоночника.

И не знают чем лучше лечиться – то ли слушать докторов и принимать таблетки, делать растирания и мазаться мазями, то ли пойти к массажисту, остеопату, заниматься лечебной физкультурой.

Давайте внесем ясность в этот вопрос. Ведь эта проблема может коснуться каждого из нас. Раз начавшись, шейный остеохондроз не даст вам жить спокойно.

То шея будет болеть и хрустеть, то головные боли и головокружения появятся, то руки будут неметь и болеть.

Гимнастика при шейном остеохондрозе – это самый лучший способ лечения! Но только нужно знать, когда ее можно применять, а когда следует воздержаться. В одних случаях она будет очень полезна, а в других навредит и ухудшит ваше состояние.

К врачу человек без причины не пойдет! При шейном остеохондрозе только сильнейшая боль заставит его обратиться к неврологу. Так вот! Остро возникшая боль – это однозначно противопоказание для гимнастики.

Боль в шее может возникнуть после неловкого движения во время тренировки, при падении, на фоне простуды, да если еще и сильно продуло. В медицинской литературе описана автомобильная травма, когда при резком торможении транспорта повреждаются шейные позвонки.

На первом месте в таких случаях – обезболивающие лекарства, сухое тепло и растирания. И только когда боли уменьшатся, можно присоединить физиотерапию, массаж, а потом уже лечебную физкультуру.

Лечебная гимнастика противопоказана также при сильных головокружениях, возникшем шуме и звоне в ушах, появлении мельканий перед глазами, подташнивании.

https://www.youtube.com/watch?v=0TjorUPI2RA

Вертеть шеей, делать наклоны, совершать различные движения ни в коем случае нельзя, потому что можно спровоцировать сосудистую катастрофу, а попросту, инсульт.

Вот когда доктор снимет острые болезненные симптомы своими манипуляциями и лекарствами, только тогда можно приступать к физическим упражнениям.

Тогда почему же лечебная физкультура при остеохондрозе считается лучшим методом лечения? А вот почему! Очень часто пациенты после снятия болевого синдрома считают, что болезнь у них прошла и можно забыть про врачей и лечение.

Однако остаются еще спазмы, неравномерное напряжение глубоких мышц шеи, отечность тканей, нарушение микроциркуляции. Эти остаточные явления не проходят бесследно и в будущем могут спровоцировать повторные обострения.

А еще хуже, если болезненные ощущения примут хронический характер. Будет беспокоить тяжесть в голове, снизится память, будет кружиться голова, движения в шее будут затруднены, все мышцы скованны. И человек все это терпит, годами пьет обезболивающие таблетки, которые ему посоветуют знакомые.

Но предпочтение, вне всякого сомнения, следует отдать лечебной физкультуре. Знаете почему? При любом из этих методов человек пассивен – лежит себе и ждет, что там с ним сотворят. Нет активного участия мышц пациента.

Только лечебная гимнастика заставляет мышцы работать! Можно индивидуально подобрать упражнения, чтобы стимулировать расслабленные мышцы и напротив, расслаблять спазмированные. Можно посещать групповые занятия лечебной физкультуры в поликлинике.

Когда расслабятся все мышцы шеи и движения в шейном отделе станут абсолютно свободными, только тогда прекратится хруст и напряжение мышц, только тогда боли пройдут и можно считать, что шейный остеохондроз вы победили.

По мере улучшения состояния физические упражнения заменяют все остальные способы лечения и наконец становятся главными для вас. Когда боли совсем исчезнут, это еще не повод, чтобы бросать физкультуру.

Профилактика

Чтобы избежать боли в шее, следует предотвратить травмы и патологии, которые могут вызвать такой симптом. В этом помогут следующие профилактические меры:

  • Соблюдать правильную осанку.
  • Правильно организовать спальное место. Необходимо грамотно подобрать подушку и матрас в соответствии со своими индивидуальными особенностями. Нужно пытаться спать в удобной позе.
  • Придерживаться умеренных нагрузок.
  • Обязательна ежедневная физическая активность, но она должна быть умеренной и сочетаться с полноценным отдыхом.
  • Заниматься гимнастикой, поддерживать нормальный мышечный тонус.
  • Правильно организовать рабочее место. Практически все люди значительную часть времени работают, поэтому важно следить за положением своего тела во время профессиональной деятельности, особенно если речь идет о сидячей работе.
  • Правильно питаться. Рацион должен быть сбалансированным, чтобы вместе с пищей человек получал достаточное количество витаминов и минералов.
  • Регулярно проходить медицинские осмотры. Особенно важно следить за своим здоровьем людям среднего и пожилого возраста, а также находящимся в группе риска развития различных заболеваний.

Если с левой стороны в шее возникла боль, то игнорировать ее нельзя ни в коем случае. Нужно обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит на основании его грамотное лечение. В большинстве случаев необходим комплексный подход. Чтобы избежать болезных ощущений и связанных с ними патологий, следует соблюдать профилактические меры.

Для предотвращения развития болей, а также их рецидивов, нужно соблюдать ряд профилактических мер. К ним относится:

  • ведение здорового образа жизни;
  • проведение свободного времени на свежем воздухе;
  • здоровый сон;
  • сбалансированное питание;
  • занятия лечебной гимнастикой.

При регулярных статических нагрузках рекомендуется каждые полчаса выполнять разминку, больше ходить, а также избегать стрессовых ситуаций. Ежедневное количество выпитой воды должно составлять не менее 2 л.

Если болит шея и голова, нужно посетить профильных специалистов. Они диагностируют причину патологических процессов, после чего назначат наиболее эффективную тактику лечения. Это позволит предотвратить развитие тяжёлых осложнений и сохранит здоровье пациенту.

Профилактические меры

Своевременное лечение и профилактика болей в шейном отделе позвоночника позволит избежать развития осложнений.

Необходимо исключить факторы риска, способные спровоцировать неприятные симптомы. Для этого нужно соблюдать следующие правила:

  • При выполнении сидячей работы важно не сутулиться, держать спину прямо.
  • Полезно заниматься видами спорта, при которых сохраняется минимальный риск травмирования. Это плавание, пилатес, аквааэробика.
  • Если на улице холодно, следует одеваться по погоде, прикрывать шею шарфом.
  • В рационе должны присутствовать витамины группы В, а также вещества, способствующие укреплению костной и хрящевой ткани. Нужно включить в меню кисломолочную продукцию, красное мясо, печень, сыр, орехи.
  • Если по утрам возникает боль в шее и области позвоночника, стоит приобрести ортопедический матрас и подушку. Они подстраиваются под изгибы тела, благодаря чему расслабляются мышцы.

Также неплохо помогают физические упражнения при болях. Несложная гимнастика укрепит мышечный корсет, усилит кровообращение и поможет сбросить напряжение с мышц. Лучше всего делать зарядку с утра.

Необходимо уделять внимание своему физическому развитию, однако все зависит от общей подготовки организма. Слишком интенсивные занятия спортом с неправильной техникой могут нанести еще больший вред здоровью, привести к растяжениям мышц, обострить уже имеющиеся хронические заболевания.

Если при соблюдении этих рекомендаций все равно сильно болит шея, нужно пройти осмотр у врача.

Лечение и домашние средства

При лёгкой или умеренной боли в шее слева Вы вполне можете облегчить симптомы дома. В некоторых случаях боль в шее слева проходит в течение дня, в то время как в других для полного восстановления может потребоваться несколько недель.

Перед обращением к врачу многие пациенты прибегают к домашним методам лечения, позволяющим облегчить болевой синдром. К наиболее распространённым и эффективным методам самопомощи относятся:

  • приём отпускаемых без рецепта обезболивающих и нестероидных противовоспалительных (НПВП) средств;
  • прикладывание электрогрелки, сырого тёплого полотенца или купание в тёплой ванне;
  • массирование болезненной области;
  • растяжка шеи;
  • снижение уровня стресса;
  • прикладывание холода к повреждённой зоне;
  • поддержание правильной осанки в положениях сидя, стоя и во время ходьбы;
  • сон в позе, поддерживающей шею;
  • выполнение упражнений на укрепление мышц шеи.

Однако домашние методы не всегда способны облегчить боль. Некоторым людям с болью в шее слева требуется квалифицированная медицинская помощь. Лечение боли в шее слева зависит от диагноза. На первой консультации врач составит историю Вашей болезни и проведёт тщательный медицинский осмотр. Вас также могут направить на дополнительное обследование, которое может включать:

  • лабораторные анализы крови;
  • рентгенографию;
  • компьютерную томографию (КТ);
  • магнитно-резонансную томографию (МРТ);
  • электромиографию, которая поможет Вашему врачу оценить здоровье Ваших мышц и нервов, контролирующих мышцы;
  • спинномозговую пункцию.

Шейный остеохондроз

Лечебные мероприятия при боли в шее слева могут включать:

  • физиотерапию;
  • лечебную физкультуру;
  • безнагрузочное вытяжение позвоночника (при остеохондрозе шейного отдела);
  • лечебный массаж;
  • приём обезболивающих или нестероидных противовоспалительных средств;
  • хирургическое лечение.

Если Вы страдаете от лёгкой или умеренной боли в шее, то вполне можете помочь себе сами. Покой физический (не более 1 дня) и эмоциональный, специальная гимнастика могут быстро помочь при боли в шее.

Если же Вы испытываете сильную или постоянную боль и другие симптомы, то желательно обратиться к врачу за экспертным советом.

Врач поможет определить, что является причиной Вашей боли, и требуется ли Вам медицинская помощь. Он также может назначить лечение, которое поможет облегчить боль.

Прогноз

В большинстве случаев причины боли в шее слева являются доброкачественными и успешно лечатся дома. Однако, если симптомы сохраняются более трех дней или усиливаются, то человеку необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Обычно боль в шее слева длится не более 1-2 недель.

При некоторых заболеваниях боль в шее может рецидивировать и со временем усиливаться. Это характерно для дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника, таких как межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника, шейный остеохондроз, шейный спондилёз и шейный спондилоартроз. Если Вы страдаете от повторяющихся приступов боли в шее слева, сопровождающихся болью, слабостью, покалываниями или онемением в плече, руке или пальцах руки, мышечным спазмом и головной болью, то Вам необходимо обратиться к врачу-вертебрологу.

Оперативное лечение на шейном отделе позвоночника нежелательно, так как грозит серьезными осложнениями и ухудшением качества жизни, поэтому при появлении признаков остеохондроза шейного отдела позвоночника необходим комплекс адекватных ситуации лечебных мероприятий.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный медпортал
Adblock detector